高強度インターバルトレーニングが10代女性の認知柔軟性に及ぼす影響 (T2DM-AMS)
2026年8月25日 更新者：Riphah International University
この研究は、高強度の運動トレーニングプログラムが、10代の女性の身体強化とともに認知能力を高めるのに有益であることを示唆しています。
また、ティーンエイジャーのメンタルヘルスを向上させ、健康と記憶力を向上させるのにも役立ちます。
調査の概要
詳細な説明
本研究の目的は、10代の女性の認知柔軟性に対する高強度インターバルトレーニングの効果を測定することでした。 現在の研究は、高強度の身体トレーニングが参加者の認知能力を向上させることを示唆しています。 定期的な身体活動と高強度インターバルトレーニングは身体強化を改善し、それに対応して心肺体力も向上し、その結果、人間の生涯を通じて脳灌流と血管反応性が増加するという証拠が示されています。 脳灌流の改善は、認知能力と精神的健康の改善につながります。
身体活動プログラムは、最初の週の低強度インターバルトレーニングから 8 週目の高強度インターバルトレーニングで構成される 8 週間で構成されます。 2 つのグループ、つまり実験グループと対照グループの参加者は、ベースラインの 4 週目と 8 週目にデジタル スパンおよびミニ精神状態検査によって評価されました。
統計分析による現在の研究は、認知能力と体力の両方の点で、10代の女性の時間外の高強度の身体活動により、より良い結果が得られることを示唆しています。
研究の種類
観察的
入学 (実際)
40
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Sindh
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Sukkur、Sindh、パキスタン、65200
- RIPRS
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 子
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
サンプリング方法
確率サンプル
調査対象母集団
Type 2 Diabetes Mellitus.
説明
包含基準:
このカテゴリーに該当する参加者が研究に募集されます。
- 性別は女性のみ
- 13～19歳の10代の女性
- 重篤な医学的または精神的疾患がないこと
- この研究への参加を志願した
除外基準:
- このカテゴリーに当てはまらない参加者は研究から除外されます。 診断済みの精神疾患 急性または慢性の痛みおよび感染症 骨脆弱性の既知の症例 不安定な心血管疾患 重度の認知障害、視覚障害、または聴覚障害
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
コホートと介入
グループ/コホート |
介入・治療 |
|---|---|
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Experimental (High Intensity Interval Training)
High Intensity Interval Training for 8 weeks, which include lunges, squatting sprinting and other exercises.
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HIIT セッションは 4 ～ 12 分間の範囲で 8 週間にわたり、毎週 3 回のセッションが実施されます (第 1 ～ 3 週目: 4 分、第 4 ～ 6 週目: 8 分、第 7 ～ 8 週目: 12 分)。表 1 に記載されているように、作業と休憩の比率は 30 秒:10 秒です。実験グループ/HIT グループは HIIT セッションに参加しました (ウォーキング/ランニング、8 ～ 10 分間の運動などのダイナミックな運動を含む短いウォームアップ活動が含まれます)。 HIIT とクールダウンには静的運動 (肩や腰の筋肉のストレッチなど) が含まれます。
介入グループでは、セッションの継続時間と強度は週ごとに増加します。
高負荷トレーニング セッションは研究者によって HIT グループに提供されました
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Control (No Intervention)
Control Group received no intervention they all will be engaged in normal daily routines.
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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桁スパン (DGS)
時間枠：ベースラインから 8 週間まで
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認知の柔軟性は、ディジット スパン (DGS) によって評価されました。これは、前方ディジット スパンと逆方向ディジット スパンの 2 つの形式で使用できる言語の短期記憶と作業記憶の尺度です。
これは言語的なタスクであり、刺激は聴覚的に提示され、反応は参加者によって話され、それに応じて採点されます。
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ベースラインから 8 週間まで
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ミニ精神状態検査 (MMSE)
時間枠：ベースラインから 8 週間まで
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MMSE は、認知障害の定量的評価を提供し、経時的な認知変化を記録する簡単なスクリーニング ツールです (23)。
MMSE の最大スコアは 30 です。
25 以上のスコアは正常として分類されます。
スコアが 24 未満の場合、通常、結果は異常とみなされ、認知障害の可能性を示します。
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ベースラインから 8 週間まで
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：Waqar Ahmed Awan, PhD、Faculty of Rehabilitation & Allied Health Sciences, Riphah International University
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2023年2月6日
一次修了 (実際)
2023年7月30日
研究の完了 (実際)
2023年8月15日
試験登録日
最初に提出
2023年2月9日
QC基準を満たした最初の提出物
2023年5月15日
最初の投稿 (実際)
2023年5月24日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年8月27日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年8月25日
最終確認日
2026年8月1日
詳しくは
本研究に関する用語
追加の関連 MeSH 用語
その他の研究ID番号
- RIPHAH/FR&AHS/Letter-014841
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
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