精神的健康のためのマインドフルネスを備えた仮想現実洞窟体験

若者の不安障害は、社会的関係や学業成績の低下と関連しています。 若者の不安障害を放置すると、成人の不安障害、うつ病、薬物乱用、自殺未遂、入院へと進行する可能性があります。 マインドフルネスに基づいた介入は、若者の不安症状をターゲットにする介入として期待されています。 最近、仮想現実は、マインドフルネスに基づいた介入を提供するための魅力的な手段として浮上しています。 従来の配信方法と比較して、仮想現実はマインドフルネスを実践するための非常に魅力的でインタラクティブな環境を提供し、ユーザーが仮想設定に完全に没頭し、物理世界からの気を散らすことを最小限に抑えることができます。 革新的な教育ツールとして、仮想現実はマインドフルネス トレーニングのための体験的な学習環境を提供し、没入型の体験を通じてマインドフルネス スキルの育成を促進します。 予備的な証拠は、仮想現実に基づいたマインドフルネスに基づいた介入が臨床集団の不安症状を効果的に軽減できることを示唆しています。 しかし、これらの発見が若い世代に一般化できるかどうかは依然として不明です。 このパイロット実現可能性研究は、この特定の集団における不安症状の軽減における仮想現実ベースのマインドフルネスに基づく介入の有効性を調査することを目的としています。

単一グループのプリポスト非制御設計が採用されます。 この研究の対象者は、軽度から中等度の不安症状を持つ香港の中国人若者です。 参加者の募集にはコンビニエンスサンプリングが使用されます。 興味のある参加者は資格を審査されます。 興味を持ち適格な参加者が同意した後、仮想現実洞窟システムを使用したマインドフルネスベースの介入を受けます。

マインドフルネスに基づいた介入は 3 か月間続き、毎週 6 ～ 8 回のセッションがそれぞれ 1.5 時間続きます。 参加者はグループ形式で受講し、カウンセリングを専門とする社会福祉士が担当します。 この介入は、没入型仮想現実洞窟システムを使用して提供されます。 介入コンテンツは、マインドフルネスに基づいた介入を提供する認定を受けた臨床心理士とマインドフルネストレーニングの経験のある看護師によって設計されています。 プロトコルの順守を確実にするために、介入を管理するソーシャルワーカーは臨床心理士から厳重な監督を受けます。 ソーシャルワーカーが直面する困難や課題について話し合い、解決するために毎週会議が開催されます。

評価された結果の尺度には、精神的健康 (一次) と心拍数の変動 (二次) が含まれていました。 実現可能性の尺度には、資格と登録、出席率、定着率が含まれます。 評価はベースライン (0 週間) と介入後 (3 か月) に行われます。