オタゴエクササイズプログラムに体幹・上肢エクササイズの効果を追加 (Otago Exercise)

この研究は、オタゴの運動プログラムに伝統的なゲーム形式とモバイルゲーム形式で体幹と上肢の運動を追加した場合の、高齢者のバランス能力、転倒リスク、恐怖に対する効果を調査することを目的としています。 ムーラ・シトキュ・コチマン大学（MSKÜ）高齢者研究応用研究センターに在籍する65歳以上の高齢者36人を対象に、ランダム化対照、横断的、単盲検（評価者）研究が実施される。 参加者は、無作為に 3 つのグループに分けられます: 対照グループ (オタゴ運動プログラムを受ける 12 名)、研究グループ 1 (オタゴ運動プログラムに伝統的な方法を追加した体幹と上肢の運動を追加で受ける 12 名)、研究グループ 2 ( 12 名がオタゴのエクササイズ プログラムにモバイル ゲームの方法を追加して、体幹と上肢のエクササイズを追加で受けています。 参加者の人口統計情報はフォーム 1 に記録されます。参加者の認知機能、日常生活活動における自立度、転倒リスク、および転倒の恐怖が評価されます。 バランスのパフォーマンスは、オタゴのミニバランス評価システムテスト (Mini-BESTest)、ポータブルコンピュータ運動バランス測定 (SportKAT 650-TS)、「5 回座位から立位」および「4 段階バランステスト」を使用して評価されます。運動プログラム。 参加者の身体の揺れは、ミニBESTestの第2部と同時にモバイルアプリを使用して評価されます。 すべての評価は、演習の前後に、演習を知らされていない研究者によって 1 対 1 の対面設定で行われます。 運動プロトコルでは、筋力、バランス、歩行運動からなる個人向けの自宅ベースの 30 分間のオタゴ運動プログラムを週 3 回実施し、自宅訪問と遠隔リハビリテーション セッション（ビデオ会議による）を 8 週間実施します。担当研究者の監督。 オタゴ運動プログラムに加え、第1研究会では従来の手法を、第2研究会ではモバイルゲーム手法を用いた体幹・上肢運動（合計45分）を実施します。 研究が Tübitak 1002 A Rapid Support Module によってサポートされている場合、遠隔リハビリテーション セッションは Android ベースのタブレットを介して実施されます。 研究がサポートされていない場合は、参加者の個人のスマートフォンが使用されます。 初期評価で使用されたすべてのアンケート、尺度、およびテストは、8 週間の運動プロトコルの終了時にすべての参加者に対して繰り返されます。