Опыт пещеры виртуальной реальности с осознанностью для психического благополучия

Тревожные расстройства у молодежи связаны с ухудшением социальных отношений и академических достижений. Если не принять меры, тревожные расстройства у молодежи могут перерасти в тревожные расстройства у взрослых, депрессию, злоупотребление психоактивными веществами, попытки самоубийства и госпитализацию. Вмешательства, основанные на осознанности, являются многообещающими в качестве вмешательства, направленного на устранение симптомов тревоги у молодежи. В последнее время виртуальная реальность стала привлекательным методом проведения вмешательств, основанных на осознанности. По сравнению с традиционными методами обучения виртуальная реальность предлагает очень увлекательную и интерактивную среду для практики осознанности, позволяя пользователям полностью погрузиться в виртуальную среду и сводя к минимуму отвлекающие факторы от физического мира. Будучи инновационным педагогическим инструментом, виртуальная реальность обеспечивает экспериментальную среду обучения для тренировки осознанности, способствуя развитию навыков осознанности посредством иммерсивного опыта. Предварительные данные свидетельствуют о том, что вмешательства, основанные на осознанности и основанные на виртуальной реальности, могут эффективно уменьшить симптомы тревоги в клинических группах. Однако остается неясным, можно ли распространить эти результаты на более молодую популяцию. Это пилотное технико-экономическое обоснование направлено на изучение эффективности вмешательства на основе виртуальной реальности, основанного на осознанности, в снижении симптомов тревоги среди этой конкретной группы населения.

Будет использована неконтролируемая схема с одной группой до и после. Целевой группой для этого исследования будут молодые китайцы из Гонконга с легкими и умеренными симптомами тревоги. Для набора участников будет использована удобная выборка. Заинтересованные участники будут проверены на соответствие требованиям. После того, как заинтересованные и подходящие участники дадут свое согласие, они получат вмешательство, основанное на осознанности, с использованием системы пещер виртуальной реальности.

Вмешательство, основанное на осознанности, продлится три месяца и будет состоять из 6–8 сессий в неделю по 1,5 часа каждая. Участники будут посещать занятия в групповом формате, а сеансы будет проводить зарегистрированный социальный работник, специализирующийся на консультировании. Вмешательство осуществляется с использованием пещерной системы иммерсивной виртуальной реальности. Содержание вмешательства разработано зарегистрированным клиническим психологом, аккредитованным для проведения вмешательств, основанных на осознанности, и медсестрами, имеющими опыт обучения осознанности. Чтобы обеспечить соблюдение протокола, социальные работники, проводящие вмешательство, будут находиться под пристальным наблюдением клинического психолога. Еженедельные встречи будут проводиться для обсуждения и решения любых трудностей или проблем, с которыми сталкиваются социальные работники.

Оцениваемые результаты включали психическое благополучие (первичное) и вариабельность сердечного ритма (вторичное). Меры осуществимости включают право на участие и зачисление, уровень посещаемости и уровень удержания. Оценки будут проводиться на исходном уровне (0 недель) и после вмешательства (3 месяца).