Virtual-Reality-Höhlenerlebnis mit Achtsamkeit für das geistige Wohlbefinden

Angststörungen bei Jugendlichen gehen mit schlechteren sozialen Beziehungen und schlechteren schulischen Leistungen einher. Wenn sie nicht behandelt wird, können Angststörungen bei Jugendlichen zu Angststörungen bei Erwachsenen, Depressionen, Drogenmissbrauch, Selbstmordversuchen und Krankenhausaufenthalten führen. Achtsamkeitsbasierte Interventionen erweisen sich als vielversprechende Intervention zur Bekämpfung von Angstsymptomen bei Jugendlichen. In jüngster Zeit hat sich die virtuelle Realität als attraktive Modalität für die Durchführung achtsamkeitsbasierter Interventionen herausgestellt. Im Vergleich zu herkömmlichen Übermittlungsmethoden bietet die virtuelle Realität eine äußerst ansprechende und interaktive Umgebung für die Achtsamkeitspraxis, die es den Benutzern ermöglicht, vollständig in die virtuelle Umgebung einzutauchen und Ablenkungen von der physischen Welt auf ein Minimum zu beschränken. Als innovatives pädagogisches Instrument bietet die virtuelle Realität eine experimentelle Lernumgebung für das Achtsamkeitstraining und erleichtert die Entwicklung von Achtsamkeitsfähigkeiten durch immersive Erfahrungen. Vorläufige Erkenntnisse deuten darauf hin, dass auf der virtuellen Realität basierende, auf Achtsamkeit basierende Interventionen Angstsymptome in klinischen Populationen wirksam reduzieren können. Es bleibt jedoch unklar, ob diese Ergebnisse auf eine jüngere Bevölkerung übertragen werden können. Diese Pilot-Machbarkeitsstudie zielt darauf ab, die Wirksamkeit einer auf virtueller Realität basierenden, auf Achtsamkeit basierenden Intervention zur Reduzierung von Angstsymptomen bei dieser spezifischen Bevölkerung zu untersuchen.

Es wird ein unkontrolliertes Prä-Post-Design für eine einzelne Gruppe verwendet. Die Zielgruppe dieser Studie sind chinesische Jugendliche aus Hongkong mit leichten bis mittelschweren Angstsymptomen. Zur Rekrutierung von Teilnehmern werden Convenience-Sampling-Verfahren eingesetzt. Interessierte Teilnehmer werden auf ihre Eignung geprüft. Nachdem interessierte und berechtigte Teilnehmer ihr Einverständnis gegeben haben, erhalten sie die achtsamkeitsbasierte Intervention mithilfe eines Virtual-Reality-Höhlensystems.

Die auf Achtsamkeit basierende Intervention dauert drei Monate, mit 6–8 wöchentlichen Sitzungen von jeweils 1,5 Stunden Dauer. Die Teilnehmer nehmen an den Sitzungen im Gruppenformat teil und die Sitzungen werden von registrierten Sozialarbeitern durchgeführt, die auf Beratung spezialisiert sind. Die Intervention wird mithilfe eines immersiven Virtual-Reality-Höhlensystems durchgeführt. Der Interventionsinhalt wurde von einem registrierten klinischen Psychologen entwickelt, der für die Durchführung achtsamkeitsbasierter Interventionen akkreditiert ist, sowie von Pflegekräften, die Erfahrung im Achtsamkeitstraining haben. Um die Einhaltung des Protokolls sicherzustellen, werden die Sozialarbeiter, die die Intervention durchführen, engmaschig vom klinischen Psychologen überwacht. Es werden wöchentliche Treffen abgehalten, um etwaige Schwierigkeiten oder Herausforderungen, auf die die Sozialarbeiter stoßen, zu besprechen und zu lösen.

Zu den bewerteten Ergebnismaßen gehörten das psychische Wohlbefinden (primär) und die Herzfrequenzvariabilität (sekundär). Zu den Machbarkeitsmaßnahmen gehören die Teilnahmeberechtigung und Einschreibung, die Anwesenheitsquote und die Verbleibquote. Die Bewertungen werden zu Studienbeginn (0 Wochen) und nach der Intervention (3 Monate) durchgeführt.