Účinky dýchání levou nosní dírkou u mladých žen s kardiovaskulární hyperreaktivitou na chladový tlakový test.

Cold Pressor Test (CPT) byl zaveden jako standardní pobídka pro studium vazomotorické odezvy (Hines a Brown 1932). Hyperreaktory byly subjekty v jeho studii, které reagovaly silněji na CPT, účastníci, kteří vykazovali hyperreaktivitu na Cold Pressor test (tj. subjekty vykazující zvýšení systolického krevního tlaku o 25 mmHg spolu se zvýšením diastolického krevního tlaku o 20 mmHg). Navrhli, že tyto hyperreaktivní by mohly být kandidáty na hypertenzi v budoucnu. Zvýšený výskyt těchto onemocnění lze přičíst asymetrii v sympatické a parasympatické stimulaci. Kontrola nebo přizpůsobení dýchání nebo dechových cvičení, tj. jógy, jsou považovány za prospěšné při léčbě takové nemoci. Techniky jógy se sice ukázaly jako účinné při léčbě poruch souvisejících se stresem, ale je to časově náročné a mladá populace kvůli své rušné rutině nemůže mít čas na své zdravotní problémy. Tato studie představuje velmi jednoduché cvičení ve formě dýchání levou nosní dírkou, které snižuje aktivitu sympatiku a zvyšuje aktivitu parasympatiku. Je nepřímo úměrná stresem vyvolané reakci těla, je velmi snadné ji provést a lze ji provést kdykoli, a pokud se ukáže jako významně účinná při stresové poruše, mohla by být použita v každodenní rutině naší mládeže, aby se zabránilo hlavní rizikové faktory CVD, zejména hypertenze. Tato studie identifikuje účastníky s vysokým potenciálním rizikem rozvoje hypertenze v budoucnu podáním Cold Pressor testu, navíc by byly pozorovány účinky zásahu dýchání levou nosní dírkou na hyperreaktivní účastníky, a pokud by byly zjištěny významné, znamenalo by to velký průlom v primární prevence hypertenze.