Questa pagina è stata tradotta automaticamente e l'accuratezza della traduzione non è garantita. Si prega di fare riferimento al Versione inglese per un testo di partenza.

Effetti dell'interval training ad alta intensità sulla flessibilità cognitiva tra le adolescenti di sesso femminile

24 agosto 2023 aggiornato da: Waqar Ahmed Awan, Riphah International University
Lo studio suggerisce che il programma di allenamento ad alta intensità è utile per le adolescenti di sesso femminile per migliorare le loro capacità cognitive insieme al rafforzamento fisico. Aiuta anche gli adolescenti ad aumentare la loro salute mentale per una migliore salute e memoria.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

L'obiettivo del presente studio era determinare gli effetti dell'interval training ad alta intensità sulla flessibilità cognitiva tra le adolescenti di sesso femminile. L'attuale studio suggerisce che l'allenamento fisico ad alta intensità migliora la capacità cognitiva dei partecipanti. Le prove indicano che l'attività fisica regolare e l'interval training ad alta intensità migliorano il rafforzamento fisico e i corrispondenti miglioramenti nella forma fisica cardiopolmonare che si traducono nell'aumento della perfusione cerebrale e della vasoreattività nel corso della vita umana. Il miglioramento della perfusione cerebrale porta a una migliore capacità cognitiva e salute mentale.

Il programma di attività fisica comprende 8 settimane composte da un allenamento a intervalli a bassa intensità nella prima settimana fino a un allenamento a intervalli ad alta intensità nell'ottava settimana. I partecipanti dei due gruppi, vale a dire i gruppi sperimentali e di controllo, sono stati valutati alla quarta e ottava settimana basale mediante Digital Span e Mini esame dello stato mentale.

L'attuale studio dall'analisi statistica suggerisce che i risultati migliori si ottengono con attività fisica ad alta intensità tra le adolescenti di sesso femminile straordinario sia in termini di capacità cognitiva che di forza fisica.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

40

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Backup dei contatti dello studio

Luoghi di studio

  • Pakistan
    • Sindh
      • Sukkur, Sindh, Pakistan, 65200
        • RIPRS

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Bambino
  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • I partecipanti che rientrano in questa categoria verrebbero reclutati nello studio.

    • Solo sesso femminile
    • Età 13-19 anni di adolescenti di sesso femminile
    • Assenza di gravi malattie mediche o mentali
    • volontario per partecipare a questo studio

Criteri di esclusione:

  • I partecipanti che non rientrano in questa categoria sarebbero esclusi dallo studio. Malattia psichiatrica diagnosticata Dolore acuto o cronico e infezioni Caso noto di fragilità ossea Malattia cardiovascolare instabile Grave compromissione cognitiva, visiva o uditiva

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione di gruppo singolo
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Sperimentale (allenamento a intervalli ad alta intensità)
Allenamento ad intervalli ad alta intensità per 8 settimane, che include affondi, sprint accovacciati e altri esercizi.
Altro: Allenamento ad intervalli ad alta intensità
Le sessioni HIIT della durata di 4-12 minuti per 8 settimane in cui verranno condotte tre sessioni ogni settimana (settimane 1-3: 4 minuti; settimane 4-6: 8 minuti; settimane 7-8: 12 minuti rispettivamente), con un rapporto lavoro/riposo di 30 sec: 10 sec, come indicato nella tabella 1. Gruppo sperimentale/gruppo HIT impegnati nelle loro sessioni HIIT (comprensive di una breve attività di riscaldamento comprendente esercizi dinamici, ad es. camminata/corsa, 8-10 minuti di HIIT e defaticamento che includono esercizi statici, ad esempio allungamenti dei muscoli delle spalle e dell'anca). La durata e l'intensità della sessione sono aumentate con la progressione settimanale nei gruppi di intervento. Le sessioni di allenamento ad alta resistenza sono state consegnate dal ricercatore al gruppo HIT
Nessun intervento: Controllo (nessun intervento)
Il gruppo di controllo non ha ricevuto alcun intervento, saranno tutti impegnati nelle normali routine quotidiane.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Intervallo di cifre (DGS)
Lasso di tempo: Basale a 8 settimane
La flessibilità cognitiva è stata valutata da Digit Span (DGS), è una misura della memoria verbale a breve termine e di lavoro che può essere utilizzata in due formati, Forward Digit Span e Reverse Digit Span. Questo è un compito verbale, con stimoli presentati uditivi e risposte pronunciate dal partecipante e valutate di conseguenza
Basale a 8 settimane
Mini esame dello stato mentale (MMSE)
Lasso di tempo: Basale a 8 settimane
Il MMSE è uno strumento di screening breve che fornisce una valutazione quantitativa del deterioramento cognitivo e registra i cambiamenti cognitivi nel tempo (23). Il punteggio massimo per l'MMSE è 30. Un punteggio di 25 o superiore è classificato come normale. Se il punteggio è inferiore a 24, il risultato è generalmente considerato anormale, indicando un possibile deterioramento cognitivo.
Basale a 8 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Riphah International University

Investigatori

  • Investigatore principale: Waqar Ahmed Awan, PhD, Faculty of Rehabilitation & Allied Health Sciences, Riphah International University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

6 febbraio 2023

Completamento primario (Effettivo)

30 luglio 2023

Completamento dello studio (Effettivo)

15 agosto 2023

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

9 febbraio 2023

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

15 maggio 2023

Primo Inserito (Effettivo)

24 maggio 2023

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

25 agosto 2023

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

24 agosto 2023

Ultimo verificato

1 agosto 2023

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 01497

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Allenamento ad intervalli ad alta intensità

Cerca prove simili

Sponsor e collaboratori

Condizioni mediche

Interventi farmacologici

CROs by country

CROs in Türkiye

Condizioni

Malattie rare

Interventi farmacologici

Supplementi dietetici

Sponsor / Collaboratori

Sedi

3
Sottoscrivi