固有受容性神経筋ファシリテーションによる股関節外転筋の強化
2023年4月24日 更新者：Feyza Altındal、Nigde Omer Halisdemir University
健康な成人の体幹持久力と機能的パフォーマンスに対する固有受容性神経筋促進運動と弾性抵抗帯運動による股関節外転筋強化の効果
目的: theraband を使用した健康な成人の体幹持久力と機能的パフォーマンスに対する、固有感覚神経筋促進 (PNF) テクニックと可動域 (ROM) エクササイズによる股関節外転筋の強化の有効性を比較すること。
方法: 年齢 20 ～ 26 歳 (平均年齢 21.68 ± 1.37 歳) の 66 人の座りがちな健康な男性ボランティアが研究に参加しました。 Theraband で適用される PNF、ROM 演習には、介入グループが含まれます。 Theraband 強化エクササイズは、週 3 日、6 週間、合計 18 セッション適用されました。 介入群は、健康な対照群と比較されました。 参加者の股関節外転筋力は、ハンドヘルド ダイナモメーターで評価され、下肢のバランスは y テストで評価され、体幹の持久力は屈筋、伸筋、右側、左側の持久力テストで評価され、全体的な体幹の安定性はベースライン時と運動プログラムの 6 週間後に片足スクワット テストで評価されました。 .
調査の概要
詳細な説明
この研究は無作為化対照試験として設計され、ヘルシンキ宣言に従って実施され、臨床試験の倫理委員会 (21.05.2019/10) によって承認されました。 すべての参加者は研究について知らされ、書面による同意が得られました。 参加者は、密閉封筒法を使用して無作為に3つのグループに分けられました（評価日に、参加者は密閉封筒の1つを選択し、治療グループを決定しました）。 グループ I は固有受容性神経筋促進 (PNF) グループ、グループ II は可動範囲 (ROM) グループ、グループ III はコントロール (CG) グループで構成されていました。 評価は、ベースライン時と 6 週目に行われました。 20 歳から 26 歳までの男性参加者が研究に参加しました。 参加者の年齢、体格指数（BMI）、利き腕が記述データとして記録されました。
筋力評価: ハンドヘルド ダイナモメーター (HHD) (Commander Power Track II; JTECH Medical Industries、ユタ州ソルトレイクシティ) を使用して、最大等尺性強度標準プロトコルを使用して、両側股関節外転筋等尺性強度を評価しました。 参加者は、側臥位で骨盤を安定させることにより、股関節外転を 30 度行うよう求められました。 動力計パッドを大腿骨の外側上顆の近位 10 cm に配置することによって 3 回の測定を行い、平均値をキログラムで記録しました。
バランス評価：Yバランステストで行いました。 テストプラットフォームで利き足でバランスを保ちながら、参加者はもう一方の足の先端で 3 方向 (前後、後内側、後外側) に手を伸ばすように求められました。 各方向に 3 回繰り返し、15 秒の休憩をとった。 平均スコアは cm で記録されました。 参加者の下肢の長さは、仰臥位で巻尺を使用して上前腸骨棘と内果の間の距離を測定することによって決定されました。 複合スコアは、すべての方向のリーチに 100 を掛け、3 つの脚の長さで割ることによって得られました。
グローバル（機能的）体幹評価：シングルレッグスクワットテストで行われました。 参加者は片足スクワットを 30 秒間で 45 度の膝屈曲で実行するように求められ、スクワットの回数が記録されました。
体幹持久力評価: 参加者は体幹屈曲持久力、伸展持久力、横橋持久力テストで評価され、結果は数秒で記録されました。
研究の種類
介入
入学 (実際)
66
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Niğde、七面鳥
- Nigde Omer Halisdemir University
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 既知および診断された健康上の問題がないこと
- 定期的に運動しない
- 過去 3 か月以内に下肢/上肢の負傷がない
- 研究への参加を志願する
除外基準:
- 3セッション以上の運動トレーニングに参加しないこと
- 研修を自主退職したい
- トレーニング中に深刻な整形外科的/全身的な不快感を経験した
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：支持療法
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：固有受容性神経筋促進 (PNF) 運動グループ
PNF群は、屈曲-外転-内旋、伸展-外転-内旋のパターンを15回2セット行った。
メトロノームは、演習の構成速度を修正するために使用されました (50bpm)。
PNF エクササイズは、1:2 秒の比率で 50bpm のメトロノーム速度で EB を使用して実行されました。
言い換えれば、3回のクリックで拮抗薬から作動薬のパターンに移行する間、6回のクリックで作動薬から拮抗薬に戻りました。
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PNF群は、屈曲-外転-内旋、伸展-外転-内旋のパターンを15回2セット行った。
メトロノームは、演習の構成速度を修正するために使用されました (50bpm)。
PNF エクササイズは、1:2 秒の比率で 50bpm のメトロノーム速度で EB を使用して実行されました。
言い換えれば、3回のクリックで拮抗薬から作動薬のパターンに移行する間、6回のクリックで作動薬から拮抗薬に戻りました。
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実験的：可動域 (ROM) エクササイズグループ
ROM グループは、股関節屈曲外転、ニュートラル外転、伸展外転のエクササイズを 50bpm のメトロノーム速度で 10 回の繰り返しを 3 セット行いました。
両方のグループで、エクササイズの間に 30 秒の休憩が与えられました。
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ROM グループは、股関節屈曲外転、ニュートラル外転、伸展外転のエクササイズを 50bpm のメトロノーム速度で 10 回の繰り返しを 3 セット行いました。
両方のグループで、エクササイズの間に 30 秒の休憩が与えられました。
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介入なし：対照群
運動練習は行っていません
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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6 週目の異なるエクササイズ (PNF および ROM) による筋力のベースラインからの変化
時間枠：6週間
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両側股関節外転等尺性筋力は、ハンドヘルド ダイナモメーター (HHD) (Commander Power Track II; JTECH Medical Industries、ユタ州ソルトレイクシティ) を使用して、最大等尺性筋力標準プロトコルを使用して評価されました。
参加者は、側臥位で骨盤を安定させることにより、股関節外転を 30 度行うよう求められました。
動力計パッドを大腿骨の外側上顆の近位 10 cm に配置することによって 3 回の測定を行い、平均値をキログラムで記録しました。
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6週間
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6週目の異なるエクササイズ（PNFとROM）のバランスのベースラインからの変化
時間枠：6週間
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Yバランステストで行いました。
テストプラットフォームで利き足でバランスを保ちながら、参加者はもう一方の足の先端で 3 方向 (前後、後内側、後外側) に手を伸ばすように求められました。
各方向に 3 回繰り返し、15 秒の休憩をとった。
平均スコアは cm で記録されました。
参加者の下肢の長さは、仰臥位で巻尺を使用して上前腸骨棘と内果の間の距離を測定することによって決定されました。
複合スコアは、すべての方向のリーチに 100 を掛け、3 つの脚の長さで割ることによって得られました。
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6週間
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6週目の異なるエクササイズ（PNFとROM）によるグローバル（機能）コアのベースラインからの変化
時間枠：6週間
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片足スクワットテストで行いました。
参加者は片足スクワットを 30 秒間で 45 度の膝屈曲で実行するように求められ、スクワットの回数が記録されました。
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6週間
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6 週目のさまざまなエクササイズ (PNF および ROM) によるコア持久力のベースラインからの変化
時間枠：6週間
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参加者は体幹屈曲持久力、伸展持久力、横橋持久力テストで評価され、結果は数秒で記録されました。
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6週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- スタディディレクター：Nihal Büker, Prof. Dr、Pamukkale Üniversity Physical Theraphy and Rehabilitation Faculty TURKEY
- 主任研究者：Feyza Altındal, PhD、Niğde Ömer Halisdemir Üniversity Physical Theraphy and Rehabilitation Departmant TURKEY
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
一般刊行物
- Kibler WB, Press J, Sciascia A. The role of core stability in athletic function. Sports Med. 2006;36(3):189-98. doi: 10.2165/00007256-200636030-00001.
- Khayambashi K, Mohammadkhani Z, Ghaznavi K, Lyle MA, Powers CM. The effects of isolated hip abductor and external rotator muscle strengthening on pain, health status, and hip strength in females with patellofemoral pain: a randomized controlled trial. J Orthop Sports Phys Ther. 2012 Jan;42(1):22-9. doi: 10.2519/jospt.2012.3704. Epub 2011 Oct 25.
- Plisky PJ, Rauh MJ, Kaminski TW, Underwood FB. Star Excursion Balance Test as a predictor of lower extremity injury in high school basketball players. J Orthop Sports Phys Ther. 2006 Dec;36(12):911-9. doi: 10.2519/jospt.2006.2244.
- Powers CM. The influence of abnormal hip mechanics on knee injury: a biomechanical perspective. J Orthop Sports Phys Ther. 2010 Feb;40(2):42-51. doi: 10.2519/jospt.2010.3337.
- Lee SP, Powers CM. Individuals with diminished hip abductor muscle strength exhibit altered ankle biomechanics and neuromuscular activation during unipedal balance tasks. Gait Posture. 2014 Mar;39(3):933-8. doi: 10.1016/j.gaitpost.2013.12.004. Epub 2013 Dec 12. Erratum In: Gait Posture. 2014 May;40(1):278.
- Park KM, Kim SY, Oh DW. Effects of the pelvic compression belt on gluteus medius, quadratus lumborum, and lumbar multifidus activities during side-lying hip abduction. J Electromyogr Kinesiol. 2010 Dec;20(6):1141-5. doi: 10.1016/j.jelekin.2010.05.009. Epub 2010 Jun 19.
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- Rhyu HS, Kim SH, Park HS. The effects of band exercise using proprioceptive neuromuscular facilitation on muscular strength in lower extremity. J Exerc Rehabil. 2015 Feb 28;11(1):36-40. doi: 10.12965/jer.150189. eCollection 2015 Feb.
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- Ambegaonkar JP, Mettinger LM, Caswell SV, Burtt A, Cortes N. Relationships between core endurance, hip strength, and balance in collegiate female athletes. Int J Sports Phys Ther. 2014 Oct;9(5):604-16.
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2019年9月17日
一次修了 (実際)
2020年2月17日
研究の完了 (実際)
2020年7月17日
試験登録日
最初に提出
2022年8月31日
QC基準を満たした最初の提出物
2023年4月24日
最初の投稿 (実際)
2023年5月3日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2023年5月3日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2023年4月24日
最終確認日
2023年4月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。