睡眠の質、睡眠時間、心拍数、歩数の関係
2025年4月7日 更新者：Halime ARIKAN、Tokat Gaziosmanpasa University
若年成人における睡眠の質、睡眠時間、心拍数、歩数の関係
この研究は、睡眠時間、心拍数、歩数、睡眠の質の関係を評価することを目的としています。
調査の概要
詳細な説明
若年成人の睡眠の質と身体活動の関係を調べた研究があります。
これらの研究では、睡眠の質と身体活動レベルの間に弱い有意な関係が記録されました。
ただし、これらの研究では、身体活動のレベルは国際身体活動アンケートで評価され、アンケートは特定の活動の枠組み内で記入されました。
この研究では、身体活動は 1 日あたりの歩数で評価されます。
さらに、若年成人の睡眠の質、睡眠時間、心拍数の関係を調べた研究はありません。
現在の研究では、睡眠時間、心拍数、歩数などの身体活動に影響を与えるパラメータが評価され、睡眠の質との関係が決定されます。
睡眠の質は Pittsburgh Sleep Quality Index によって評価され、睡眠時間、心拍数、歩数は Fitbit® Inspire 2 (Fitbit, Inc.、米国カリフォルニア州サンフランシスコ) によって評価され、生活の質はNottingham Health Profile によって評価されます。
結果は、SPSS バージョン 22.0 コンピューター パッケージ プログラムを使用して分析されます。
研究の種類
介入
入学 (実際)
116
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Merkez
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Tokat、Merkez、七面鳥、60250
- Tokat Gaziosmanpasa University
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 18歳から30歳の間で、
- 慢性疾患もなく、
- 過去にも現在にも精神疾患はなく、
- トルコ語を話し、読み書きできる
- 誰が自発的に研究に参加したか
除外基準:
- 神経学的、精神医学的または認知的障害がある場合、
- トルコ語を話す、読む、書くことができない人
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：なし
- 介入モデル：単一グループの割り当て
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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他の：健康な若者グループ
対面評価研究
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Pittsburgh Sleep Quality Index による睡眠の質の評価 Fitbit® Inspire 2 による睡眠時間、心拍数、歩数の評価 (Fitbit, Inc.、米国カリフォルニア州サンフランシスコ) Nottingham Health Profile による生活の質の評価
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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睡眠の質
時間枠：1日
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睡眠の質を評価するために、ピッツバーグ睡眠の質指数 (PSQI) が使用されます。
PSQI は、過去 1 週間の睡眠の質と睡眠障害の種類と重症度に関する情報を提供する尺度です。
トルコの妥当性と信頼性が確立されました。
合計 24 の質問からなる尺度で、19 の質問は本人が回答し、残りの 5 の質問はその人のベッドメイトが記入します。
7 つのサブディメンション (主観的な睡眠の質、睡眠潜時、睡眠時間、習慣的な睡眠効率、睡眠障害、睡眠薬の使用、日中の機能障害) は、個人が回答する 19 の質問で評価されます。
スケールの各項目は、0 (苦痛なし) から 3 (重度の苦痛) の間でスコア付けされます。
7 つのサブディメンションのスコアの合計が、合計 PSQI スコア (0 ～ 21) になります。
合計スコアが 5 以上は「よく眠れる」、スコアが 5 未満は「睡眠の質が悪い」と見なされます。
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1日
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睡眠時間
時間枠：1日1回の査定
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睡眠時間は、Fitbit® Inspire 2 (Fitbit, Inc.、米国カリフォルニア州サンフランシスコ) で評価されます。
個人は、片方の手首に Fitbit® Inspire 2 (Fitbit, Inc.、サンフランシスコ、カリフォルニア、米国) を着用します。
1 日の間に、個人の睡眠時間が記録されます。
彼らは通常のルーチンを続けるように求められますが、異常な場合は測定が繰り返されます。
データは Bluetooth 経由で、Fitbit アプリ経由でアクセス可能なスマートフォンまたはタブレットに転送されます。
個人のプライバシーは、個人情報を提供することなく、Fitbit アプリを主任調査員のデバイスにのみダウンロードし、Fitbit デバイスごとに 1 つずつ個別のアカウントを作成することによって保護されます。
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1日1回の査定
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ノッティンガム健康プロファイル
時間枠：1日
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ノッティンガム健康プロファイル (NHP) は、生活の質を評価するために使用されます。
NHP は、認知された健康問題と、これらの問題が通常の日常生活に与える影響の程度を測定する、一般的な生活の質に関するアンケートです。
アンケートは 38 項目で構成されています。
質問には「はい」または「いいえ」で答えます。
アンケートは、健康状態に関連する 6 つのパラメーターを評価します。
これらのパラメータは次のとおりです。痛み (8 項目)、身体活動 (8 項目)、エネルギー (3 項目)、睡眠 (5 項目)、社会的孤立 (5 項目)、感情的反応 (9 項目)。
各サブパラメータは、0 ～ 100 の間でスコア付けされます。
0 は最高の状態を示し、100 は最悪の状態を示します。
合計 NHP スコアは、サブスコアの合計から導出されます。
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1日
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心拍数
時間枠：1日
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心拍数は、Fitbit® Inspire 2 (Fitbit, Inc.、米国カリフォルニア州サンフランシスコ) で評価されます。
個人は、片方の手首に Fitbit® Inspire 2 (Fitbit, Inc.、サンフランシスコ、カリフォルニア、米国) を着用します。
一日中、個人の心拍数が記録されます。
彼らは通常のルーチンを続けるように求められますが、異常な場合は測定が繰り返されます。
データは Bluetooth 経由で、Fitbit アプリ経由でアクセス可能なスマートフォンまたはタブレットに転送されます。
個人のプライバシーは、個人情報を提供することなく、Fitbit アプリを主任調査員のデバイスにのみダウンロードし、Fitbit デバイスごとに 1 つずつ個別のアカウントを作成することによって保護されます。
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1日
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歩数
時間枠：1日
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歩数は、Fitbit® Inspire 2 (Fitbit, Inc.、米国カリフォルニア州サンフランシスコ) で評価されます。
個人は、片方の手首に Fitbit® Inspire 2 (Fitbit, Inc.、サンフランシスコ、カリフォルニア、米国) を着用します。
1 日の間に、個人の歩数が記録されます。
彼らは通常のルーチンを続けるように求められますが、異常な場合は測定が繰り返されます。
データは Bluetooth 経由で、Fitbit アプリ経由でアクセス可能なスマートフォンまたはタブレットに転送されます。
個人のプライバシーは、個人情報を提供することなく、Fitbit アプリを主任調査員のデバイスにのみダウンロードし、Fitbit デバイスごとに 1 つずつ個別のアカウントを作成することによって保護されます。
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1日
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2023年1月1日
一次修了 (実際)
2024年7月1日
研究の完了 (実際)
2024年12月31日
試験登録日
最初に提出
2023年3月12日
QC基準を満たした最初の提出物
2023年4月13日
最初の投稿 (実際)
2023年4月25日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2025年4月8日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2025年4月7日
最終確認日
2023年9月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。