수면의 질, 수면 시간, 심박수 및 걸음 수의 관계
2025년 4월 7일 업데이트: Halime ARIKAN, Tokat Gaziosmanpasa University
청년층의 수면의 질, 수면시간, 심박수 및 걸음수와의 관계
이 연구는 수면 시간, 심박수, 걸음 수 및 수면의 질 간의 관계를 평가하는 것을 목표로 합니다.
연구 개요
상세 설명
젊은 성인의 수면의 질과 신체 활동 사이의 관계를 조사한 연구가 있습니다.
이 연구에서는 수면의 질과 신체 활동 수준 사이에 약하게 유의미한 관계가 기록되었습니다.
그러나 이들 연구에서 신체활동의 수준은 International Physical Activity Questionnaire로 평가되었고 설문지는 특정 활동의 틀 내에서 채워졌다.
이 연구에서 신체 활동은 하루에 걸은 걸음 수로 평가됩니다.
또한 젊은 성인의 수면의 질, 수면 시간 및 심박수 간의 관계를 조사한 연구는 없습니다.
현재 연구에서는 수면 시간, 심박수 및 걸음 수와 같은 신체 활동에 영향을 미치는 매개 변수를 평가하고 수면 품질과의 관계를 결정합니다.
수면의 질은 Pittsburgh Sleep Quality Index로 평가하고 수면 시간, 심박수 및 걸음 수는 Fitbit® Inspire 2(Fitbit, Inc., 미국 캘리포니아주 샌프란시스코)로 평가하며 삶의 질은 Nottingham 건강 프로필에 의해 평가됩니다.
결과는 SPSS 버전 22.0 컴퓨터 패키지 프로그램을 사용하여 분석됩니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
116
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Merkez
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Tokat, Merkez, 칠면조, 60250
- Tokat Gaziosmanpasa University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 18~30세 사이,
- 만성질환 없이,
- 과거나 현재의 정신질환도 없고,
- 터키어로 말하고 읽고 쓸 수 있으며
- 연구에 참여하기로 자원한 사람
제외 기준:
- 신경학적, 정신과적 또는 인지적 장애가 있는 경우,
- 터키어를 말하거나 읽거나 쓸 수 없는 사람
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 해당 없음
- 중재 모델: 단일 그룹 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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다른: 건강한 청년모임
대면 평가 연구
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Pittsburgh Sleep Quality Index로 수면의 질 평가 Fitbit® Inspire 2로 수면 시간, 심박수 및 걸음 수 평가(Fitbit, Inc., 미국 캘리포니아주 샌프란시스코) Nottingham 건강 프로필로 삶의 질 평가
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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수면의 질
기간: 1 일
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Pittsburgh Sleep Quality Index(PSQI)는 수면의 질을 평가하는 데 사용됩니다.
PSQI는 지난주 수면 장애의 종류와 심각도 및 수면의 질에 대한 정보를 제공하는 척도입니다.
터키의 타당성과 신뢰성이 확립되었습니다.
총 24문항으로 구성된 척도에서 19문항은 본인이 답하고 나머지 5문항은 동거인이 채웁니다.
7개의 하위 차원(주관적 수면의 질, 수면 잠복기, 수면 시간, 습관적인 수면 효율성, 수면 장애, 수면제 사용, 주간 기능 장애)은 개인이 답변한 19개의 질문으로 평가됩니다.
척도의 각 항목은 0(고통 없음)-3(심각한 고통) 사이의 점수를 매깁니다.
7개 하위 차원의 점수 합계는 총 PSQI 점수(0-21 사이)를 제공합니다.
총 점수가 5≥ "좋은 수면"인 사람과 점수가 5<인 사람은 "나쁜 수면의 질"로 간주됩니다.
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1 일
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수면 시간
기간: 1일 단일 평가
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수면 시간은 Fitbit® Inspire 2(Fitbit, Inc., San Francisco, California, USA)로 평가됩니다.
개인은 한 손목에 Fitbit® Inspire 2(Fitbit, Inc., San Francisco, California, USA)를 착용합니다.
하루 동안 개인의 수면 시간이 기록됩니다.
그들은 정상적인 일과를 계속하도록 요청받을 것이며 비정상적인 경우 측정이 반복될 것입니다.
데이터는 Bluetooth를 통해 Fitbit 앱을 통해 액세스할 수 있는 스마트폰 또는 태블릿으로 전송됩니다.
개인 정보를 제공하지 않고 연구 책임자의 장치에만 Fitbit 앱을 다운로드하고 각 Fitbit 장치에 하나씩 별도의 계정을 생성하여 개인의 개인 정보를 보호합니다.
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1일 단일 평가
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노팅엄 건강 프로필
기간: 1 일
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Nottingham 건강 프로필(NHP)은 삶의 질을 평가하는 데 사용됩니다.
NHP는 인지된 건강 문제와 이러한 문제가 정상적인 일상 활동에 영향을 미치는 정도를 측정하는 일반적인 삶의 질 설문지입니다.
설문지는 38문항으로 구성되어 있습니다.
질문은 '예' 또는 '아니오'로 대답합니다.
설문지는 건강 상태와 관련된 6가지 매개변수를 평가합니다.
이러한 매개변수는 다음과 같습니다. 통증(8문항), 신체 활동(8문항), 에너지(3문항), 수면(5문항), 사회적 고립(5문항), 정서적 반응(9문항).
각 하위 매개변수는 0-100 사이에서 점수가 매겨집니다.
0은 최상의 상태를 나타내고 100은 최악의 상태를 나타냅니다.
총 NHP 점수는 하위 점수의 합계에서 파생됩니다.
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1 일
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심박수
기간: 1 일
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심박수는 Fitbit® Inspire 2(Fitbit, Inc., San Francisco, California, USA)로 평가됩니다.
개인은 한 손목에 Fitbit® Inspire 2(Fitbit, Inc., San Francisco, California, USA)를 착용합니다.
하루 동안 개인의 심박수가 기록됩니다.
그들은 정상적인 일과를 계속하도록 요청받을 것이며 비정상적인 경우 측정이 반복될 것입니다.
데이터는 Bluetooth를 통해 Fitbit 앱을 통해 액세스할 수 있는 스마트폰 또는 태블릿으로 전송됩니다.
개인 정보를 제공하지 않고 연구 책임자의 장치에만 Fitbit 앱을 다운로드하고 각 Fitbit 장치에 하나씩 별도의 계정을 생성하여 개인의 개인 정보를 보호합니다.
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1 일
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걸음 수
기간: 1 일
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걸음 수는 Fitbit® Inspire 2(Fitbit, Inc., San Francisco, California, USA)로 평가됩니다.
개인은 한 손목에 Fitbit® Inspire 2(Fitbit, Inc., San Francisco, California, USA)를 착용합니다.
하루 동안 개인의 걸음 수가 기록됩니다.
그들은 정상적인 일과를 계속하도록 요청받을 것이며 비정상적인 경우 측정이 반복될 것입니다.
데이터는 Bluetooth를 통해 Fitbit 앱을 통해 액세스할 수 있는 스마트폰 또는 태블릿으로 전송됩니다.
개인 정보를 제공하지 않고 연구 책임자의 장치에만 Fitbit 앱을 다운로드하고 각 Fitbit 장치에 하나씩 별도의 계정을 생성하여 개인의 개인 정보를 보호합니다.
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1 일
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 1월 1일
기본 완료 (실제)
2024년 7월 1일
연구 완료 (실제)
2024년 12월 31일
연구 등록 날짜
최초 제출
2023년 3월 12일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2023년 4월 13일
처음 게시됨 (실제)
2023년 4월 25일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2025년 4월 8일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 4월 7일
마지막으로 확인됨
2023년 9월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .