サッカー選手の慢性足首捻挫に対するクローズドチェーンエクササイズと神経筋トレーニングの効果

Numeric Pain Rating Scale (NPRS) は、痛みの強さを測定および評価するために広く使用されているツールです。 これは、個人が自分の痛みのレベルを数値スケールで定量化し、伝えることを可能にする、シンプルで主観的な評価スケールです。

NPRS は通常、0 ～ 10 の範囲の数字を含む水平線または垂直線で構成されます。 数字は一連の痛みの強さを表し、0 は「痛みなし」を表し、10 は「考えられる最悪の痛み」を表します。 個人は、現在の痛みのレベルに最もよく対応する数字を選択するよう求められます。0 は痛みがないことを示し、10 は想像できる最も激しい痛みを示します。

ゴニオメーターは、関節の可動域 (ROM) を評価および定量化するためにヘルスケアおよび理学療法で一般的に使用される測定ツールです。 これは、固定アーム、可動アーム、および角度を測定する分度器またはスケールで構成されます。

ゴニオメーターで可動域を測定するには、固定アームを身体上の固定点、通常は評価対象の関節に関連する解剖学的ランドマークと位置合わせします。 可動アームは第 2 の解剖学的ランドマークと位置合わせされており、関節が屈曲または伸長すると可動アームが動きます。

機能的パフォーマンスとは、日常のタスクや活動を効果的かつ独立して実行する個人の能力を指します。 これには、日常生活、仕事、余暇、社会参加に必要なさまざまな活動を実行するために必要な身体的、認知的、感情的スキルが含まれます。

機能的パフォーマンスは、個人の全体的な機能的能力と密接に関係しています。これには、筋力、持久力、バランス、調整などの身体的能力と、問題解決、意思決定、注意、モチベーションなどの認知的および感情的要素の統合が含まれます。 。

機能的パフォーマンスの概念は、個別の動作や特定のスキルを超えて拡張され、個人が独自の環境や役割の中でどのように機能するかに焦点を当てています。