Expérience de grotte de réalité virtuelle avec pleine conscience pour le bien-être mental

Les troubles anxieux chez les jeunes sont associés à de moins bonnes relations sociales et à de moins bons résultats scolaires. Si rien n’est fait, les troubles anxieux chez les jeunes peuvent évoluer vers des troubles anxieux chez l’adulte, une dépression, une toxicomanie, des tentatives de suicide et une hospitalisation. Les interventions basées sur la pleine conscience s'avèrent prometteuses en tant qu'intervention pour cibler les symptômes d'anxiété chez les jeunes. Récemment, la réalité virtuelle est apparue comme une modalité intéressante pour proposer des interventions basées sur la pleine conscience. Par rapport aux méthodes de diffusion traditionnelles, la réalité virtuelle offre un environnement très engageant et interactif pour la pratique de la pleine conscience, permettant aux utilisateurs de s'immerger pleinement dans l'environnement virtuel et de minimiser les distractions du monde physique. En tant qu'outil pédagogique innovant, la réalité virtuelle offre un environnement d'apprentissage expérientiel pour la formation à la pleine conscience, facilitant le développement des compétences de pleine conscience grâce à des expériences immersives. Des preuves préliminaires suggèrent que les interventions basées sur la pleine conscience basées sur la réalité virtuelle peuvent réduire efficacement les symptômes d'anxiété dans les populations cliniques. Cependant, il reste à déterminer si ces résultats peuvent être généralisés à une population plus jeune. Cette étude pilote de faisabilité vise à étudier l'efficacité d'une intervention basée sur la pleine conscience basée sur la réalité virtuelle pour réduire les symptômes d'anxiété parmi cette population spécifique.

Une conception non contrôlée pré-post à groupe unique sera utilisée. La population cible de cette étude sera constituée de jeunes chinois de Hong Kong présentant des symptômes d'anxiété légers à modérés. Un échantillonnage de convenance sera utilisé pour recruter des participants. Les participants intéressés seront évalués pour leur éligibilité. Une fois que les participants intéressés et éligibles ont donné leur consentement, ils recevront l'intervention basée sur la pleine conscience à l'aide d'un système de grotte de réalité virtuelle.

L'intervention basée sur la pleine conscience durera trois mois, avec 6 à 8 séances hebdomadaires d'une durée de 1,5 heure chacune. Les participants assisteront aux séances en groupe et les séances seront administrées par un travailleur social agréé spécialisé dans le conseil. L'intervention est réalisée à l'aide d'un système de grotte de réalité virtuelle immersive. Le contenu de l'intervention est conçu par un psychologue clinicien agréé et accrédité pour dispenser une intervention basée sur la pleine conscience et par des infirmières expérimentées dans la formation à la pleine conscience. Pour garantir le respect du protocole, les travailleurs sociaux administrant l'intervention recevront une supervision étroite du psychologue clinicien. Des réunions hebdomadaires seront organisées pour discuter et résoudre les difficultés ou défis rencontrés par les travailleurs sociaux.

Les mesures de résultats évaluées comprenaient le bien-être mental (primaire) et la variabilité de la fréquence cardiaque (secondaire). Les mesures de faisabilité comprennent l'éligibilité et l'inscription, le taux de fréquentation et le taux de rétention. Les évaluations seront menées au départ (0 semaine) et après l'intervention (3 mois).