Korkean intensiteetin intervalliharjoittelun vaikutukset naisten teini-ikäisten kognitiiviseen joustavuuteen (T2DM-AMS)
Korkean intensiteetin intervalliharjoittelun vaikutukset kognitiiviseen joustavuuteen naispuolisten teini-ikäisten keskuudessa
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Tämän tutkimuksen tavoitteena oli selvittää korkean intensiteetin intervalliharjoittelun vaikutukset kognitiiviseen joustavuuteen naispuolisten teini-ikäisten keskuudessa. Nykyinen tutkimus viittaa siihen, että korkean intensiteetin fyysinen harjoittelu parantaa osallistujien kognitiivisia kykyjä. Todisteet osoittavat, että säännöllinen fyysinen aktiivisuus ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelu parantavat fyysistä vahvistumista ja vastaavasti parannuksia kardiopulmonaaliseen fyysiseen kuntoon, mikä johtaa aivojen perfuusion ja vasoreaktiivisuuden lisääntymiseen koko ihmisen eliniän ajan. Aivojen verenkierron paraneminen johtaa parempaan kognitiiviseen kykyyn ja mielenterveyteen.
Liikuntaohjelma sisältää 8 viikkoa, joka koostuu matalan intensiteetin intervalliharjoittelusta ensimmäisellä viikolla ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelusta 8. viikolla. Kahden ryhmän, eli koe- ja kontrolliryhmän, osallistujat arvioitiin lähtötilanteessa neljännellä ja kahdeksannella viikolla Digital Span- ja Mini-mielentilatutkimuksella.
Nykyinen tilastollisen analyysin tutkimus viittaa siihen, että korkean intensiteetin fyysisellä aktiivisuudella saavutetaan parempia tuloksia naispuolisten teini-ikäisten ylityössä sekä kognitiivisten kykyjen että fyysisen voiman osalta.
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Sindh
-
Sukkur, Sindh, Pakistan, 65200
- RIPRS
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Näytteenottomenetelmä
Tutkimusväestö
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
Tähän luokkaan kuuluvat osallistujat rekrytoidaan tutkimukseen.
- Vain naisten sukupuoli
- Naispuolisten teini-ikäisten ikä 13-19 vuotta
- Vakavan lääketieteellisen tai mielenterveyden sairauden puuttuminen
- vapaaehtoisesti osallistumaan tähän tutkimukseen
Poissulkemiskriteerit:
- Osallistujat, jotka eivät kuulu tähän luokkaan, suljetaan pois tutkimuksesta. Diagnosoitu psykiatrinen sairaus Akuutti tai krooninen kipu ja infektiot Tunnettu luun hauraustapaus Epästabiili sydän- ja verisuonisairaus Vaikea kognitiivinen, näkö- tai kuulohäiriö
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
Kohortit ja interventiot
Ryhmä/Kohortti |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Experimental (High Intensity Interval Training)
High Intensity Interval Training for 8 weeks, which include lunges, squatting sprinting and other exercises.
|
HIIT-istunnot, joiden kesto on 4–12 minuuttia 8 viikon ajan, jolloin järjestetään kolme istuntoa viikossa (viikot 1–3: 4 minuuttia; viikot 4–6: 8 minuuttia; viikot 7–8: 12 minuuttia). työ-leposuhde on 30 s: 10 s, kuten taulukossa 1 mainitaan. Kokeellinen ryhmä/HIT-ryhmä osallistui HIIT-istuntoihinsa (sisältää lyhyen lämmittelyn, mukaan lukien dynaamiset harjoitukset, esim. kävely/juoksu, 8-10 minuuttia HIIT ja jäähdyttely, joka sisältää staattisia harjoituksia eli olka- ja lonkkalihasten venyttelyjä).
Istunnon kesto ja intensiteetti lisääntyvät viikoittaisella etenemisellä interventioryhmissä.
Korkean vastuksen harjoitukset toimitti tutkija HIT-ryhmälle
|
|
Control (No Intervention)
Control Group received no intervention they all will be engaged in normal daily routines.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Numeroväli (DGS)
Aikaikkuna: Perustaso 8 viikkoon
|
Kognitiivisen joustavuuden arvioi Digit Span (DGS). Se on verbaalisen lyhytaikaisen ja työmuistin mitta, jota voidaan käyttää kahdessa muodossa, Forward Digit Span ja Reverse Digit Span.
Tämä on sanallinen tehtävä, jossa ärsykkeet esitetään kuulolla ja vastaukset osallistuja puhuu ja pisteytetään vastaavasti.
|
Perustaso 8 viikkoon
|
|
Minimental State Examination (MMSE)
Aikaikkuna: Perustaso 8 viikkoon
|
MMSE on lyhyt seulontatyökalu, joka tarjoaa kvantitatiivisen arvion kognitiivisista heikentymistä ja kirjaa kognitiiviset muutokset ajan myötä (23).
MMSE:n maksimipistemäärä on 30.
Pistemäärä 25 tai enemmän luokitellaan normaaliksi.
Jos pistemäärä on alle 24, tuloksen katsotaan yleensä olevan epänormaali, mikä viittaa mahdolliseen kognitiiviseen heikkenemiseen.
|
Perustaso 8 viikkoon
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Waqar Ahmed Awan, PhD, Faculty of Rehabilitation & Allied Health Sciences, Riphah International University
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- RIPHAH/FR&AHS/Letter-014841
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .