JITAIs: Optimalizace efektivity

JITAI již byly vyvinuty v oblasti fyzické aktivity, kouření, užívání alkoholu a duševních chorob. V těchto oblastech byly výsledky slibné, protože JITAI se ukázaly jako účinné při změně chování. Doposud nebyly vyvinuty žádné JITAI, které by se primárně zaměřovaly na stravovací chování, a očekává se, že tento typ intervencí přinese velký potenciál ve změně stravovacího chování.

V této studii proveditelnosti je testována nově vyvinutá aplikace s cílem získat přehled o tom, jaké faktory ovlivňují vnímavost lidí. Vnímatelnost je schopnost člověka přijímat, zpracovávat a využívat poskytovanou podporu, která je předpokladem pro dosažení změny chování. V pilotní studii je cílem prozkoumat, kdy a kde je správný čas zasílat lidem oznámení a pro jaký typ intervencí jsou lidé nejvíce vnímaví.

Účastníky jsou obyvatelé Wageningenu, kteří budou naši aplikaci testovat po dobu 2 týdnů. V prvním týdnu se od účastníků nic neočekává, ale jejich pohybové vzorce jsou shromažďovány pomocí GPS; účastníci jsou jejich vlastní kontrolou pro princip Just-In-Time. Ve druhém týdnu dostávají účastníci upozornění (tj. zdravý recept, tip na zdravější variantu na určitém místě) na základě jejich zvoleného cíle (jíst více zeleniny, jíst méně masa, méně nezdravého mlsání). Po obdržení oznámení jsou účastníci požádáni, aby odpověděli na několik otázek. Na konci dne jsou účastníci požádáni, aby nám poskytli více informací o tom, co rádi a neradi dostávají, na kterých místech, v kolika časech, kolikrát denně a jaké k tomu mají důvody.

S těmito daty lze aplikaci dále rozvíjet (spoluvytváření).

Výsledky studie budou analyzovány u osob za účelem vizualizace vzorců. Druhým cílem je otestovat, zda lze pohybové vzorce účastníků použít k objektivnímu měření, zda budou intervence v budoucnu účinné. Pohybové vzorce budou analyzovány pomocí různých algoritmů, abychom zjistili, zda a jak mohou pohybové vzorce vypovídat něco o chování lidí (zastavení, stání, změna trasy). Pohybové vzorce mohou být spojeny s přijatými zásahy, umístěním a vnímavostí.

V rámci této pilotní studie nejsou lidé požádáni, aby měnili své chování. Účastníci dostávají oznámení, která jsou zaměřena na zdravější výběr jídla, ale očekává se, že to nepovede ke změnám chování během jednoho týdne. Cílem studie je získat lepší přehled o tom, jak nejlépe reagovat na princip Just-In-Time. Účastníci obdrží nula až několik oznámení denně po dobu 1 týdne.