냉압검사에 대한 심혈관계 과민반응을 보이는 젊은 여성에서 왼쪽 콧구멍 호흡이 미치는 영향.

CPT(Cold Pressor Test)는 혈관 운동 반응을 연구하기 위한 표준 인센티브로 도입되었습니다(Hines and Brown 1932). Hyper-reactor는 그의 연구에서 CPT에 더 강하게 반응하는 피험자, Cold pressor test(즉, 수축기 혈압이 25mmHg 증가하고 이완기 혈압이 20mmHg 증가한 피험자). 그들은 이러한 과민 반응이 미래에 고혈압의 후보가 될 수 있다고 제안했습니다. 이러한 질병의 발생 증가는 교감 및 부교감 신경 자극의 비대칭성에 기인할 수 있습니다. 호흡 또는 호흡 운동의 제어 또는 적응, 즉 요가는 그러한 질병의 치료에 유익한 것으로 생각됩니다. 요가 기술은 스트레스 관련 장애를 치료하는 데 효과적인 것으로 입증되었지만 시간이 많이 걸리고 바쁜 일상으로 인해 젊은 인구는 건강 관련 문제에 시간을 할애할 수 없습니다. 본 연구에서는 교감신경 활동을 감소시키고 부교감신경 활동을 증가시키는 왼쪽 콧구멍 호흡 형태의 매우 간단한 운동을 소개한다. 신체의 스트레스 유발 반응과 반비례하여 수행하기가 매우 쉽고 언제든지 수행할 수 있으며 스트레스 장애에 상당한 효과가 있는 것으로 밝혀지면 우리 청소년들이 일상 생활에서 스스로 예방할 수 있도록 사용할 수 있습니다. CVD의 주요 위험 요소, 특히 고혈압. 본 연구는 냉압검사를 시행하여 향후 고혈압 발병 위험이 높은 참여자를 파악하고, 추가로 왼쪽 콧구멍 호흡중재가 과민반응 참여자에 미치는 영향을 관찰하고 유의미한 경우 1차 임상에서 큰 돌파구가 될 것으로 기대 고혈압 예방.