JITAI: ottimizzazione dell'efficacia

Le JITAI sono già state sviluppate nei settori dell’attività fisica, del fumo, del consumo di alcol e delle malattie mentali. In questi campi, i risultati sono stati promettenti poiché le JITAI si sono rivelate efficaci nel modificare i comportamenti. Fino ad ora, non è stata sviluppata alcuna JITAI focalizzata principalmente sul comportamento alimentare e si prevede che questo tipo di interventi offra un grande potenziale nel modificare il comportamento alimentare.

In questo studio di fattibilità viene testata un'app di nuova concezione con l'obiettivo di ottenere informazioni su quali fattori influenzano la ricettività delle persone. La ricettività è la capacità della persona di ricevere, elaborare e utilizzare il supporto fornito, che è un prerequisito per ottenere un cambiamento di comportamento. Nello studio pilota l’obiettivo è indagare quando e dove è il momento giusto per inviare notifiche alle persone e per quale tipo di interventi le persone sono più ricettive.

I partecipanti sono abitanti di Wageningen che testeranno la nostra app per 2 settimane. Nella prima settimana non ci si aspetta nulla dai partecipanti, ma i loro schemi di movimento vengono raccolti tramite GPS; i partecipanti hanno il controllo autonomo secondo il principio Just-In-Time. Nella seconda settimana i partecipanti ricevono notifiche (ad esempio una ricetta salutare, un consiglio per l'opzione più sana in un determinato luogo) in base all'obiettivo selezionato (mangiare più verdure, mangiare meno carne, meno spuntini poco salutari). Dopo aver ricevuto la notifica, ai partecipanti viene chiesto di rispondere a diverse domande. Alla fine della giornata, ai partecipanti viene chiesto di darci maggiori informazioni su cosa gli piace e cosa non piace ricevere, in quali luoghi, a che ora, quante volte al giorno e le ragioni alla base di ciò.

Con questi dati l'app può essere ulteriormente sviluppata (co-creazione).

I risultati dello studio verranno analizzati nelle persone per visualizzare i modelli. Un secondo obiettivo è verificare se i modelli di movimento dei partecipanti possono essere utilizzati per misurare oggettivamente se gli interventi saranno efficaci in futuro. Gli schemi di movimento verranno analizzati con l'utilizzo di diversi algoritmi, per vedere se e come gli schemi di movimento possono dire qualcosa sul comportamento delle persone (fermarsi, stare fermi, modificare percorsi). I modelli di movimento possono essere collegati agli interventi ricevuti, ai luoghi e alla ricettività.

Nell’ambito di questo studio pilota, alle persone non viene chiesto di modificare il proprio comportamento. I partecipanti ricevono notifiche incentrate su scelte alimentari più sane, ma l’aspettativa è che ciò non porti a cambiamenti comportamentali entro una settimana. L’obiettivo dello studio è quello di ottenere una visione migliore del modo migliore per rispondere al principio Just-In-Time. I partecipanti riceveranno da zero a diverse notifiche al giorno per un periodo di 1 settimana.