JITAI: optymalizacja efektywności

JITAI zostały już opracowane w obszarach aktywności fizycznej, palenia, spożywania alkoholu i chorób psychicznych. W tych dziedzinach wyniki były obiecujące, ponieważ JITAI okazały się skuteczne w zmianie zachowań. Do chwili obecnej nie opracowano żadnych JITAI skupiających się głównie na zachowaniach żywieniowych i oczekuje się, że tego typu interwencje mają ogromny potencjał w zakresie zmiany zachowań żywieniowych.

W ramach tego studium wykonalności testowana jest nowo opracowana aplikacja, aby uzyskać wgląd w czynniki wpływające na otwartość ludzi. Otwartość to zdolność osoby do otrzymywania, przetwarzania i korzystania z zapewnianego wsparcia, co jest warunkiem wstępnym osiągnięcia zmiany zachowania. Celem badania pilotażowego jest zbadanie, kiedy i gdzie jest właściwy moment na wysyłanie powiadomień do ludzi oraz na jaki rodzaj interwencji ludzie są najbardziej otwarci.

Uczestnikami są mieszkańcy Wageningen, którzy będą testować naszą aplikację przez 2 tygodnie. W pierwszym tygodniu od uczestników nie oczekuje się niczego, ale ich wzorce ruchu są zbierane za pomocą GPS; uczestnicy sami sprawują kontrolę zgodnie z zasadą Just-In-Time. W drugim tygodniu uczestnicy otrzymują powiadomienia (tzn. zdrowy przepis, wskazówkę dotyczącą zdrowszej opcji w danym miejscu) w oparciu o wybrany przez nich cel (jedzenie więcej warzyw, jedzenie mniej mięsa, mniej niezdrowych podjadań). Po otrzymaniu powiadomienia uczestnicy proszeni są o udzielenie odpowiedzi na kilka pytań. Na koniec uczestnicy proszeni są o więcej informacji na temat tego, co lubią, a czego nie, otrzymywać, w jakich miejscach, o jakich porach, ile razy dziennie i jakie są tego przyczyny.

Dzięki tym danym aplikacja może być dalej rozwijana (współtworzenie).

Wyniki badania zostaną przeanalizowane wśród osób w celu wizualizacji wzorców. Drugim celem jest sprawdzenie, czy wzorce ruchu uczestników można wykorzystać do obiektywnego pomiaru skuteczności interwencji w przyszłości. Wzorce ruchu zostaną przeanalizowane przy użyciu różnych algorytmów, aby sprawdzić, czy i w jaki sposób wzorce ruchu mogą powiedzieć cokolwiek o zachowaniu ludzi (zatrzymywanie się, stanie w miejscu, zmiana trasy). Wzorce ruchu można powiązać z otrzymanymi interwencjami, lokalizacjami i wrażliwością.

W ramach tego badania pilotażowego nie prosi się ludzi o zmianę swojego zachowania. Uczestnicy rzeczywiście otrzymują powiadomienia skupiające się na dokonywaniu zdrowszych wyborów żywieniowych, ale oczekuje się, że nie doprowadzi to do zmian w zachowaniu w ciągu tygodnia. Celem badania jest uzyskanie lepszego wglądu w najlepszy sposób reagowania na zasadę Just-In-Time. Uczestnicy będą otrzymywać od zera do kilku powiadomień dziennie przez okres 1 tygodnia.