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中強度のヒラメ筋腕立て伏せと持続的なヒラメ筋腕立て伏せが若年層の脂質プロファイルに及ぼす影響

2024年5月19日 更新者：Riphah International University
若年層の脂質プロファイルに対する、短期間の中強度のヒラメ筋腕立て伏せと持続的なヒラメ筋腕立て伏せの効果を測定する。

調査の概要

状態

募集

条件

介入・治療

詳細な説明

ヒラメ筋は、血糖をエネルギーとして使用する体の特別な種類の筋肉です。 疲れずに長時間作業できます。 この筋肉は他の筋肉のようにエネルギーを蓄えません。 代わりに、血液中のブドウ糖を直接使用します。

ヒラメ筋腕立て伏せは、この筋肉をターゲットとするエクササイズの一種です。 これらは私たちの代謝を刺激し、血中脂質を制御するのに非常に役立つ可能性があります。 ヒラメ筋の腕立て伏せを長時間行うと血液に良い影響を与える可能性があることを示唆する研究もあります。

しかし、さまざまな種類のヒラメ筋腕立て伏せが血中脂肪にどのような影響を与えるかはわかりません。 それがこの研究が発見したいことです。 持続的なヒラメ筋カールを長時間行うことと、短く中程度の強度のヒラメ筋カールを行うこととを比較したいと思います。 短いものでも血中脂肪の改善において同様、あるいはそれ以上の結果が得られるかどうかを確認したいと考えています。

この研究を実施することで、特定の運動が心臓の健康と血中脂肪のバランスを保つのにどのように役立つのかをさらに知ることができればと考えています。 私たちは収集したデータを詳しく調べて、それを使用して、血中脂肪レベルを改善するのに最適な運動の種類を理解します。

研究の種類

介入

入学 (推定)

33

段階

  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究連絡先

研究連絡先のバックアップ

研究場所

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

就学可能な年齢

  • 大人

健康ボランティアの受け入れ

はい

説明

包含基準:

  • 大人（年齢層：18～26歳）
  • BMI: 健康な若者。
  • 男女同数
  • 健康な若者。

除外基準:

  • 代謝性疾患の歴史。
  • 最近の骨折歴。
  • 下肢に何らかの損傷がある患者。
  • 膝の怪我。 患者はすでに定期的な運動と規定の食事療法を行っています。
  • 幼少期からの何らかの変形
  • DVTと下肢切断。
  • 高脂血症の既知の症例。

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか？

デザインの詳細

  • 主な目的：防止
  • 割り当て：ランダム化
  • 介入モデル：並列代入
  • マスキング：独身

武器と介入

参加者グループ / アーム
介入・治療
実験的：短期間の中強度のヒラメ筋腕立て伏せ (グループ A)
患者の MHR が達成されるまで、加重ヒラメ筋腕立て伏せを含む中程度の身体活動を実施します。
行動：短期間の中強度のヒラメ筋腕立て伏せ

参加者は座った姿勢でヒラメ筋腕立て伏せを始めます。 これを行うには、参加者は座った姿勢で、足を床に対して 90 度にし、両足を地面に平らに置きます。

次に、参加者は継続的にかかとを上下に動かします。 ヒラメ筋腕立て伏せは、膝の上に置かれた重りを使用して中程度の強度で実行されます。

参加者は、最大心拍数の 60 ～ 70% に達して維持されるまでこのアクティビティを実行します。

他の名前：
  • グループA
実験的：持続的なヒラメ筋腕立て伏せ (グループ B)
持続的なヒラメ筋腕立て伏せは最長 270 分間行われます。
行動：持続的なヒラメ筋腕立て伏せ

参加者は座った状態で足裏腕立て伏せを始めます。 これを行うには、参加者は座った姿勢で、足を床に対して 90 度にし、両足を地面に平らに置きます。

次に、参加者は継続的にかかとを上下に動かします。 持続的なヒラメ筋腕立て伏せは、軽い強度で最長 270 分間実行されます。

外部抵抗は追加されません。 参加者には、90 分の介入ごとに最大 4 分間の休憩時間が与えられます。 その間、血液サンプルが収集されます。

他の名前：
  • グループB

この研究は何を測定していますか？

主要な結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
脂質プロファイルの変化
時間枠：ベースラインから6時間まで
主要評価項目は、介入期間の前後に測定される総コレステロール、LDL コレステロール、HDL コレステロール、トリグリセリドなどの脂質プロファイル パラメーターの変化です。 これにより、短期間の中強度のヒラメ筋腕立て伏せと持続的なヒラメ筋腕立て伏せが、若者の脂質代謝に与える直接的な影響についての洞察が得られます。
ベースラインから6時間まで

その他の成果指標

結果測定
メジャーの説明
時間枠
運動プロトコルの遵守
時間枠：ベースラインから6時間まで
腕立て伏せセッションの頻度、期間、強度など、規定の運動プロトコルの遵守状況を介入期間全体を通じて監視して、遵守状況を評価し、2 つの運動グループ間で遵守状況に違いがあるかどうかを判断します。
ベースラインから6時間まで

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

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Riphah International University

捜査官

  • 主任研究者：Waqar Ahmed Awan, PHD、Riphah International University

出版物と役立つリンク

研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。

一般刊行物

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始 (実際)

2023年10月1日

一次修了 (推定)

2024年7月28日

研究の完了 (推定)

2024年7月30日

試験登録日

最初に提出

2024年3月4日

QC基準を満たした最初の提出物

2024年3月17日

最初の投稿 (実際)

2024年3月22日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

2024年5月21日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

2024年5月19日

最終確認日

2024年5月1日

詳しくは

本研究に関する用語

キーワード

その他の研究ID番号

  • 3912 Mehnoor Butt

個々の参加者データ (IPD) の計画

個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?

いいえ

医薬品およびデバイス情報、研究文書

米国FDA規制医薬品の研究

いいえ

米国FDA規制機器製品の研究

いいえ

この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。

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