寒冷昇圧試験に対する心血管反応性亢進のある若い女性における左鼻孔呼吸の影響。

寒冷昇圧試験 (CPT) は、血管運動反応を研究するための標準的なインセンティブとして導入されました (Hines and Brown 1932)。 彼の研究では、過剰反応者はCPTにより強く反応した被験者であり、寒冷昇圧テストに対して過剰反応を示した参加者でした（つまり、 彼らは、これらの過剰反応性が将来高血圧症の候補となる可能性があると提案しました。 これらの疾患の発生増加は、交感神経と副交感神経の刺激の非対称性に起因する可能性があります。 呼吸の制御や適応、または呼吸トレーニング、つまりヨガは、このような病気の治療に有益であると考えられています。 ヨガのテクニックはストレス関連障害の治療に効果的であることが証明されていますが、時間がかかり、忙しい日課のため若い人たちは健康関連の問題に時間を割くことができませんでした。 この研究では、交感神経活動を低下させ、副交感神経活動を高める左鼻呼吸の形での非常に簡単な運動を紹介します。 これはストレスによって引き起こされる体の反応に反比例し、実行が非常に簡単でいつでも行うことができ、ストレス障害に顕著な効果があることが判明すれば、私たちの若者がストレス障害を防ぐために日常的に使用できる可能性があります。 CVDの主な危険因子、特に高血圧。 この研究は、寒冷昇圧試験を実施することによって、将来高血圧症を発症する潜在的リスクが高い参加者を特定するものであり、さらに、過剰反応性参加者に対する左鼻孔呼吸介入の効果が観察され、有意であることが判明すれば、初等教育における大きな進歩となるだろう。高血圧の予防。