Efeito do Yoga do Riso em Estudantes de Enfermagem
O efeito do Yoga do Riso no bem-estar, no estresse percebido e na autoeficácia acadêmica dos estudantes de enfermagem: um estudo controlado randomizado
Os estudantes de enfermagem vivenciam diferentes níveis de estresse devido a vários motivos, como estilo de vida, saúde, desempenho acadêmico, competição, escolha da profissão, novo ambiente de vida, relacionamentos com grupos de pares e expectativas dos pais. É importante desenvolver diferentes comportamentos/estratégias de enfrentamento para gerenciar situações estressantes. A ioga do riso provou efeitos positivos na saúde física e mental.
O objetivo deste ensaio clínico randomizado foi examinar os efeitos do yoga do riso no bem-estar, no estresse percebido e na autoeficácia acadêmica de estudantes de enfermagem.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
A ioga do riso, que é uma combinação do riso e da ioga com técnicas de respiração, está entre as práticas da medicina tradicional e complementar. Com base na visão de que o cérebro não consegue distinguir entre o riso real e o irreal, a ioga do riso visa beneficiar-se dos benefícios mentais e físicos do riso. A ioga do riso tem benefícios como redução dos sintomas de estresse e depressão, relaxamento do tônus muscular, aumento da circulação sanguínea, redução da pressão arterial, aumento da liberação de melatonina e hormônio do crescimento, aumento do limiar de dor, fortalecimento do sistema imunológico.
O yoga do riso será aplicado ao grupo intervenção em 6 sessões (45 minutos cada sessão). Os níveis de bem-estar, estresse percebido e autoeficácia acadêmica dos alunos serão avaliados antes e depois da intervenção.
Hipóteses do estudo; H1: O nível de bem-estar do grupo intervenção aumenta após o yoga do riso.
H2: O nível de autoeficácia acadêmica do grupo intervenção aumenta após o yoga do riso.
H3: O nível de estresse percebido do grupo intervenção diminui após a ioga do riso.
H4: O nível de bem-estar do grupo intervenção após yoga do riso é superior ao do grupo controle.
H5: O nível de estresse percebido do grupo intervenção após yoga do riso é inferior ao do grupo controle.
H6: O nível de autoeficácia acadêmica do grupo intervenção após yoga do riso é superior ao grupo controle.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Şişli
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Istanbul, Şişli, Peru, 34381
- Olga İncesu
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critério de inclusão:
- Para ser estudante do 4º ano de enfermagem,
- Voluntário para participar
Critério de exclusão:
- Para participar do programa de estágio,
- Participação simultânea em quaisquer métodos de medicina complementar,
- Tendo sido submetido a uma cirurgia nos últimos três meses,
- Ter um diagnóstico de hérnia (hérnia)
- Ter um diagnóstico de epilepsia
- Diabetes não controlado e doenças cardiovasculares
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Grupo de yoga do riso
O yoga do riso será aplicado ao grupo intervenção em 6 sessões (45 minutos cada sessão).
A ioga do riso consiste em quatro partes.
Primeiramente, começa com exercícios de aquecimento incluindo palmas (aplausos), canto "ho ho ha ha" para relaxar os músculos faciais dos participantes e os movimentos corporais.
Em segundo lugar, os pulmões são preparados com exercícios respiratórios e a mente preparada para o riso com brincadeiras infantis.
Isto é seguido por exercícios de riso.
Os exercícios de respiração profunda são realizados entre os exercícios de riso.
A ioga do riso é concluída com exercícios de palmas, canto e relaxamento.
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O yoga do riso será aplicado ao grupo intervenção em 6 sessões (45 minutos cada sessão).
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Sem intervenção: Grupo de controle
Nenhuma intervenção de yoga do riso será aplicada ao grupo de controle.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Bem estar
Prazo: 2 semanas após a intervenção
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O ponto da escala de bem-estar da OMS-5 do grupo de intervenção muda a ioga do riso.
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2 semanas após a intervenção
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Autoeficácia acadêmica
Prazo: 2 semanas após a intervenção
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O ponto de autoeficácia acadêmica do grupo de intervenção muda após a ioga do riso.
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2 semanas após a intervenção
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Estresse
Prazo: 2 semanas após a intervenção
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O ponto da escala de estresse percebido do grupo de intervenção muda após a ioga do riso.
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2 semanas após a intervenção
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Bem -estar
Prazo: 2 semanas após a intervenção
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O ponto de escala de bem-estar da OMS-5 do grupo de intervenção aumenta após o riso Yoga.
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2 semanas após a intervenção
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Autoeficácia acadêmica
Prazo: 2 semanas após a intervenção
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Ponto de escala de autoeficácia acadêmica do grupo de intervenção aumenta após o riso Yoga.
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2 semanas após a intervenção
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Estresse
Prazo: 2 semanas após a intervenção
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O ponto de escala de estresse percebido do grupo de intervenção diminuiu após o riso Yoga.
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2 semanas após a intervenção
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Diretor de estudo: Merve Altıner Yaş, Dr, Dr
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- Florence Nightingale Faculty-3
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
produto fabricado e exportado dos EUA
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