アクセプタンス・アンド・コミットメント・セラピーに基づいた心理教育、双極性障害における人生の意味と対処スキル

双極性障害は、個人の精神的および身体的健康、対人関係、教育および職業上の機能に悪影響を及ぼします。 性格構造、ストレスへの対処法、社会適応スキルなどの要因は、神経生物学的要因と同様に、病気の経過において重要な役割を果たします。 双極性障害は慢性的な性質があるため、人々が対処するのが困難な状態であり、これらの人々は対人関係やストレスへの対処に問題を抱えています。 通常の生活との関係で認識されているものを超えて、双極性障害により、個人は生活のあらゆる側面で大きく複雑な余分な次元を経験し、人生の意味を求めて苦闘するようになります。 個人の心理的健康を示す 3 つの指標は、個人の人生の目標、自分の既存の可能性の認識、および対人関係の質です。 個人の心理的健康にも影響を与える双極性障害では、薬物療法にもかかわらず完全寛解に達しないことがよくあります。 薬物療法に加えて、認知行動療法や心理教育などのさまざまな心理社会的介入が開発され、双極性障害の治療に適用されています。 アクセプタンス＆コミットメント療法は、第3世代の認知行動療法と呼ばれる主要なタイプの療法法の1つです。 受容安定療法は、個人に自分の感情、思考、感覚、記憶、その他の主観的な状況をコントロールするように教えるのではなく、これらの経験を認識して受け入れること、そして最も重要なことに、否定的な経験を受け入れることを個人に教えます。 アクセプタンス＆コミットメント療法は、個人が恐れ、避けている感情、思考、記憶、身体的感覚との関係を変えることを目的としています。 それは、受け入れと認識の戦略を使用して、個人に現在の瞬間に集中することを教え、回避と認知的愛着を軽減します。 したがって、個人は自分の目標と価値観を明確にし、行動変容戦略を遵守することを学びます。 アクセプタンス＆コミットメント療法は、精神病を含むほとんどの精神疾患に対してアメリカ心理学会によってサポートされている心理療法の 1 つです。 アクセプタンス・アンド・コミットメント療法の診断を超えた性質は、精神病症状だけでなく気分障害にも適合します。 受容とコミットメント療法は、双極性障害を含む多くの精神病理学的状態に効果的であることが示されています。 文献には、アクセプタンス・アンド・コミットメント療法と心理教育アプローチを組み合わせた革新的なグループ介入が双極性障害患者に有益である可能性があると記載されています。 心理教育プログラムは、病気の負担や精神障害の再発をさらに軽減するために、薬物療法を補完する補助的な介入です。 双極性障害患者に対する心理教育の有効性は多くの研究で示されています。