Die Wirkung von Übungen für den Rumpf und die oberen Extremitäten, die dem Otago-Übungsprogramm hinzugefügt wurden (Otago Exercise)

Ziel dieser Studie ist es, die Auswirkung des Hinzufügens von Rumpf- und oberen Extremitätenübungen in traditionellen und mobilen Spielformaten zum Otago-Übungsprogramm auf die Gleichgewichtsleistung, das Sturzrisiko und die Angst bei älteren Erwachsenen zu untersuchen. Es wird eine randomisierte, kontrollierte, einfach verblindete (Evaluator-)Querschnittsstudie mit 36 ​​älteren Erwachsenen im Alter von 65 Jahren und älter durchgeführt, die am Anwendungs- und Forschungszentrum für ältere Menschen der Muğla Sıtkı Koçman-Universität (MSKÜ) eingeschrieben sind. Die Teilnehmer werden in drei randomisierte Gruppen eingeteilt: Kontrollgruppe (12 Personen, die das Otago-Übungsprogramm erhalten), Studiengruppe 1 (12 Personen, die zusätzliche Übungen für den Rumpf und die oberen Extremitäten mit traditionellen Methoden erhalten, die zum Otago-Übungsprogramm hinzugefügt wurden) und Studiengruppe 2 ( 12 Personen erhielten zusätzliche Übungen für den Rumpf und die oberen Extremitäten mit der mobilen Spielmethode, die zum Otago-Übungsprogramm hinzugefügt wurde. Demografische Informationen der Teilnehmer werden in Formular 1 erfasst. Die kognitiven Funktionen, der Grad der Unabhängigkeit der Teilnehmer bei Aktivitäten des täglichen Lebens, das Sturzrisiko und die Angst vor Stürzen werden bewertet. Die Gleichgewichtsleistung wird mithilfe des Mini Balance Evaluation Systems Test (Mini-BESTest), der tragbaren computergestützten kinetischen Gleichgewichtsmessung (SportKAT 650-TS), des „5-fachen Sit-to-Stand“ und des „Four-Stage Balance Test“ von Otago bewertet Übungsprogramm. Die Körperbewegung der Teilnehmer wird gleichzeitig mit dem zweiten Teil des Mini-BESTest mithilfe einer mobilen Anwendung bewertet. Alle Bewertungen werden von einem Forscher durchgeführt, der für die Übungen blind ist, sowohl vor als auch nach den Übungen, in einer persönlichen Einzelatmosphäre. Im Übungsprotokoll wird ein personalisiertes, 30-minütiges Otago-Übungsprogramm für zu Hause, bestehend aus Kraft-, Gleichgewichts- und Gehübungen, die dreimal pro Woche durchgeführt werden, 8 Wochen lang mit Hausbesuchen und Telerehabilitationssitzungen (über Videokonferenzen) implementiert Aufsicht des verantwortlichen Forschers. Zusätzlich zum Otago-Übungsprogramm werden in Lerngruppe 1 Rumpf- und Oberextremitätenübungen (insgesamt 45 Minuten) mit traditionellen Methoden und in Lerngruppe 2 mit der mobilen Spielmethode durchgeführt. Telerehabilitationssitzungen werden über ein Android-basiertes Tablet durchgeführt, wenn die Studie durch das Tübitak 1002 A Rapid Support Module unterstützt wird. Wenn die Studie nicht unterstützt wird, werden einzelne Smartphones der Teilnehmer verwendet. Alle in den ersten Beurteilungen verwendeten Fragebögen, Skalen und Tests werden am Ende des 8-wöchigen Übungsprotokolls für alle Teilnehmer wiederholt.