Psicoeducación basada en terapia de aceptación y compromiso, significado de la vida y habilidades de afrontamiento en el trastorno bipolar

El trastorno bipolar afecta negativamente la salud física y mental de los individuos, las relaciones interpersonales y las funciones educativas y ocupacionales. Factores como la estructura de la personalidad, la capacidad de afrontar el estrés y la capacidad de adaptación social desempeñan un papel importante en el curso de la enfermedad, así como los factores neurobiológicos. El trastorno bipolar es una condición difícil de afrontar para las personas debido a su naturaleza crónica y estas personas tienen problemas en las relaciones interpersonales y para afrontar el estrés. Más allá de lo que se percibe en relación con la vida normal, el trastorno bipolar hace que las personas experimenten dimensiones adicionales grandes y complejas en todos los aspectos de sus vidas y luchen por encontrarle sentido. Tres indicadores del bienestar psicológico de un individuo son sus objetivos en la vida, la conciencia de su potencial existente y la calidad de las relaciones interpersonales. En el trastorno bipolar, que también afecta el bienestar psicológico de los individuos, los individuos a menudo no logran una remisión completa a pesar de la farmacoterapia. Además de la farmacoterapia, se han desarrollado y aplicado diversas intervenciones psicosociales, como terapias cognitivo-conductuales y psicoeducación, para tratar el trastorno bipolar. La terapia de aceptación y compromiso es uno de los principales tipos de métodos terapéuticos llamados la tercera generación de terapias cognitivo-conductuales. En lugar de enseñar a las personas a controlar sus sentimientos, pensamientos, sensaciones, recuerdos y otras situaciones subjetivas, la terapia de aceptación y estabilidad les enseña a reconocer y aceptar estas experiencias y, lo más importante, a aceptar sus experiencias negativas. La terapia de aceptación y compromiso tiene como objetivo cambiar las relaciones de los individuos con las emociones, pensamientos, recuerdos y sensaciones físicas que temen y evitan. Utiliza estrategias de aceptación y conciencia para enseñar a las personas a centrarse en el momento presente y reducir la evitación y el apego cognitivo. De este modo, los individuos aprenden a aclarar sus objetivos y valores y aprenden a adherirse a estrategias de cambio de comportamiento. La terapia de aceptación y compromiso es una de las psicoterapias respaldadas por la Asociación Estadounidense de Psicología para la mayoría de las afecciones psiquiátricas, incluida la psicosis. La naturaleza transdiagnóstica de la terapia de aceptación y compromiso es compatible tanto con los trastornos del estado de ánimo como con los síntomas psicóticos. Se ha demostrado que la terapia de aceptación y compromiso es eficaz en muchas afecciones psicopatológicas, incluido el trastorno bipolar. En la literatura se afirma que una intervención grupal innovadora que combine terapia de aceptación y compromiso y enfoques de psicoeducación puede ser beneficiosa en personas con trastorno bipolar. Los programas psicoeducativos son intervenciones auxiliares que complementan el tratamiento farmacológico con el fin de reducir aún más la carga de la enfermedad y las recaídas en los trastornos mentales. La eficacia de la psicoeducación en pacientes con trastorno bipolar ha sido demostrada en numerosos estudios.