Efecto del yoga de la risa en estudiantes de enfermería
El efecto del yoga de la risa en el bienestar, el estrés percibido y la autoeficacia académica de los estudiantes de enfermería: un estudio controlado aleatorio
Los estudiantes de enfermería experimentan diferentes niveles de estrés debido a muchas razones, como el estilo de vida, la salud, el rendimiento académico, la competencia, la elección de profesión, el nuevo entorno de vida, las relaciones con el grupo de compañeros y las expectativas de los padres. Es importante desarrollar diferentes conductas/estrategias de afrontamiento para gestionar situaciones estresantes. El yoga de la risa ha demostrado tener efectos positivos en la salud física y mental.
El objetivo de este ensayo controlado aleatorio fue examinar los efectos del yoga de la risa sobre el bienestar, el estrés percibido y la autoeficacia académica de los estudiantes de enfermería.
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
El yoga de la risa, que es una combinación de risa y yoga con técnicas de respiración, se encuentra entre las prácticas de medicina tradicional y complementaria. Basado en la opinión de que el cerebro no puede distinguir entre la risa real y la irreal, el yoga de la risa tiene como objetivo beneficiarse de los beneficios físicos y mentales de la risa. El yoga de la risa tiene beneficios como reducir los síntomas del estrés y la depresión, relajar el tono muscular, aumentar la circulación sanguínea, reducir la presión arterial, aumentar la liberación de melatonina y hormona del crecimiento, aumentar el umbral del dolor y fortalecer el sistema inmunológico.
Se aplicará yoga de la risa al grupo de intervención en 6 sesiones (45 minutos cada sesión). Se evaluarán los niveles de bienestar, estrés percibido y autoeficacia académica de los estudiantes antes y después de la intervención.
Hipótesis del estudio; H1: El nivel de bienestar del grupo de intervención aumenta después del yoga de la risa.
H2: El nivel de autoeficacia académica del grupo de intervención aumenta después del yoga de la risa.
H3: El nivel de estrés percibido del grupo de intervención disminuye después del yoga de la risa.
H4: El nivel de bienestar del grupo de intervención después del yoga de la risa es mayor que el del grupo de control.
H5: El nivel de estrés percibido del grupo de intervención después del yoga de la risa es menor que el del grupo de control.
H6: El nivel de autoeficacia académica del grupo de intervención después del yoga de la risa es mayor que el del grupo de control.
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Şişli
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Istanbul, Şişli, Pavo, 34381
- Olga İncesu
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- Para ser estudiante de 4to año de enfermería,
- Voluntario para participar
Criterio de exclusión:
- Para participar en el programa de prácticas,
- Participación simultánea en cualquier método de medicina complementaria.
- Habiéndose sometido a una cirugía en los últimos tres meses,
- Tener un diagnóstico de hernia (hernia)
- Tener un diagnóstico de epilepsia.
- Diabetes no controlada y enfermedades cardiovasculares.
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Otro
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Grupo de yoga de la risa
Se aplicará yoga de la risa al grupo de intervención en 6 sesiones (45 minutos cada sesión).
El yoga de la risa consta de cuatro partes.
En primer lugar, comienza con ejercicios de calentamiento que incluyen palmadas (aplausos), canto "ho ho ha ha" para relajar los músculos faciales de los participantes y los movimientos corporales.
En segundo lugar, se preparan los pulmones con ejercicios de respiración y se prepara la mente para la risa con juegos infantiles.
A esto le siguen ejercicios de risa.
Entre ejercicios de risa se realizan ejercicios de respiración profunda.
El yoga de la risa concluye con palmas, cantos y ejercicios de relajación.
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Se aplicará yoga de la risa al grupo de intervención en 6 sesiones (45 minutos cada sesión).
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Sin intervención: Grupo de control
No se aplicará ninguna intervención de yoga de la risa al grupo de control.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Bienestar
Periodo de tiempo: 2 semanas post intervención
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El punto de la escala de bienestar OMS-5 del grupo de intervención cambia el yoga de la risa.
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2 semanas post intervención
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Autoeficacia académica
Periodo de tiempo: 2 semanas post intervención
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El punto de autoeficacia académica del grupo de intervención cambia después del yoga de la risa.
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2 semanas post intervención
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Estrés
Periodo de tiempo: 2 semanas post intervención
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El punto de la escala de estrés percibido del grupo de intervención cambia después del yoga de la risa.
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2 semanas post intervención
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Bienestar
Periodo de tiempo: 2 semanas después de la intervención
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El punto de escala de bienestar de la OMS-5 del grupo de intervención aumenta después del yoga de la risa.
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2 semanas después de la intervención
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Autoeficacia académica
Periodo de tiempo: 2 semanas después de la intervención
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Punto de escala de autoeficacia académica del grupo de intervención aumenta después del yoga de la risa.
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2 semanas después de la intervención
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Estrés
Periodo de tiempo: 2 semanas después de la intervención
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El punto de escala de estrés percibido del grupo de intervención disminuyó después del yoga de la risa.
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2 semanas después de la intervención
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Director de estudio: Merve Altıner Yaş, Dr, Dr
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- Florence Nightingale Faculty-3
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
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Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
producto fabricado y exportado desde los EE. UU.
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