Naurujoogan vaikutus hoitotyön opiskelijoihin
Naurujoogan vaikutus hoitotyön opiskelijoiden hyvinvointiin, koettuun stressiin ja akateemiseen itsetehokkuuteen: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus
Hoitoalan opiskelijat kokevat eritasoista stressiä monista syistä, kuten elämäntavoista, terveydestä, akateemisesta suorituksesta, kilpailusta, ammatin valinnasta, uudesta elinympäristöstä, suhteista vertaisryhmään ja vanhempien odotuksiin. On tärkeää kehittää erilaisia selviytymistapoja/strategioita stressitilanteiden hallitsemiseksi. Naurujoogalla on todistetusti myönteisiä vaikutuksia fyysiseen ja henkiseen terveyteen.
Tämän satunnaistetun kontrolloidun tutkimuksen tavoitteena oli tutkia naurujoogan vaikutuksia hoitotyön opiskelijoiden hyvinvointiin, koettuun stressiin ja akateemiseen itsetehokkuuteen.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Yksityiskohtainen kuvaus
Naurujooga, joka on yhdistelmä naurua ja joogaa hengitystekniikoilla, kuuluu perinteisen ja täydentävän lääketieteen käytäntöihin. Koska aivot eivät pysty erottamaan todellista ja epätodellista naurua, naurujooga pyrkii hyötymään naurun henkisistä ja fyysisistä eduista. Naurujoogalla on etuja, kuten stressin ja masennuksen oireiden vähentäminen, lihasjännityksen rentouttaminen, verenkierron lisääminen, verenpaineen alentaminen, melatoniinin ja kasvuhormonin vapautumisen lisääminen, kipukynnyksen nostaminen, immuunijärjestelmän vahvistaminen.
Naurujoogaa sovelletaan interventioryhmään 6 istunnossa (45 minuuttia per istunto). Opiskelijoiden hyvinvointia, koettua stressiä ja akateemista itsetehokkuutta arvioidaan ennen ja jälkeen interventiota.
Tutkimuksen hypoteesit; H1: Interventioryhmän hyvinvointitaso kohoaa naurujoogan jälkeen.
H2: Interventioryhmän akateeminen itsetehokkuustaso nousee naurujoogan jälkeen.
H3: Interventioryhmän koettu stressitaso laskee naurujoogan jälkeen.
H4: Interventioryhmän hyvinvointitaso naurujoogan jälkeen on korkeampi kuin kontrolliryhmän.
H5: Interventioryhmän koettu stressitaso naurujoogan jälkeen on alhaisempi kuin kontrolliryhmässä.
H6: Interventioryhmän akateeminen itsetehokkuustaso naurujoogan jälkeen on korkeampi kuin kontrolliryhmän.
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Şişli
-
Istanbul, Şişli, Turkki, 34381
- Olga İncesu
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- 4. vuoden sairaanhoitajaopiskelijaksi,
- Vapaaehtoinen osallistumaan
Poissulkemiskriteerit:
- Osallistuaksesi harjoitteluohjelmaan,
- Samanaikainen osallistuminen mihin tahansa täydentävän lääketieteen menetelmiin,
- jolle on tehty leikkaus viimeisen kolmen kuukauden aikana,
- tyrä (tyrä) diagnoosi
- Epilepsiadiagnoosi
- Hallitsematon diabetes ja sydän- ja verisuonitaudit
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Nauru jooga ryhmä
Naurujoogaa sovelletaan interventioryhmään 6 istunnossa (45 minuuttia per istunto).
Naurujooga koostuu neljästä osasta.
Ensinnäkin se alkaa lämmittelyharjoituksilla, mukaan lukien käsien taputus (aplodit), laulamalla "ho ho ha ha" osallistujien kasvolihasten rentouttamiseen ja kehon liikkeisiin.
Toiseksi keuhkot valmistetaan hengitysharjoituksilla ja mieli valmistetaan nauruun lapsellisilla leikeillä.
Tätä seuraa nauruharjoitukset.
Nauruharjoitusten välissä tehdään syvähengitysharjoituksia.
Naurujooga päättyy taputukseen, lauluun ja rentoutusharjoituksiin.
|
Naurujoogaa sovelletaan interventioryhmään 6 istunnossa (45 minuuttia per istunto).
|
|
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä
Naurujooga-interventiota ei sovelleta kontrolliryhmään.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Hyvinvointi
Aikaikkuna: 2 viikkoa toimenpiteen jälkeen
|
Interventioryhmän muutos-naurujoogan WHO-5-hyvinvoinnin asteikkopiste.
|
2 viikkoa toimenpiteen jälkeen
|
|
Akateeminen itsetehokkuus
Aikaikkuna: 2 viikkoa toimenpiteen jälkeen
|
Interventioryhmän akateeminen itsetehokkuuspiste muuttuu naurujoogan jälkeen.
|
2 viikkoa toimenpiteen jälkeen
|
|
Stressi
Aikaikkuna: 2 viikkoa toimenpiteen jälkeen
|
Interventioryhmän koettu stressiasteikko muuttuu naurujoogan jälkeen.
|
2 viikkoa toimenpiteen jälkeen
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Hyvä oleminen
Aikaikkuna: 2 viikkoa intervention jälkeen
|
Interventioryhmän WHO-5-hyvinvointiasteikkopiste kasvattaa naurujoogan jälkeen.
|
2 viikkoa intervention jälkeen
|
|
Akateeminen itsetehokkuus
Aikaikkuna: 2 viikkoa intervention jälkeen
|
Interventioryhmän akateeminen itsetehokkuusasteikko on naurujoogan jälkeen.
|
2 viikkoa intervention jälkeen
|
|
Korostaa
Aikaikkuna: 2 viikkoa intervention jälkeen
|
Interventioryhmän havaittu stressi -asteikon piste laski naurujoogan jälkeen.
|
2 viikkoa intervention jälkeen
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Tutkijat
- Opintojohtaja: Merve Altıner Yaş, Dr, Dr
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- Florence Nightingale Faculty-3
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .