高齢者向けの監督付きオンラインレジスタンストレーニングと監督なしの自己管理型レジスタンストレーニング (ONTRAEL)

包含基準:

• 年齢 65 歳以上。
• デンマーク語の読解力とリスニング能力。
• 参加者は、Zoom ミーティング (監視されたチームベースのグループ) または Exorlive 経由のトレーニング プログラム (監視されていないグループ) に参加するために、コンピューター、タブレット、またはスマートフォンのいずれかを所有しています。
• 参加者は外部補助具なしで独立して歩くことができます。

除外基準:

• BMI > 35 kg/m2。
• 現在の研究に影響を与える可能性がある他の介入研究への参加、または参加する意向。
• エネルギー消費および/または満腹感/満腹感/食物摂取に影響を与える可能性がある既知の疾患、すなわち炎症性腸疾患、甲状腺疾患。
• 現在の摂食障害の診断（例：摂食障害） 抑制された食事、脱抑制、感情的な食事）。
• 精神障害、つまり過去6か月以内に入院した統合失調症、双極性障害、うつ病。
• 現在の狭心症を含む心血管疾患の病歴または診断。心筋梗塞;冠動脈血行再建術。脳卒中（一過性脳虚血発作を含む虚血性または出血性のいずれか）。手術が必要な、または血管画像技術で診断された症候性末梢動脈疾患。心室性不整脈。制御されていない心房細動。うっ血性心不全（ニューヨーク心臓協会クラス II ～ IV）。心筋症; -医師の診断による、直径5.5cm以上の大動脈瘤または過去6か月以内の大動脈瘤の手術歴。
• 高血圧治療の有無にかかわらず、収縮期血圧が160 mmHgを超える、および/または拡張期血圧が100 mmHgを超える。 治療を受けている場合は、安定した治療（すなわち、 過去 3 か月以内に治療法、用量、薬剤の種類、その他の変更を変更する必要がないこと。
• 慢性腎臓病の病歴または診断。
• 肝疾患の病歴または診断。
• 活動性の炎症性腸疾患、セリアック病、慢性膵炎、または吸収不良を引き起こす可能性のあるその他の疾患。
• グルココルチコイドの吸入やクリームなどによる全身治療が許可されています。
• 癌：活動性の悪性癌、ま​​たは過去5年以内の悪性腫瘍の病歴（局所的な基底細胞皮膚癌および扁平上皮細胞癌を除く）。
• 過去に肥満手術を受けたことがある、または今後12か月以内に肥満手術を受ける予定がある。
• 広範囲にわたる小腸または大腸切除の病歴。
• 肥満の内分泌起源が知られている（治療を受けた甲状腺機能低下症を除く）。
• -全身性コルチコステロイド（吸入および局所ステロイドを除く）、向精神薬、てんかん薬、または減量薬（処方薬、市販薬、ハーブ薬のいずれか）など、体重に影響を与える可能性のある処方薬の現在の使用、または先月以内の使用）。 低用量の抗うつ薬は、研究者の判断により、体重や研究プロトコールへの参加に影響を与えない場合には許可されます。 甲状腺機能低下症の治療のためのレボチロキシンは、被験者が少なくとも 3 か月間安定した用量を服用している場合に許可されます。
• 免疫抑制剤または細胞傷害性薬剤との併用療法。