脳の健康のための高強度インターバルトレーニングで座りっぱなしを解消 (HIIT2SITLess)
2025年2月4日 更新者：University of Illinois at Urbana-Champaign
高強度のインターバルトレーニングで長時間の座りっぱなしを解消し、高齢者の認知機能と脳の健康を改善する: パイロット実現可能性試験。
この試験では、30分ごとに3.5時間の座位を中断し、6分間の高強度インターバルトレーニング（HIIT）休憩を挟んだ方が、光強度インターバルトレーニング（LIIT）と比較して、認知機能が正常な高齢者の脳の健康が改善されるかどうかを検証する。
この試験では、HIIT の休憩から座位までの実現可能性をテストします。
また、いくつかの重要だが未解決の質問にも対処します: (1) 短い HIIT 休憩で座るのを中断すると、前頭頭頂部の機能が改善しますか?
(2) HIIT 休憩で座るのを中断すると、認知機能が向上しますか?
調査の概要
詳細な説明
研究者らは、1～4週間の休薬期間を設けてそれぞれ3.5時間続く2つの条件をテストする急性の単一部位ランダム化クロスオーバー試験を実施している。(1) 座位を中断し、30分ごとに6分間の高強度インターバルトレーニング(HIIT)を行う。 (2) 座位を中断して 30 分ごとに 6 分間の光強度インターバルトレーニング (LIIT) を行います。
研究者らは、54人の高齢者（60～75歳）にバランスのとれた順序で症状を投与する。
脳機能は、イベント関連の脳電位と脳波検査から得られる機能的接続の尺度を使用して評価されます。認知機能は、修正エリクセン フランカー タスクとアンチサッケード タスクを使用して評価されます。
研究者は記憶識別タスクを使用してエピソード記憶を測定します。
研究の種類
介入
入学 (推定)
54
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究連絡先
- 名前：Dominika M Pindus, Ph.D.
- 電話番号：217-300-7317
- メール：pindus@illinois.edu
研究場所
-
-
Illinois
-
Urbana、Illinois、アメリカ、61801
- 募集
- University of Illinois at Urbana-Champaign
-
コンタクト：
- Dominika M Pindus, PhD
- 電話番号：2173007317
- メール：pindus@illinois.edu
-
-
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
- 高齢者
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 年齢 60～75歳
- BMI <40 kg/m2
- 座りっぱなし（1日あたり6時間以上、アンケートの質問に座って座っている）
- 定期的に運動していない（つまり、少なくとも週に3回、少なくとも30分間運動していない）
- Physical Activity Readiness Questionnaire (PARQ+) に基づいて精力的に運動することができる
- 医師から最大限の運動と HIIT に関する医療許可を取得している
- 正常血圧または参加者の血圧が管理されている
- 知能指数 (IQ) ≥85
- 空腹時血漿グルコース <126 mg/dL
- 視力および聴力が良好または矯正されている
- 右利き
- 最大運動テスト中に心電図に重大な異常はありませんでした
- 研究医師による最大運動試験中に、基礎となる心血管疾患を示唆する兆候や症状は記録されませんでした。
- ACSM の運動検査と処方に関するガイドラインで概説されているように、最大運動検査を時期尚早に中止する兆候はない
除外基準:
- 身体障害または筋骨格疾患により激しい運動ができない
- 学習障害
- 認知障害 (MoCA <26)
- 1型または2型糖尿病
- 神経学的状態（例：多発性硬化症、パーキンソン病、認知症、軽度の認知障害）
- 色覚異常
- 脳損傷（例：外傷性脳損傷、脳卒中、脳震盪）
- 片頭痛
- 運動によって悪化する可能性のある他の健康状態の存在
- 心臓病の病歴
- 薬ではコントロールできない高コレステロール
- 潜在的な心血管疾患を示す兆候と症状
- 慢性肺疾患
- 肺気腫
- 肺塞栓症
- 喘息
- 腎疾患の病歴
- 発作の病歴
- 神経精神障害
- 骨粗鬆症が個人の運動能力を妨げる場合
- 重度の背中の問題
- 重度の関節炎が個人の運動能力を妨げる場合
- 薬でコントロールできない甲状腺疾患
- 多発性神経障害
- 睡眠障害
- 後天性免疫不全症候群（AIDS）
- C型肝炎
- 2019年コロナウイルス感染症（COVID-19）の長い歴史
- がんの歴史
- 現在または過去の喫煙歴 12 か月未満
- コルチコステロイドの摂取がスクリーニングの31日前未満である
- スクリーニングから6か月以内にオピオイドを摂取
- アナボリックアンドロゲンをスクリーニングの31日前より前に摂取している
- 過去6か月以内に重篤な病気や入院をしたことがある
- 現在、中枢神経系に影響を与える可能性のある薬を服用している（抗不安薬を除く）
- 運動能力または認知機能に影響を与える可能性がある進行中の試験に現在参加している
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：クロスオーバー割り当て
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
|---|---|
|
アクティブコンパレータ：高強度インターバルトレーニング (HIIT) の休憩
30 分ごとに座位を中断し、6 分間の HIIT を行います。
|
HIIT 休憩: 3.5 時間の座り作業は 30 分ごとに 6 分間の HIIT 休憩で中断されます。
座っている間、参加者は標準化された座りっぱなしの活動に従事します。
各 6 分間の HIIT 休憩は、1 分間のウォームアップ、その後 2 分間の高強度インターバル、1 分間の休憩 (サイクル エルゴメーターに座る) と、その後にさらに 2 分間の高強度で構成されます。
|
|
偽コンパレータ：軽強度インターバル トレーニング (HIIT) の休憩
30 分ごとに座位を中断し、6 分間の LIIT 試合を行います。
|
LIIT 休憩: 3.5 時間の座り仕事は 30 分ごとに 6 分間の LIIT 休憩で中断されます。
各 6 分間の LIIT 休憩は、1 分間のウォームアップ、その後 2 分間の光強度インターバル、1 分間の休憩 (サイクル エルゴメーターに座る)、その後にさらに 2 分間の光強度インターバルで構成されます。
|
この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
|
課題誘発性の脳活動の変化
時間枠：介入直前、介入中 2 回（介入開始 50 分および 120 分）、介入直後
|
EEG は、抑制制御タスク中に P3b 成分を含むイベント関連脳電位を測定するために使用されます。
|
介入直前、介入中 2 回（介入開始 50 分および 120 分）、介入直後
|
二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
|
認知機能の変化
時間枠：介入直前、介入中 2 回（介入開始 50 分および 120 分）、介入直後
|
修正されたエリクセン フランカー タスクは、抑制制御を測定するために使用されます。
|
介入直前、介入中 2 回（介入開始 50 分および 120 分）、介入直後
|
|
認知機能の変化
時間枠：介入直前と介入直後
|
抑制性制御を測定するためにアンチサッカード課題が使用されます。
記憶識別タスクは、エピソード記憶を測定するために使用されます。
|
介入直前と介入直後
|
|
安静時および課題誘発脳活動の変化
時間枠：介入直前と介入直後
|
EEGは、安静時および抑制制御およびエピソード記憶課題に取り組んでいる間の機能的接続を測定するために使用されます。
|
介入直前と介入直後
|
協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：Dominika M Pindus, Ph.D.、University of Illinois Urbana-Champaign
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2024年5月7日
一次修了 (推定)
2025年7月31日
研究の完了 (推定)
2025年7月31日
試験登録日
最初に提出
2023年10月25日
QC基準を満たした最初の提出物
2024年1月29日
最初の投稿 (実際)
2024年2月5日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2025年3月25日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2025年2月4日
最終確認日
2025年2月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。