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Auswirkungen von Soleus-Liegestützen mittlerer Intensität im Vergleich zu anhaltenden Soleus-Liegestützen auf das Lipidprofil bei jungen Menschen

19. Mai 2024 aktualisiert von: Riphah International University
Um die Auswirkungen kurzzeitiger Soleus-Liegestütze mittlerer Intensität im Vergleich zu anhaltenden Soleus-Liegestützen auf das Lipidprofil der jungen Bevölkerung zu bestimmen.

Studienübersicht

Status

Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Der Soleusmuskel ist ein besonderer Muskeltyp in unserem Körper, der Blutzucker zur Energiegewinnung nutzt. Es kann lange arbeiten, ohne zu ermüden. Dieser Muskel speichert keine Energie wie andere Muskeln. Stattdessen nutzt es direkt die Glukose in unserem Blut.

Soleus-Liegestütze sind eine Art Übung, die auf diesen Muskel abzielt. Sie könnten wirklich nützlich sein, um unseren Stoffwechsel anzuregen und die Blutfette unter Kontrolle zu halten. Einige Studien deuten darauf hin, dass sich das Ausführen von Soleus-Liegestützen über einen längeren Zeitraum positiv auf unser Blut auswirken kann.

Wir sind uns jedoch nicht sicher, wie sich verschiedene Arten von Soleus-Liegestützen auf unsere Blutfette auswirken. Das möchte diese Studie herausfinden. Wir möchten vergleichen, wie das Ausführen von anhaltenden Soleus-Curls über einen längeren Zeitraum mit kürzeren Soleus-Curls mittlerer Intensität verglichen wird. Wir möchten herausfinden, ob die kürzeren Tests ähnliche oder sogar bessere Ergebnisse bei der Verbesserung unserer Blutfette erzielen können.

Durch die Durchführung dieser Studie hoffen wir, mehr darüber zu erfahren, wie bestimmte Übungen uns helfen können, unser Herz gesund und die Blutfette im Gleichgewicht zu halten. Wir werden uns die von uns gesammelten Daten genau ansehen und sie nutzen, um zu verstehen, welche Art von Bewegung sich am besten für die Verbesserung unserer Blutfettwerte eignet.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

33

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Studieren Sie die Kontaktsicherung

Studienorte

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Erwachsene (Altersgruppe: 18–26)
  • BMI: Gesunde junge Erwachsene.
  • Gleiche Anzahl der Geschlechter
  • Gesunde junge Erwachsene.

Ausschlusskriterien:

  • Geschichte von Stoffwechselerkrankungen.
  • Vorgeschichte kürzlicher Frakturen.
  • Patient mit Verletzungen der unteren Gliedmaßen.
  • Knieverletzungen. Der Patient betreibt bereits regelmäßige körperliche Betätigung und eine verordnete Diät.
  • Jede Deformität aus der Kindheit
  • TVT und Amputation der unteren Extremitäten.
  • Bekannter Fall von Hyperlipidämie.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Verhütung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Kurze Soleus-Liegestütze mittlerer Intensität (Gruppe A)
Mäßige körperliche Aktivität mit gewichteten Soleus-Liegestützen, die durchgeführt werden, bis die MHR des Patienten erreicht ist.
Verhalten: Kurze Soleus-Liegestütze mittlerer Intensität

Die Teilnehmer beginnen mit Soleus-Liegestützen im Sitzen. Dazu befinden sich die Teilnehmer in sitzender Position, die Beine stehen im 90-Grad-Winkel zum Boden und die Füße werden flach auf den Boden gestellt.

Anschließend bewegen die Teilnehmer ihre Fersen kontinuierlich auf und ab. Soleus-Liegestütze werden mit mäßiger Intensität und mit Gewichten ausgeführt, die auf den Schoß gelegt werden.

Die Teilnehmer führen diese Aktivität durch, bis 60–70 % ihrer maximalen Herzfrequenz erreicht und gehalten werden.

Andere Namen:
  • Gruppe A
Experimental: Anhaltende Soleus-Liegestütze (Gruppe B)
Es werden anhaltende Soleus-Liegestütze für bis zu 270 Minuten durchgeführt.
Verhalten: NACHHALTIGE SOLEUS-Push-ups

Die Teilnehmer beginnen im Sitzen mit den Fußsohlen-Liegestützen. Dazu befinden sich die Teilnehmer in sitzender Position, die Beine stehen im 90-Grad-Winkel zum Boden und die Füße werden flach auf den Boden gestellt.

Anschließend bewegen die Teilnehmer ihre Fersen kontinuierlich auf und ab. Anhaltende Soleus-Liegestütze werden mit leichter Intensität für bis zu 270 Minuten durchgeführt.

Es wird kein äußerer Widerstand hinzugefügt. Den Teilnehmern wird nach jedem 90-minütigen Eingriff eine Pause von maximal 4 Minuten gewährt. In der Zwischenzeit wird ihnen eine Blutprobe entnommen.

Andere Namen:
  • Gruppe B

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Änderung des Lipidprofils
Zeitfenster: Grundlinie auf 6 Stunden
Das primäre Ergebnismaß wird die Veränderung der Lipidprofilparameter sein, einschließlich Gesamtcholesterin, LDL-Cholesterin, HDL-Cholesterin und Triglyceride, gemessen vor und nach dem Interventionszeitraum. Dies wird einen Einblick in die direkten Auswirkungen kurzzeitiger Soleus-Liegestütze mittlerer Intensität im Vergleich zu anhaltenden Soleus-Liegestützen auf den Lipidstoffwechsel bei jungen Menschen geben.
Grundlinie auf 6 Stunden

Andere Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Einhaltung des Übungsprotokolls
Zeitfenster: Grundlinie auf 6 Stunden
Die Einhaltung der vorgeschriebenen Übungsprotokolle, einschließlich der Häufigkeit, Dauer und Intensität der Liegestützsitzungen, wird während des gesamten Interventionszeitraums überwacht, um die Einhaltung zu beurteilen und festzustellen, ob es Unterschiede in der Einhaltung zwischen den beiden Übungsgruppen gibt.
Grundlinie auf 6 Stunden

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Riphah International University

Ermittler

  • Hauptermittler: Waqar Ahmed Awan, PHD, Riphah International University

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

1. Oktober 2023

Primärer Abschluss (Geschätzt)

28. Juli 2024

Studienabschluss (Geschätzt)

30. Juli 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

4. März 2024

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

17. März 2024

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

22. März 2024

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

21. Mai 2024

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

19. Mai 2024

Zuletzt verifiziert

1. Mai 2024

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • 3912 Mehnoor Butt

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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