Effekter av pusting av venstre nesebor hos unge kvinner som har kardiovaskulær hyperreaktivitet på kaldtrykkstest.

Cold Pressor Test (CPT) ble introdusert som et standard insentiv for å studere den vasomotoriske responsen (Hines og Brown 1932). Hyperreaktorer var forsøkspersonene i studien hans som reagerte sterkere på CPT, deltakere som viser hyperreaktivitet til Cold Pressor-test (dvs. forsøkspersoner som viser 25 mmHg økning i systolisk blodtrykk sammen med 20 mmHg økning i diastolisk blodtrykk). De foreslo at disse hyperreaktive kunne være kandidater for hypertensjon i fremtiden. Økt forekomst av disse sykdommene kan tilskrives en asymmetri i sympatisk og parasympatisk stimulering. Kontroll eller tilpasning av puste- eller pusteøvelser i-e yoga antas å være gunstig i behandlingen av en slik sykdom. Selv om yogateknikker har vist seg å være effektive i behandling av stressrelaterte lidelser, er det tidkrevende og unge mennesker på grunn av deres travle rutine kunne ikke være i stand til å bruke tid på helserelaterte problemer. Denne studien introduserer veldig enkel trening i form av pust i venstre nesebor som reduserer sympatisk aktivitet og øker parasympatisk aktivitet. Det er omvendt proporsjonalt med stressindusert respons fra kroppen, det er veldig enkelt å utføre og kan gjøres når som helst, og hvis det blir funnet betydelig effektivt for stresslidelse, kan det brukes i daglige rutiner av ungdommene våre for å hindre seg selv i å store risikofaktorer for CVDs spesielt hypertensjon. Denne studien vil identifisere deltakere med en høy potensiell risiko for å utvikle hypertensjon i fremtiden ved å administrere Cold Pressor-test, i tillegg vil effekten av pusteintervensjon fra venstre nesebor på hyperreaktive deltakere bli observert, og hvis det blir funnet signifikant, vil det være et stort gjennombrudd i primær forebygging av hypertensjon.