Experiencia en cueva de realidad virtual con atención plena para el bienestar mental

Los trastornos de ansiedad en los jóvenes se asocian con relaciones sociales y logros académicos más deficientes. Si no se abordan, los trastornos de ansiedad en los jóvenes pueden progresar hasta convertirse en trastornos de ansiedad en adultos, depresión, abuso de sustancias, intentos de suicidio y hospitalización. Las intervenciones basadas en la atención plena son prometedoras como intervención para abordar los síntomas de ansiedad en los jóvenes. Recientemente, la realidad virtual ha surgido como una modalidad atractiva para realizar intervenciones basadas en la atención plena. En comparación con los métodos de entrega tradicionales, la realidad virtual ofrece un entorno muy atractivo e interactivo para la práctica de la atención plena, lo que permite a los usuarios sumergirse por completo en el entorno virtual y minimizar las distracciones del mundo físico. Como herramienta pedagógica innovadora, la realidad virtual proporciona un entorno de aprendizaje experiencial para el entrenamiento de mindfulness, facilitando el cultivo de habilidades de mindfulness a través de experiencias inmersivas. La evidencia preliminar sugiere que las intervenciones basadas en la atención plena basadas en la realidad virtual pueden reducir eficazmente los síntomas de ansiedad en poblaciones clínicas. Sin embargo, aún no está claro si estos hallazgos pueden generalizarse a una población más joven. Este estudio piloto de viabilidad tiene como objetivo investigar la eficacia de una intervención basada en la atención plena basada en la realidad virtual para reducir los síntomas de ansiedad entre esta población específica.

Se empleará un diseño no controlado pre-post de un solo grupo. La población objetivo de este estudio serán los jóvenes chinos de Hong Kong con síntomas de ansiedad de leves a moderados. Se utilizará un muestreo por conveniencia para reclutar participantes. Se evaluará la elegibilidad de los participantes interesados. Después de que los participantes interesados ​​y elegibles brinden su consentimiento, recibirán la intervención basada en la atención plena utilizando un sistema de cuevas de realidad virtual.

La intervención basada en mindfulness tendrá una duración de tres meses, con entre 6 y 8 sesiones semanales de 1,5 horas cada una. Los participantes asistirán a las sesiones en formato grupal y las sesiones serán administradas por un trabajador social registrado y especializado en asesoramiento. La intervención se realiza mediante un sistema de cuevas inmersivo de realidad virtual. El contenido de la intervención está diseñado por un psicólogo clínico registrado acreditado para ofrecer intervenciones basadas en mindfulness y enfermeras con experiencia en formación en mindfulness. Para garantizar el cumplimiento del protocolo, los trabajadores sociales que administren la intervención recibirán una estrecha supervisión por parte del psicólogo clínico. Se llevarán a cabo reuniones semanales para discutir y resolver cualquier dificultad o desafío que encuentren los trabajadores sociales.

Las medidas de resultado evaluadas incluyeron el bienestar mental (primario) y la variabilidad de la frecuencia cardíaca (secundario). Las medidas de viabilidad incluyen elegibilidad e inscripción, tasa de asistencia y tasa de retención. Las evaluaciones se realizarán al inicio (0 semanas) y después de la intervención (3 meses).