L'effet des exercices du tronc et des membres supérieurs ajoutés au programme d'exercices Otago (Otago Exercise)

Cette étude est conçue pour étudier l'effet de l'ajout d'exercices du tronc et des membres supérieurs dans des formats de jeu traditionnels et mobiles au programme d'exercices Otago sur les performances d'équilibre, le risque de chute et la peur chez les personnes âgées. Une étude randomisée, contrôlée, transversale et en simple aveugle (évaluateur) sera menée auprès de 36 personnes âgées de 65 ans et plus inscrites au Centre d'application et de recherche pour les études sur les personnes âgées de l'Université Muğla Sıtkı Koçman (MSKÜ). Les participants seront divisés en trois groupes randomisés : groupe témoin (12 personnes recevant le programme d'exercices Otago), groupe d'étude 1 (12 personnes recevant des exercices supplémentaires du tronc et des membres supérieurs avec des méthodes traditionnelles ajoutées au programme d'exercices Otago) et groupe d'étude 2 ( 12 personnes recevant des exercices supplémentaires pour le tronc et les membres supérieurs avec une méthode de jeu mobile ajoutée au programme d'exercices Otago). Les informations démographiques des participants seront enregistrées dans le formulaire 1. Les fonctions cognitives des participants, leurs niveaux d'indépendance dans les activités de la vie quotidienne, le risque de chute et la peur de tomber seront évalués. Les performances de l'équilibre seront évaluées à l'aide du test des systèmes d'évaluation Mini Balance (Mini-BESTest), de la mesure informatisée portable de l'équilibre cinétique (SportKAT 650-TS), du « 5 fois assis-debout » et du « test d'équilibre en quatre étapes » de l'Otago. Programme d'exercices. L'influence corporelle des participants sera évaluée simultanément avec la deuxième partie du Mini-BESTest à l'aide d'une application mobile. Toutes les évaluations seront menées par un chercheur aveugle aux exercices, avant et après les exercices, en face-à-face. Dans le protocole d'exercices, un programme d'exercices Otago personnalisé de 30 minutes à domicile comprenant des exercices de force, d'équilibre et de marche effectués trois fois par semaine sera mis en œuvre pendant 8 semaines avec des visites à domicile et des séances de télérééducation (via vidéoconférence) sous le supervision du chercheur responsable. En plus du programme d'exercices Otago, des exercices du tronc et des membres supérieurs (totalisant 45 minutes) seront mis en œuvre dans le groupe d'étude 1 en utilisant des méthodes traditionnelles et dans le groupe d'étude 2 en utilisant la méthode du jeu mobile. Les séances de télérééducation seront menées via une tablette Android si l'étude est prise en charge par Tübitak 1002 A Rapid Support Module. Les smartphones individuels des participants seront utilisés si l'étude n'est pas prise en charge. Tous les questionnaires, échelles et tests utilisés dans les évaluations initiales seront répétés à la fin du protocole d'exercices de 8 semaines pour tous les participants.