Efeitos de flexões de sóleo de intensidade moderada versus flexões de sóleo sustentadas no perfil lipídico entre a população jovem
Visão geral do estudo
Status
Condições
Descrição detalhada
O músculo sóleo é um tipo especial de músculo do nosso corpo que utiliza a glicose no sangue como energia. Pode funcionar por muito tempo sem se cansar. Este músculo não armazena energia como outros músculos. Em vez disso, ele usa diretamente a glicose do sangue.
As flexões do sóleo são um tipo de exercício que visa esse músculo. Eles podem ser muito úteis para estimular o nosso metabolismo e manter os lipídios no sangue sob controle. Alguns estudos sugerem que fazer flexões de sóleo por muito tempo pode afetar positivamente nosso sangue.
Mas não temos certeza de como os diferentes tipos de flexões do sóleo afetam a gordura do sangue. É isso que este estudo quer descobrir. Queremos comparar como fazer roscas sóleo sustentadas por um longo tempo em comparação com realizar roscas sóleo mais curtas e de intensidade moderada. Queremos ver se os mais curtos podem nos dar resultados semelhantes ou até melhores na melhoria da gordura no sangue.
Ao realizar este estudo, esperamos aprender mais sobre como exercícios específicos podem nos ajudar a manter nossos corações saudáveis e as gorduras no sangue em equilíbrio. Analisaremos de perto os dados que coletamos e os usaremos para entender que tipo de exercício pode ser melhor para melhorar nossos níveis de gordura no sangue.
Tipo de estudo
Inscrição (Estimado)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Contato de estudo
- Nome: Mehnoor Butt
- Número de telefone: 335 5400831
- E-mail: mehnoorarshad1109@gmail.com
Estude backup de contato
- Nome: Waqar Ahmed Awan, PHD
- Número de telefone: 333 5348846
- E-mail: waqar.ahmed@riphah.edu.pk
Locais de estudo
-
-
-
Islamabad, Paquistão, 46600
- Recrutamento
- Riphah Rehabilitation Center
-
Contato:
- Waqar Ahmed Awan, PHD
- Número de telefone: 333 5348846
- E-mail: waqar.ahmed@riphah.edu.pk
-
Contato:
- Mehnoor Butt, MSPT
- Número de telefone: 335 5400831
- E-mail: mehnoorarshad1109@gmail.com
-
-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critério de inclusão:
- Adultos (faixa etária: 18-26)
- IMC: Adultos Jovens Saudáveis.
- Número igual de gênero
- Jovens adultos saudáveis.
Critério de exclusão:
- História de doenças metabólicas.
- História de fraturas recentes.
- Paciente com alguma lesão nos membros inferiores.
- Lesões no joelho. O paciente já pratica exercícios físicos regulares e segue dieta prescrita.
- Qualquer deformidade desde a infância
- TVP e amputação de membros inferiores.
- Caso conhecido de hiperlipidemia.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Experimental: Flexões Soleus de Curta Duração e Intensidade Moderada (Grupo A)
Atividade física moderada envolvendo flexões ponderadas do sóleo realizadas até que a FCM do paciente seja alcançada.
|
Os participantes iniciarão flexões sóleo na posição sentada. Para tanto, os participantes ficarão sentados, as pernas estarão a 90 graus do chão e os pés apoiados no chão. Os participantes moverão os calcanhares para cima e para baixo continuamente. As flexões do sóleo serão realizadas com intensidade moderada com pesos que serão colocados no colo. Os participantes realizarão esta atividade até que 60-70% de sua frequência cardíaca máxima seja alcançada e mantida.
Outros nomes:
|
|
Experimental: Flexões sustentadas do sóleo (Grupo B)
flexões sustentadas do sóleo serão realizadas por até 270 min.
|
Os participantes começarão flexões de sola sentados. Para tanto, os participantes ficarão sentados, as pernas estarão a 90 graus do chão e os pés apoiados no chão. Os participantes moverão os calcanhares para cima e para baixo continuamente. Flexões sustentadas do sóleo serão realizadas com intensidade de luz por até 270 minutos. Nenhuma resistência externa será adicionada. Os participantes terão um intervalo máximo de 4 minutos após cada intervenção de 90 minutos. Enquanto isso, sua amostra de sangue será coletada.
Outros nomes:
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Mudança no perfil lipídico
Prazo: linha de base até 6 horas
|
O desfecho primário será a mudança nos parâmetros do perfil lipídico, incluindo colesterol total, colesterol LDL, colesterol HDL e triglicerídeos, medidos antes e depois do período de intervenção.
Isso fornecerá informações sobre o impacto direto das flexões Soleus de curta duração e intensidade moderada versus flexões Soleus sustentadas no metabolismo lipídico entre jovens.
|
linha de base até 6 horas
|
Outras medidas de resultado
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Adesão ao Protocolo de Exercícios
Prazo: linha de base até 6 horas
|
A adesão aos protocolos de exercícios prescritos, incluindo a frequência, duração e intensidade das sessões de flexões, será monitorada durante todo o período de intervenção para avaliar a conformidade e determinar se há alguma diferença na adesão entre os dois grupos de exercícios.
|
linha de base até 6 horas
|
Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Waqar Ahmed Awan, PHD, Riphah International University
Publicações e links úteis
Publicações Gerais
- Virani SS, Alonso A, Benjamin EJ, Bittencourt MS, Callaway CW, Carson AP, Chamberlain AM, Chang AR, Cheng S, Delling FN, Djousse L, Elkind MSV, Ferguson JF, Fornage M, Khan SS, Kissela BM, Knutson KL, Kwan TW, Lackland DT, Lewis TT, Lichtman JH, Longenecker CT, Loop MS, Lutsey PL, Martin SS, Matsushita K, Moran AE, Mussolino ME, Perak AM, Rosamond WD, Roth GA, Sampson UKA, Satou GM, Schroeder EB, Shah SH, Shay CM, Spartano NL, Stokes A, Tirschwell DL, VanWagner LB, Tsao CW; American Heart Association Council on Epidemiology and Prevention Statistics Committee and Stroke Statistics Subcommittee. Heart Disease and Stroke Statistics-2020 Update: A Report From the American Heart Association. Circulation. 2020 Mar 3;141(9):e139-e596. doi: 10.1161/CIR.0000000000000757. Epub 2020 Jan 29.
- Holten MK, Zacho M, Gaster M, Juel C, Wojtaszewski JF, Dela F. Strength training increases insulin-mediated glucose uptake, GLUT4 content, and insulin signaling in skeletal muscle in patients with type 2 diabetes. Diabetes. 2004 Feb;53(2):294-305. doi: 10.2337/diabetes.53.2.294.
- Durstine JL, Grandjean PW, Cox CA, Thompson PD. Lipids, lipoproteins, and exercise. J Cardiopulm Rehabil. 2002 Nov-Dec;22(6):385-98. doi: 10.1097/00008483-200211000-00002.
- Swain DP, Franklin BA. Comparison of cardioprotective benefits of vigorous versus moderate intensity aerobic exercise. Am J Cardiol. 2006 Jan 1;97(1):141-7. doi: 10.1016/j.amjcard.2005.07.130. Epub 2005 Nov 16.
- Taube W, Kullmann N, Leukel C, Kurz O, Amtage F, Gollhofer A. Differential reflex adaptations following sensorimotor and strength training in young elite athletes. Int J Sports Med. 2007 Dec;28(12):999-1005. doi: 10.1055/s-2007-964996. Epub 2007 May 11.
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Estimado)
Conclusão do estudo (Estimado)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- 3912 Mehnoor Butt
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .