Online weerstandstraining onder toezicht versus zelfbeheerde weerstandstraining voor ouderen zonder toezicht (ONTRAEL)

Inclusiecriteria:

• Leeftijd ≥ 65 jaar.
• Deense lees- en luistervaardigheid.
• Deelnemer is in het bezit van een computer, tablet of smartphone om deel te nemen aan Zoom-vergaderingen (teamgroep onder toezicht) of trainingsprogramma's via Exorlive (groep zonder toezicht).
• De deelnemer kan zelfstandig en zonder externe hulpmiddelen lopen.

Uitsluitingscriteria:

• BMI > 35 kg/m2.
• Deelname aan andere interventiestudies of de intentie daartoe, die waarschijnlijk van invloed zijn op de huidige studie.
• Bekende ziekten die van invloed kunnen zijn op het energieverbruik en/of verzadiging/verzadiging/voedselinname, d.w.z. inflammatoire darmaandoeningen, schildklieraandoeningen.
• Huidige diagnose eetstoornis (bijv. terughoudend eten, ontremming, emotioneel eten).
• Psychische stoornissen, d.w.z. schizofrenie, bipolaire ziekte of depressie met ziekenhuisopname in de afgelopen 6 maanden.
• Voorgeschiedenis of diagnose van hart- en vaatziekten, waaronder huidige angina pectoris; hartinfarct; procedures voor coronaire revascularisatie; beroerte (ischemisch of hemorragisch, inclusief voorbijgaande ischemische aanvallen); symptomatische perifere arteriële ziekte die een operatie vereiste of werd gediagnosticeerd met vasculaire beeldvormende technieken; ventriculaire aritmie; ongecontroleerde atriale fibrillatie; congestief hartfalen (New York Heart Association klasse II tot IV); myocardiopathie; en voorgeschiedenis van aorta-aneurysma ≥5,5 cm in diameter of aorta-aneurysma-operatie in de afgelopen zes maanden, zoals gediagnosticeerd door een arts.
• Systolische bloeddruk boven 160 mmHg en/of diastolische bloeddruk boven 100 mmHg ongeacht of behandeling voor hypertensie al dan niet wordt uitgevoerd. Als u wordt behandeld, moet een stabiele behandeling (d.w.z. geen verandering in behandeling, noch dosis, type medicatie of andere veranderingen) binnen de laatste drie maanden is vereist.
• Geschiedenis of diagnose van chronische nierziekte.
• Geschiedenis of diagnose van leverziekte.
• Actieve inflammatoire darmziekte, coeliakie, chronische pancreatitis of andere aandoening die mogelijk malabsorptie veroorzaakt.
• Systemische behandeling met glucocorticoïden inhalaties en crèmes etc. is toegestaan
• Kanker: actieve kwaadaardige kanker of voorgeschiedenis van maligniteit in de afgelopen vijf jaar (met uitzondering van lokale basale en plaveiselcelkanker).
• Eerdere bariatrische chirurgie of intentie om binnen de komende 12 maanden een bariatrische operatie te ondergaan.
• Geschiedenis van uitgebreide dunne of dikke darmresectie.
• Bekende endocriene oorsprong van obesitas (behalve behandelde hypothyreoïdie).
• Actueel gebruik van voorgeschreven medicatie of gebruik in de afgelopen maand dat het lichaamsgewicht kan beïnvloeden, zoals systemische corticosteroïden (exclusief inhalatie- en topische steroïden), psychoactieve medicatie, epileptische medicatie of medicijnen voor gewichtsverlies (op recept verkrijgbaar, vrij verkrijgbaar of kruidengeneesmiddelen). ). Lage dosis antidepressiva zijn toegestaan ​​als ze naar het oordeel van de onderzoeker geen invloed hebben op het lichaamsgewicht of deelname aan het onderzoeksprotocol. Levothyroxine voor de behandeling van hypothyreoïdie is toegestaan ​​als de patiënt gedurende ten minste drie maanden een stabiele dosis heeft gehad.
• Gelijktijdige therapie met immunosuppressiva of cytotoxische middelen.