Bilaterale versus unilaterale krachttraining na ACLR (BUST)

Na voltooiing van de revalidatie blijven er grote tekortkomingen bestaan ​​tussen de operatieve (OP) en niet-operatieve (NOP) ledematen wat betreft de uitkomsten van de onderste ledematen (bijvoorbeeld omvang, kracht en functie) en deze tekortkomingen kunnen jarenlang aanhouden. Daarom zijn verdere gespecialiseerde trainingsprotocollen, zoals die in de huidige studie, nodig om te bepalen of deze tekorten kunnen worden verminderd. Het voorgestelde project zal het effect evalueren van 8 weken durende weerstandstraining van het onderlichaam met één en twee benen op de functie van het bewegingsapparaat bij personen met een eerdere reconstructie van de voorste kruisband (VKB) in een gerandomiseerde controlestudie. Voor het onderzoek zullen 30 tot 40 mannen en vrouwen tussen de 18 en 35 jaar oud worden gerekruteerd die eerder een ACLR hebben ondergaan. Deelnemers worden gerandomiseerd naar de trainingsgroepen met één been/unilateraal (UL) of twee been/bilateraal (BL). Er wordt gedurende 8 weken drie keer per week getraind. De UL-groep zal deelnemen aan oefeningen zoals split squats, single-leg deadlifts of single-leg squats. De BL-groep zal oefeningen gebruiken zoals squats met dubbele benen, conventionele deadlifts en legpressen. Eén week voorafgaand aan (PRE) en één week na (POST) het trainingsprogramma ondergaan alle deelnemers een testbatterij. Musculoskeletale echografie meet het dwarsdoorsnedeoppervlak van de quadriceps en de hamstrings (mCSA), de fascikellengte (FL) en de pennatiehoek (PA) van zowel OP- als NOP-ledematen. De kracht zal worden beoordeeld door middel van maximale vrijwillige isometrische contracties (MVIC) voor de quadriceps en hamstrings, en maximale tests van één herhaling voor beenextensies met één been, beenkrullen en beendrukken. De functie van de onderste ledematen zal worden beoordeeld door middel van sprongen met één en twee benen op een systeem met dubbele krachtplaten voor spronghoogte, impuls, snelheid van krachtontwikkeling en piekkracht. Gegevens zullen worden geanalyseerd via afzonderlijke gemengde-factoriële variantieanalyses voor de binnen-proefpersonenfactor van been (OP versus NOP) en tijd (PRE versus POST) en de tussen-proefpersoonfactor van biologisch geslacht (mannelijk versus vrouwelijk) en groep (UL versus BL). Post-hocanalyses zullen ANOVA's van lagere orde en t-tests omvatten als paarsgewijze vergelijkingen wanneer significantie wordt gedetecteerd. De significantie wordt vastgesteld op p≤0,05. De resultaten van dit onderzoek zullen beoefenaars, coaches, bewegingswetenschappers en, belangrijker nog, atleten helpen bij de ontwikkeling van post-rehabilitatieve krachttrainingsprotocollen die zijn ontworpen om discrepanties tussen de ledematen te verminderen.