看護学生に対する笑いヨガの効果
笑いヨガが看護学生の健康状態、ストレス認識、学業上の自己効力感に及ぼす影響：ランダム化比較研究
看護学生は、ライフスタイル、健康、学業成績、競争、職業の選択、新しい生活環境、仲間との関係、保護者の期待など、さまざまな理由により、さまざまなレベルのストレスを経験します。 ストレスの多い状況に対処するために、さまざまな対処行動や戦略を開発することが重要です。 笑いヨガは身体的および精神的健康にプラスの効果があることが証明されています。
このランダム化対照試験の目的は、看護学生の幸福感、ストレス認識、学業上の自己効力感に対する笑いヨガの効果を調べることでした。
調査の概要
詳細な説明
笑いヨガとヨガと呼吸法を組み合わせた笑いヨガは、伝統的で補完的な医療行為のひとつです。 脳は現実の笑いと非現実的な笑いを区別できないという見解に基づいて、笑いヨガは笑いの精神的および身体的利点から利益を得ることを目的としています。 笑いヨガには、ストレスやうつ症状の軽減、筋肉の緊張の緩和、血液循環の増加、血圧の低下、メラトニンと成長ホルモンの放出の増加、疼痛閾値の増加、免疫システムの強化などの利点があります。
笑いヨガは6回のセッション(各セッション45分)で介入グループに適用されます。 生徒の健康状態、ストレスの認識、学業上の自己効力感のレベルが介入の前後で評価されます。
研究の仮説; H1: 笑いヨガの後、介入グループの幸福度が上昇しました。
H2: 笑いヨガの後、介入グループの学問的自己効力感レベルが上昇しました。
H3: 笑いヨガの後、介入グループの知覚ストレスレベルが減少しました。
H4: 笑いヨガ後の介入グループの幸福レベルは、対照グループよりも高かった。
H5: 笑いヨガ後の介入グループの知覚ストレスレベルは、対照グループよりも低かった。
H6: 笑いヨガ後の介入グループの学問的自己効力感レベルは、対照グループよりも高かった。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Şişli
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Istanbul、Şişli、七面鳥、34381
- Olga İncesu
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
説明
包含基準:
- 看護学生4年生になるには、
- ボランティアで参加する
除外基準:
- インターンプログラムに参加するには、
- 補完医療のあらゆる方法への同時参加、
- 3ヶ月以内に手術を受けた方は、
- ヘルニア（ヘルニア）と診断されている方
- てんかんの診断を受けている
- コントロールされていない糖尿病と心血管疾患
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：笑いヨガグループ
笑いヨガは6回のセッション(各セッション45分)で介入グループに適用されます。
笑いヨガは4つのパートで構成されています。
まずは手拍子（拍手）や「ホーホーハハ」の歌などの準備運動から始まり、参加者の表情筋や体の動きをほぐします。
第二に、呼吸法で肺を整え、子供っぽい遊びで笑う心の準備をします。
この後、笑いの練習が続きます。
笑いの練習の間に深呼吸の練習が行われます。
笑いヨガは、手拍子、歌、リラクゼーションエクササイズで終わります。
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笑いヨガは6回のセッション(各セッション45分)で介入グループに適用されます。
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介入なし：対照群
対照群には笑いヨガの介入は適用されません。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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健康
時間枠：介入後 2 週間
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介入グループの WHO-5 幸福度スケール ポイントは、笑いヨガを変更します。
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介入後 2 週間
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学業における自己効力感
時間枠：介入後 2 週間
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介入グループの学術的自己効力感ポイントは、笑いヨガ後に変化しました。
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介入後 2 週間
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ストレス
時間枠：介入後 2 週間
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介入グループの知覚ストレススケールポイントは、笑いヨガ後に変化しました。
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介入後 2 週間
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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幸福
時間枠：介入後2週間
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介入群のWHO-5幸福スケールポイントは、笑いヨガの後に包まれています。
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介入後2週間
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学問的自己効力感
時間枠：介入後2週間
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介入群の学問的自己効力感スケールポイント笑いヨガ後のインクレッシャド。
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介入後2週間
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ストレス
時間枠：介入後2週間
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介入グループの知覚されたストレススケールポイントは、笑いヨガの後に減少しました。
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介入後2週間
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協力者と研究者
捜査官
- スタディディレクター：Merve Altıner Yaş, Dr、Dr
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。