Fortalecimento dos Abdutores do Quadril com Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva
O efeito do fortalecimento do abdutor do quadril com facilitação neuromuscular proprioceptiva e exercícios de banda elástica resistiva na resistência do núcleo e no desempenho funcional em adultos saudáveis
Objetivos: Comparar a eficácia do fortalecimento dos abdutores do quadril com a técnica de Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) e exercícios de amplitude de movimento (ADM) na resistência do núcleo e no desempenho funcional em adultos saudáveis usando theraband.
Métodos: Participaram do estudo 66 voluntários saudáveis, sedentários, do sexo masculino, com idade entre 20 e 26 anos (média de idade 21,68± 1,37 anos). Exercícios de PNF, ROM aplicados com theraband incluem grupos de intervenção. Os exercícios de fortalecimento Theraband foram aplicados 3 dias por semana durante 6 semanas, num total de 18 sessões. Grupos de intervenção foram comparados com grupo de controle saudável. A força dos músculos abdutores do quadril dos participantes foi avaliada com dinamômetro manual, equilíbrio de membros inferiores com teste y, resistência do núcleo com flexores, extensores, testes de resistência do lado direito e esquerdo, estabilidade global do núcleo com teste de agachamento unipodal no início e 6 semanas após o programa de exercícios .
Visão geral do estudo
Status
Condições
Descrição detalhada
Este estudo foi concebido como um ensaio clínico randomizado e conduzido de acordo com a Declaração de Helsinque e foi aprovado pelo Comitê de Ética de Ensaios Clínicos (21.05.2019/10). Todos os participantes foram informados sobre o estudo e seu consentimento por escrito foi obtido. Os participantes foram divididos aleatoriamente em três grupos usando o método de envelope lacrado (no dia da avaliação, os participantes escolheram um dos envelopes lacrados e determinaram o grupo de tratamento). O Grupo I compreendeu o grupo Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP), o Grupo II o grupo Amplitude de Movimento (ADM) e o Grupo III o grupo Controle (GC). As avaliações foram feitas no início e na sexta semana. Participantes do sexo masculino com idades entre 20 e 26 anos foram incluídos no estudo. A idade dos participantes, índice de massa corporal (IMC), extremidade dominante foram registrados como dados descritivos.
Avaliação da força muscular: A força isométrica do abdutor bilateral do quadril foi avaliada usando um dinamômetro portátil (HHD) (Commander Power Track II; JTECH Medical Industries, Salt Lake City, UT) usando o protocolo padrão de força isométrica máxima. O participante foi solicitado a abduzir o quadril em 30 graus, estabilizando a pelve na posição deitada de lado. Três medições foram feitas colocando a almofada do dinamômetro 10 cm proximal ao epicôndilo lateral do fêmur, e o valor médio foi registrado em quilogramas.
Avaliação do equilíbrio: Foi feito com teste de equilíbrio em Y. Mantendo o equilíbrio na extremidade dominante na plataforma de teste, os participantes foram solicitados a estender a ponta do outro pé em 3 direções (ântero-posterior, póstero-medial e póstero-lateral). Foram feitas 3 repetições para cada direção, e intervalos de descanso de 15 segundos foram dados. A pontuação média foi registrada em cm. O comprimento da extremidade inferior dos participantes foi determinado medindo a distância entre a espinha ilíaca ântero-superior e o maléolo medial com uma fita métrica na posição supina. A pontuação composta foi obtida multiplicando por cem o alcance em todas as direções e dividindo por três comprimentos de perna.
Avaliação global (funcional) do núcleo: Foi feito com o teste de agachamento unipodal. Os participantes foram solicitados a realizar agachamentos unilaterais a 45 graus de flexão do joelho em 30 segundos, e o número de agachamentos foi registrado.
Avaliação de resistência central: os participantes foram avaliados com resistência à flexão do tronco, resistência à extensão e testes de resistência à ponte lateral, e os resultados foram registrados em segundos.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Niğde, Peru
- Nigde Omer Halisdemir University
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
critério de inclusão:
- Não ter nenhum problema de saúde conhecido e diagnosticado
- Não se exercitar regularmente
- Não ter sofrido lesão nos membros inferiores/superiores nos últimos três meses
- Voluntariado para participar do estudo
critério de exclusão:
- Não participar de treinamento físico por mais de três sessões
- Quer sair do treinamento voluntariamente
- Tiveram desconforto ortopédico/sistêmico grave durante o treinamento
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Cuidados de suporte
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Grupo de Exercícios de Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP)
O grupo PNF executou os padrões de flexão-abdução-rotação interna e extensão-abdução-rotação interna com 15 repetições, 2 séries.
O metrônomo foi utilizado para fixar a velocidade de construção dos exercícios (50bpm).
Os exercícios de FNP foram realizados com EB na velocidade do metrônomo de 50bpm na proporção de 1:2 seg.
Ou seja, enquanto a transição do padrão antagonista para agonista em 3 cliques, houve retorno de agonista para antagonista em 6 cliques.
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O grupo PNF executou os padrões de flexão-abdução-rotação interna e extensão-abdução-rotação interna com 15 repetições, 2 séries.
O metrônomo foi utilizado para fixar a velocidade de construção dos exercícios (50bpm).
Os exercícios de FNP foram realizados com EB na velocidade do metrônomo de 50bpm na proporção de 1:2 seg.
Ou seja, enquanto a transição do padrão antagonista para agonista em 3 cliques, houve retorno de agonista para antagonista em 6 cliques.
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Experimental: Grupo de exercícios de amplitude de movimento (ADM)
O grupo ROM realizou exercícios de abdução de flexão de quadril, abdução neutra e abdução de extensão com um EB na velocidade do metrônomo de 50bpm em 3 séries de 10 repetições.
Em ambos os grupos, 30 segundos de descanso foram dados entre os exercícios.
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O grupo ROM realizou exercícios de abdução de flexão de quadril, abdução neutra e abdução de extensão com um EB na velocidade do metrônomo de 50bpm em 3 séries de 10 repetições.
Em ambos os grupos, 30 segundos de descanso foram dados entre os exercícios.
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Sem intervenção: Grupo de controle
Nenhuma prática de exercício foi feita
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Mudança da linha de base na força muscular com diferentes exercícios (PNF e ROM) na semana 6
Prazo: 6 semanas
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A força isométrica bilateral do abdutor do quadril foi avaliada usando um dinamômetro portátil (HHD) (Commander Power Track II; JTECH Medical Industries, Salt Lake City, UT) usando o protocolo padrão de força isométrica máxima.
O participante foi solicitado a abduzir o quadril em 30 graus, estabilizando a pelve na posição deitada de lado.
Três medições foram feitas colocando a almofada do dinamômetro 10 cm proximal ao epicôndilo lateral do fêmur, e o valor médio foi registrado em quilogramas.
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6 semanas
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Mudança da linha de base em equilíbrio com diferentes exercícios (PNF e ROM) na semana 6
Prazo: 6 semanas
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Foi feito com teste de equilíbrio em Y.
Mantendo o equilíbrio na extremidade dominante na plataforma de teste, os participantes foram solicitados a estender a ponta do outro pé em 3 direções (ântero-posterior, póstero-medial e póstero-lateral).
Foram feitas 3 repetições para cada direção, e intervalos de descanso de 15 segundos foram dados.
A pontuação média foi registrada em cm.
O comprimento da extremidade inferior dos participantes foi determinado medindo a distância entre a espinha ilíaca ântero-superior e o maléolo medial com uma fita métrica na posição supina.
A pontuação composta foi obtida multiplicando por cem o alcance em todas as direções e dividindo por três comprimentos de perna.
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6 semanas
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Mudança da linha de base no core global (funcional) com diferentes exercícios (PNF e ROM) na semana 6
Prazo: 6 semanas
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Foi feito com o teste de agachamento unipodal.
Os participantes foram solicitados a realizar agachamentos unilaterais a 45 graus de flexão do joelho em 30 segundos, e o número de agachamentos foi registrado.
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6 semanas
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Mudança da linha de base na resistência do núcleo com diferentes exercícios (PNF e ROM) na semana 6
Prazo: 6 semanas
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Os participantes foram avaliados com testes de resistência à flexão do tronco, resistência à extensão e resistência à ponte lateral, e os resultados foram registrados em segundos.
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6 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Diretor de estudo: Nihal Büker, Prof. Dr, Pamukkale Üniversity Physical Theraphy and Rehabilitation Faculty TURKEY
- Investigador principal: Feyza Altındal, PhD, Niğde Ömer Halisdemir Üniversity Physical Theraphy and Rehabilitation Departmant TURKEY
Publicações e links úteis
Publicações Gerais
- Kibler WB, Press J, Sciascia A. The role of core stability in athletic function. Sports Med. 2006;36(3):189-98. doi: 10.2165/00007256-200636030-00001.
- Khayambashi K, Mohammadkhani Z, Ghaznavi K, Lyle MA, Powers CM. The effects of isolated hip abductor and external rotator muscle strengthening on pain, health status, and hip strength in females with patellofemoral pain: a randomized controlled trial. J Orthop Sports Phys Ther. 2012 Jan;42(1):22-9. doi: 10.2519/jospt.2012.3704. Epub 2011 Oct 25.
- Plisky PJ, Rauh MJ, Kaminski TW, Underwood FB. Star Excursion Balance Test as a predictor of lower extremity injury in high school basketball players. J Orthop Sports Phys Ther. 2006 Dec;36(12):911-9. doi: 10.2519/jospt.2006.2244.
- Powers CM. The influence of abnormal hip mechanics on knee injury: a biomechanical perspective. J Orthop Sports Phys Ther. 2010 Feb;40(2):42-51. doi: 10.2519/jospt.2010.3337.
- Lee SP, Powers CM. Individuals with diminished hip abductor muscle strength exhibit altered ankle biomechanics and neuromuscular activation during unipedal balance tasks. Gait Posture. 2014 Mar;39(3):933-8. doi: 10.1016/j.gaitpost.2013.12.004. Epub 2013 Dec 12. Erratum In: Gait Posture. 2014 May;40(1):278.
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- Song HS, Park SD, Kim JY. The effects of proprioceptive neuromuscular facilitation integration pattern exercise program on the fall efficacy and gait ability of the elders with experienced fall. J Exerc Rehabil. 2014 Aug 31;10(4):236-40. doi: 10.12965/jer.140141. eCollection 2014 Aug.
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- Rhyu HS, Kim SH, Park HS. The effects of band exercise using proprioceptive neuromuscular facilitation on muscular strength in lower extremity. J Exerc Rehabil. 2015 Feb 28;11(1):36-40. doi: 10.12965/jer.150189. eCollection 2015 Feb.
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- Ambegaonkar JP, Mettinger LM, Caswell SV, Burtt A, Cortes N. Relationships between core endurance, hip strength, and balance in collegiate female athletes. Int J Sports Phys Ther. 2014 Oct;9(5):604-16.
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- NigdeFAltındal
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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