Questa pagina è stata tradotta automaticamente e l'accuratezza della traduzione non è garantita. Si prega di fare riferimento al Versione inglese per un testo di partenza.

Effetti delle flessioni del soleo di intensità moderata rispetto alle flessioni del soleo sostenute sul profilo lipidico nella popolazione giovane

19 maggio 2024 aggiornato da: Riphah International University
Determinare gli effetti dei push-up del soleo di breve durata e intensità moderata rispetto ai push-up del soleo sostenuti sul profilo lipidico nella popolazione giovane.

Panoramica dello studio

Stato

Reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Il muscolo soleo è un tipo speciale di muscolo del nostro corpo che utilizza il glucosio nel sangue per produrre energia. Può funzionare a lungo senza stancarsi. Questo muscolo non immagazzina energia come fanno gli altri muscoli. Invece, utilizza direttamente il glucosio nel nostro sangue.

Le flessioni del soleo sono un tipo di esercizio che prende di mira questo muscolo. Potrebbero essere davvero utili per stimolare il nostro metabolismo e tenere sotto controllo i lipidi nel sangue. Alcuni studi suggeriscono che fare flessioni sul soleo per lungo tempo può influenzare positivamente il nostro sangue.

Ma non siamo sicuri di come i diversi tipi di flessioni del soleo influenzino i nostri grassi nel sangue. Questo è ciò che questo studio vuole scoprire. Vogliamo confrontare il modo in cui eseguire curl con soleo sostenuti per un lungo periodo rispetto a eseguire curl con soleo più brevi e di intensità moderata. Vogliamo vedere se quelli più brevi possono darci risultati simili o addirittura migliori nel migliorare i nostri grassi nel sangue.

Conducendo questo studio, speriamo di saperne di più su come esercizi specifici possono aiutarci a mantenere il nostro cuore sano e i grassi nel sangue in equilibrio. Daremo un'occhiata più da vicino ai dati che raccogliamo e li utilizzeremo per capire quale tipo di esercizio potrebbe essere migliore per migliorare i nostri livelli di grasso nel sangue.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

33

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Backup dei contatti dello studio

Luoghi di studio

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Adulti (fascia d'età: 18-26)
  • BMI: giovani adulti sani.
  • Pari numero di generi
  • Giovani adulti sani.

Criteri di esclusione:

  • Storia delle malattie metaboliche.
  • Storia di fratture recenti.
  • Paziente con lesioni agli arti inferiori.
  • Lesioni al ginocchio. Il paziente è già coinvolto in un regolare esercizio fisico e una dieta prescritta.
  • Qualsiasi deformità fin dall'infanzia
  • TVP e amputazione degli arti inferiori.
  • Caso noto di iperlipidemia.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Flessioni sul soleo di breve durata e intensità moderata (Gruppo A)
Attività fisica moderata che prevede flessioni ponderate del soleo eseguite fino al raggiungimento della MHR del paziente.
Comportamentale: Flessioni sul soleo di breve durata e intensità moderata

I partecipanti inizieranno le flessioni del soleo in posizioni sedute. Per fare ciò, i partecipanti saranno in posizione seduta, le gambe saranno a 90 gradi rispetto al pavimento e i piedi saranno appoggiati a terra.

I partecipanti muoveranno quindi i talloni su e giù continuamente. Le flessioni Soleus verranno eseguite con intensità moderata utilizzando pesi che verranno posizionati sulle loro ginocchia.

I partecipanti eseguiranno questa attività fino a raggiungere e mantenere il 60-70% della loro frequenza cardiaca massima.

Altri nomi:
  • Gruppo A
Sperimentale: Piegamenti sul soleo sostenuti (Gruppo B)
verranno eseguite flessioni prolungate del soleo per un massimo di 270 minuti.
Comportamentale: PUSH-UP SOSTENUTI DEL SOLEO

I partecipanti inizieranno le flessioni sulle piante dei piedi stando seduti. Per fare ciò, i partecipanti saranno in posizione seduta, le gambe saranno a 90 gradi rispetto al pavimento e i piedi saranno appoggiati a terra.

I partecipanti muoveranno quindi i talloni su e giù continuamente. Le flessioni sostenute del soleo verranno eseguite con intensità leggera per un massimo di 270 minuti.

Non verrà aggiunta alcuna resistenza esterna. Ai partecipanti verrà concesso un tempo di pausa massimo di 4 minuti dopo ogni intervento di 90 minuti. Nel frattempo verrà raccolto il campione di sangue.

Altri nomi:
  • Gruppo B

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Cambiamento nel profilo lipidico
Lasso di tempo: basale a 6 ore
La misura dell'esito primario sarà la variazione dei parametri del profilo lipidico, inclusi colesterolo totale, colesterolo LDL, colesterolo HDL e trigliceridi, misurati prima e dopo il periodo di intervento. Ciò fornirà informazioni sull'impatto diretto delle flessioni Soleus di breve durata e di intensità moderata rispetto alle flessioni Soleus sostenute sul metabolismo dei lipidi tra i giovani.
basale a 6 ore

Altre misure di risultato

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Aderenza al protocollo di esercizio
Lasso di tempo: basale a 6 ore
L'aderenza ai protocolli di esercizio prescritti, inclusa la frequenza, la durata e l'intensità delle sessioni di flessioni, sarà monitorata durante tutto il periodo di intervento per valutare la conformità e determinare se ci sono differenze nell'aderenza tra i due gruppi di esercizi.
basale a 6 ore

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Riphah International University

Investigatori

  • Investigatore principale: Waqar Ahmed Awan, PHD, Riphah International University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 ottobre 2023

Completamento primario (Stimato)

28 luglio 2024

Completamento dello studio (Stimato)

30 luglio 2024

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

4 marzo 2024

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

17 marzo 2024

Primo Inserito (Effettivo)

22 marzo 2024

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

21 maggio 2024

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

19 maggio 2024

Ultimo verificato

1 maggio 2024

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 3912 Mehnoor Butt

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Comportamento sanitario

Cerca prove simili

Sponsor e collaboratori

Condizioni mediche

Interventi farmacologici

CROs by country

CROs in Belgium

Condizioni

Malattie rare

Interventi farmacologici

Supplementi dietetici

Sponsor / Collaboratori

Sedi

Sottoscrivi