ACLR後の両側筋力トレーニングと片側筋力トレーニングの比較 (BUST)

リハビリテーション完了後、手術（OP）肢と非手術（NOP）肢の間には、下肢の結果（サイズ、筋力、機能など）において大きな欠陥が残り、これらの欠陥は何年にもわたって持続する可能性があります。 したがって、これらの欠陥を軽減できるかどうかを判断するには、本研究のようなさらに専門的なトレーニングプロトコルが必要です。 提案されたプロジェクトでは、ランダム化対照試験で、以前に前十字靱帯（ACL）再建術（ACLR）を受けた個人の筋骨格機能に対する、片脚および両脚の下半身レジスタンストレーニングの8週間の効果を評価する予定です。 この研究では、以前にACLRを受けたことのある18～35歳の男女30～40人を募集する。 参加者は、片脚/片側 (UL) または両脚/両側 (BL) トレーニング グループのいずれかにランダムに割り当てられます。 トレーニングは週に3回、8週間にわたって行われます。 UL グループは、スプリット スクワット、片脚デッドリフト、片脚スクワットなどのエクササイズに参加します。 BL グループは、両足スクワット、従来のデッドリフト、レッグプレスなどのエクササイズを利用します。 トレーニング プログラムの 1 週間前 (PRE) と 1 週間後 (POST) に、すべての参加者は一連のテストを受けます。 筋骨格超音波検査では、OP 肢と NOP 肢の両方の大腿四頭筋とハムストリングスの筋断面積 (mCSA)、束の長さ (FL)、および羽状角 (PA) を測定します。 筋力は、大腿四頭筋とハムストリングの最大随意等尺性収縮（MVIC）と、片脚レッグエクステンション、レッグカール、レッグプレスの1回繰り返し最大テストを通じて評価されます。 下肢機能は、デュアル フォース プレート システムでの片足および両足ジャンプを通じて、ジャンプの高さ、力積、力の展開速度、およびピーク力を評価します。 データは、脚（OP 対 NOP）と時間（PRE 対 POST）の被験者内因子と生物学的性別（男性対女性）の被験者間因子の個別の混合要因分散分析によって分析されます。グループ (UL 対 BL)。 事後分析には、有意性が検出された場合のペアワイズ比較として、低次分散分析と t 検定が含まれます。 有意性は p≤0.05 で確立されます。 この研究の結果は、実践者、コーチ、スポーツ科学者、そして最も重要なことにアスリートが、四肢間の差異を軽減するように設計されたリハビリ後の筋力トレーニングプロトコルを開発するのに役立ちます。