Virtuális valóság barlangélménye mindfulness-szel a mentális jólétért

A fiatalok szorongásos zavarai gyengébb szociális kapcsolatokkal és tanulmányi eredményekkel járnak. Ha nem kezelik, a fiatalok szorongásos zavarai felnőttkori szorongásos zavarokká, depresszióvá, szerhasználattá, öngyilkossági kísérletekké és kórházi kezeléssé alakulhatnak át. A mindfulness-alapú beavatkozások ígéretesnek bizonyulnak, mint a fiatalok szorongásos tüneteinek megcélzására szolgáló beavatkozások. A közelmúltban a virtuális valóság az éberségen alapuló beavatkozások vonzó módjaként jelent meg. A hagyományos kézbesítési módokhoz képest a virtuális valóság rendkívül vonzó és interaktív környezetet kínál az éber figyelem gyakorlásához, lehetővé téve a felhasználók számára, hogy teljesen elmerüljenek a virtuális környezetben, és minimálisra csökkentsék a fizikai világról való zavaró tényezőket. A virtuális valóság innovatív pedagógiai eszközként tapasztalati tanulási környezetet biztosít a mindfulness tréninghez, elősegítve a mindfulness készségek elmélyült élményeken keresztüli fejlesztését. Az előzetes bizonyítékok azt sugallják, hogy a virtuális valóságon alapuló mindfulness-alapú beavatkozások hatékonyan csökkenthetik a szorongásos tüneteket a klinikai populációkban. Továbbra sem világos azonban, hogy ezek az eredmények általánosíthatók-e egy fiatalabb populációra. Ennek a kísérleti megvalósíthatósági tanulmánynak az a célja, hogy megvizsgálja a virtuális valóságon alapuló tudatosság alapú beavatkozás hatékonyságát a szorongásos tünetek csökkentésében ebben a speciális populációban.

Egy csoportos, utólagos ellenőrzés nélküli tervezést alkalmaznak. A vizsgálat célcsoportja enyhe vagy közepesen súlyos szorongásos tünetekkel küzdő hongkongi kínai fiatalok. A résztvevők toborzásához kényelmi mintavételezést alkalmaznak. Az érdeklődő résztvevők alkalmasságát értékelik. Miután az érdeklődő és jogosult résztvevők hozzájárulásukat adják, virtuális valóság-barlangrendszer segítségével kapják meg a mindfulness alapú beavatkozást.

A mindfulness alapú beavatkozás három hónapig tart, heti 6-8 alkalom, egyenként 1,5 órás. A résztvevők csoportos formában vesznek részt a foglalkozásokon, a foglalkozásokat regisztrált, tanácsadásra szakosodott szociális munkás vezeti. A beavatkozás egy magával ragadó virtuális valóság-barlangrendszer segítségével történik. Az intervenciós tartalmat egy regisztrált klinikai pszichológus, aki akkreditált mindfulness-alapú beavatkozás elvégzésére, és olyan ápolónők dolgozták ki, akik tapasztaltak a mindfulness tréningben. A protokoll betartása érdekében a beavatkozást végző szociális munkások a klinikai szakpszichológus szoros felügyeletében részesülnek. Heti találkozókat tartanak a szociális munkások által tapasztalt nehézségek vagy kihívások megvitatása és megoldása érdekében.

A vizsgált kimeneti mérőszámok közé tartozott a mentális jólét (elsődleges) és a pulzusszám-variabilitás (másodlagos). A megvalósíthatósági intézkedések közé tartozik a jogosultság és a beiratkozás, a részvételi arány és a megtartási arány. Az értékeléseket az alaphelyzetben (0 hét) és a beavatkozás után (3 hónap) végzik el.