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中等强度比目鱼肌俯卧撑与持续比目鱼肌俯卧撑对年轻人血脂的影响

2024年5月19日 更新者：Riphah International University
旨在确定短期中等强度比目鱼肌俯卧撑与持续比目鱼肌俯卧撑对年轻人血脂状况的影响。

研究概览

地位

招聘中

条件

干预/治疗

详细说明

比目鱼肌是我们体内一种特殊类型的肌肉，利用血糖获取能量。 可以长时间工作而不累。 这块肌肉不像其他肌肉那样储存能量。 相反，它直接使用我们血液中的葡萄糖。

比目鱼肌俯卧撑是一种针对该肌肉的运动。 它们对于刺激我们的新陈代谢和控制血脂非常有用。 一些研究表明，长时间做比目鱼肌俯卧撑可以对我们的血液产生积极影响。

但我们不确定不同类型的比目鱼肌俯卧撑如何影响我们的血脂。 这就是本研究想要发现的。 我们想要比较长时间持续比目鱼肌弯举与较短、中等强度比目鱼肌弯举的效果。 我们想看看较短的那些是否可以在改善血脂方面给我们带来类似甚至更好的结果。

通过进行这项研究，我们希望更多地了解特定的运动如何帮助我们保持心脏健康和血脂平衡。 我们将仔细研究我们收集的数据，并利用它来了解哪种类型的运动最适合改善我们的血脂水平。

研究类型

介入性

注册 (估计的)

33

阶段

  • 不适用

联系人和位置

本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。

学习联系方式

研究联系人备份

学习地点

参与标准

研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。

资格标准

适合学习的年龄

  • 成人

接受健康志愿者

是的

描述

纳入标准：

  • 成人（年龄范围：18-26岁）
  • BMI：健康的年轻人。
  • 性别数量相等
  • 健康的年轻人。

排除标准：

  • 代谢性疾病史。
  • 近期骨折史。
  • 患有任何下肢损伤的患者。
  • 膝盖受伤。 患者已经进行了定期的体育锻炼和规定的饮食。
  • 任何童年时期的畸形
  • DVT 和下肢截肢。
  • 已知高脂血症病例。

学习计划

本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。

研究是如何设计的？

设计细节

  • 主要用途：预防
  • 分配：随机化
  • 介入模型：并行分配
  • 屏蔽：单身的

武器和干预

参与者组/臂
干预/治疗
实验性的：短时中等强度比目鱼肌俯卧撑（A 组）
进行适度的体力活动，包括负重比目鱼肌俯卧撑，直至患者达到 MHR。
行为的：短时中等强度比目鱼肌俯卧撑

参与者将以坐姿开始比目鱼肌俯卧撑。 为此，参与者将采取坐姿，双腿与地板成 90 度，双脚平放在地面上。

然后参与者将不断地上下移动脚跟。 将使用放在膝盖上的重物进行中等强度的比目鱼肌俯卧撑。

参与者将执行此活动，直到达到并维持最大心率的 60-70%。

其他名称：
  • A组
实验性的：持续比目鱼肌俯卧撑（B组）
持续比目鱼肌俯卧撑将进行长达 270 分钟。
行为的：持续比目鱼肌俯卧撑

参与者以坐姿开始脚底俯卧撑。 为此，参与者将采取坐姿，双腿与地板成 90 度，双脚平放在地面上。

然后参与者将不断地上下移动脚跟。 持续的比目鱼肌俯卧撑将在光强度下进行长达 270 分钟。

不会添加外部电阻。 每 90 分钟干预后，参与者将获得最多 4 分钟的休息时间。 与此同时，他们的血液样本将被采集。

其他名称：
  • B组

研究衡量的是什么？

主要结果指标

结果测量
措施说明
大体时间
脂质谱的变化
大体时间：基线至 6 小时
主要结果指标是干预期前后测量的血脂参数的变化，包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。 这将深入了解短期中等强度比目鱼肌俯卧撑与持续比目鱼肌俯卧撑对年轻人脂质代谢的直接影响。
基线至 6 小时

其他结果措施

结果测量
措施说明
大体时间
遵守锻炼协议
大体时间：基线至 6 小时
在整个干预期间，将监测对规定运动方案的遵守情况，包括俯卧撑的频率、持续时间和强度，以评估依从性并确定两个运动组之间的遵守情况是否存在差异。
基线至 6 小时

合作者和调查者

在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。

赞助

Riphah International University

调查人员

  • 首席研究员：Waqar Ahmed Awan, PHD、Riphah International University

出版物和有用的链接

负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。

一般刊物

研究记录日期

这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。

研究主要日期

学习开始 (实际的)

2023年10月1日

初级完成 (估计的)

2024年7月28日

研究完成 (估计的)

2024年7月30日

研究注册日期

首次提交

2024年3月4日

首先提交符合 QC 标准的

2024年3月17日

首次发布 (实际的)

2024年3月22日

研究记录更新

最后更新发布 (实际的)

2024年5月21日

上次提交的符合 QC 标准的更新

2024年5月19日

最后验证

2024年5月1日

更多信息

与本研究相关的术语

关键字

其他研究编号

  • 3912 Mehnoor Butt

计划个人参与者数据 (IPD)

计划共享个人参与者数据 (IPD)？

不

药物和器械信息、研究文件

研究美国 FDA 监管的药品

不

研究美国 FDA 监管的设备产品

不

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