Auswirkungen von hochintensivem Intervalltraining auf die kognitive Flexibilität weiblicher Teenager (T2DM-AMS)
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Ziel der vorliegenden Studie war es, die Auswirkungen von hochintensivem Intervalltraining auf die kognitive Flexibilität weiblicher Teenager zu ermitteln. Die aktuelle Studie legt nahe, dass das hochintensive körperliche Training die kognitiven Fähigkeiten der Teilnehmer verbessert. Es gibt Hinweise darauf, dass regelmäßige körperliche Aktivität und hochintensives Intervalltraining die körperliche Kräftigung und entsprechende Verbesserungen der kardiopulmonalen körperlichen Fitness verbessern, was zu einer Steigerung der zerebralen Durchblutung und Gefäßaktivität über die gesamte menschliche Lebensspanne führt. Die Verbesserung der Gehirndurchblutung führt zu einer besseren kognitiven Leistungsfähigkeit und psychischen Gesundheit.
Das Programm für körperliche Aktivität umfasst 8 Wochen und besteht aus einem Intervalltraining mit niedriger Intensität in der ersten Woche und einem Intervalltraining mit hoher Intensität in der 8. Woche. Die Teilnehmer der beiden Gruppen, d. h. der Versuchsgruppe und der Kontrollgruppe, wurden zu Studienbeginn in der vierten und achten Woche mittels Digital Span und Mini-Test zum mentalen Zustand beurteilt.
Die aktuelle Studie aus der statistischen Analyse legt nahe, dass durch hochintensive körperliche Aktivität bei weiblichen Teenagern im Laufe der Zeit sowohl hinsichtlich der kognitiven Fähigkeiten als auch der körperlichen Stärke bessere Ergebnisse erzielt werden.
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Sindh
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Sukkur, Sindh, Pakistan, 65200
- RIPRS
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-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Kind
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Probenahmeverfahren
Studienpopulation
Beschreibung
Einschlusskriterien:
Teilnehmer, die in diese Kategorie fallen, würden in die Studie aufgenommen.
- Nur weibliches Geschlecht
- Alter 13-19 Jahre weiblicher Teenager
- Keine schwerwiegenden medizinischen oder psychischen Erkrankungen
- meldeten sich freiwillig zur Teilnahme an dieser Studie
Ausschlusskriterien:
- Teilnehmer, die nicht in diese Kategorie fallen, würden von der Studie ausgeschlossen. Diagnostizierte psychiatrische Erkrankung Akute oder chronische Schmerzen und Infektionen Bekannter Fall von Knochenbrüchigkeit Instabile Herz-Kreislauf-Erkrankung Schwere kognitive, visuelle oder auditive Beeinträchtigung
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
Kohorten und Interventionen
Gruppe / Kohorte |
Intervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental (High Intensity Interval Training)
High Intensity Interval Training for 8 weeks, which include lunges, squatting sprinting and other exercises.
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Die HIIT-Sitzungen dauern 8 Wochen lang zwischen 4 und 12 Minuten, wobei jede Woche drei Sitzungen durchgeführt werden (Wochen 1–3: 4 Minuten; Wochen 4–6: 8 Minuten; Wochen 7–8: jeweils 12 Minuten). mit einem Arbeits-Ruhe-Verhältnis von 30 Sek.: 10 Sek., wie in Tabelle 1 erwähnt. Die Experimentalgruppe/HIT-Gruppe nahm an ihren HIIT-Sitzungen teil (einschließlich einer kurzen Aufwärmaktivität einschließlich dynamischer Übungen, z. B. Gehen/Laufen, 8–10 Minuten). HIIT und Cool-Down, einschließlich statischer Übungen, d. h. Dehnungen der Schulter- und Hüftmuskulatur.
Sitzungsdauer und -intensität nehmen mit wöchentlichem Fortschritt in den Interventionsgruppen zu.
Die Trainingseinheiten mit hohem Widerstand wurden vom Forscher für die HIT-Gruppe durchgeführt
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Control (No Intervention)
Control Group received no intervention they all will be engaged in normal daily routines.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Ziffernspanne (DGS)
Zeitfenster: Ausgangswert bis 8 Wochen
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Die kognitive Flexibilität wurde mit Digit Span (DGS) bewertet, einem Maß für das verbale Kurzzeit- und Arbeitsgedächtnis, das in zwei Formaten verwendet werden kann: Forward Digit Span und Reverse Digit Span.
Hierbei handelt es sich um eine verbale Aufgabe, bei der die Reize akustisch präsentiert werden und die Antworten vom Teilnehmer gesprochen und entsprechend bewertet werden
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Ausgangswert bis 8 Wochen
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Mini-Mental-State-Prüfung (MMSE)
Zeitfenster: Ausgangswert bis 8 Wochen
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Das MMSE ist ein kurzes Screening-Tool, das eine quantitative Beurteilung kognitiver Beeinträchtigungen ermöglicht und kognitive Veränderungen im Laufe der Zeit aufzeichnet (23).
Die maximale Punktzahl für den MMSE beträgt 30.
Ein Wert von 25 oder höher gilt als normal.
Liegt der Wert unter 24, gilt das Ergebnis in der Regel als abnormal, was auf eine mögliche kognitive Beeinträchtigung hinweist.
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Ausgangswert bis 8 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Ermittler
- Hauptermittler: Waqar Ahmed Awan, PhD, Faculty of Rehabilitation & Allied Health Sciences, Riphah International University
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
- RIPHAH/FR&AHS/Letter-014841
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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