Fortalecimiento de abductores de cadera con facilitación neuromuscular propioceptiva

Este estudio fue diseñado como un ensayo controlado aleatorizado y realizado de acuerdo con la Declaración de Helsinki y fue aprobado por el Comité de Ética de Ensayos Clínicos (21.05.2019/10). Todos los participantes fueron informados sobre el estudio y se obtuvo su consentimiento por escrito. Los participantes se dividieron aleatoriamente en tres grupos utilizando el método de sobre cerrado (el día de la evaluación, los participantes eligieron uno de los sobres cerrados y determinaron el grupo de tratamiento). El Grupo I comprendía el grupo de Facilitación Neuromuscular Propioceptiva (PNF), el Grupo II el grupo de Rango de Movimiento (ROM) y el Grupo III el grupo de Control (CG). Las evaluaciones se realizaron al inicio y en la sexta semana. Se incluyeron en el estudio participantes masculinos entre las edades de 20 y 26 años. La edad de los participantes, el índice de masa corporal (IMC) y la extremidad dominante se registraron como datos descriptivos.

Evaluación de la fuerza muscular: la fuerza isométrica del abductor de cadera bilateral se evaluó utilizando un dinamómetro portátil (HHD) (Commander Power Track II; JTECH Medical Industries, Salt Lake City, UT) utilizando el protocolo estándar de fuerza isométrica máxima. Se le pidió al participante que realizara una abducción de cadera de 30 grados estabilizando la pelvis en la posición de decúbito lateral. Se realizaron tres mediciones colocando la almohadilla del dinamómetro 10 cm proximal al epicóndilo lateral del fémur, y se registró el valor promedio en kilogramos.

Evaluación del equilibrio: Se realizó con la prueba de equilibrio Y. Mientras mantenían el equilibrio en la extremidad dominante en la plataforma de prueba, se pidió a los participantes que estiraran la punta del otro pie en 3 direcciones (anterior-posterior, postero-medial y postero-lateral). Se realizaron 3 repeticiones para cada dirección y se dieron intervalos de descanso de 15 segundos. La puntuación media se registró en cm. La longitud de las extremidades inferiores de los participantes se determinó midiendo la distancia entre la espina ilíaca anterosuperior y el maléolo medial con una cinta métrica en posición supina. La puntuación compuesta se obtuvo multiplicando por cien el alcance en todas las direcciones y dividiendo por tres longitudes de pierna.

Evaluación central (funcional) global: se realizó con la prueba de sentadilla con una sola pierna. Se pidió a los participantes que realizaran sentadillas con una sola pierna con una flexión de rodilla de 45 grados en 30 segundos, y se registró el número de sentadillas.

Evaluación de la resistencia central: los participantes fueron evaluados con pruebas de resistencia a la flexión del tronco, resistencia a la extensión y resistencia al puente lateral, y los resultados se registraron en segundos.