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高強度インターバル運動後の筋肉活性化、有酸素能力、および血液生化学パラメーターに対する野菜および果物の酵素補給の影響: エクセルゲーミングを使用した運動デザインの実現可能性研究

2024年6月13日 更新者：Shu-Cheng Lin

高強度インターバル運動後の高齢者の有酸素運動パフォーマンスと乳酸反応に対する果物と野菜の酵素補給の影響を調査する Exergaming を組み合わせた: ランダム化実験的マッチドペア研究

この研究では、エクセルゲームを通じて高強度インターバル運動（HIIE）を行った後の高齢者の疲労を軽減し、有酸素能力を高める果物と野菜の酵素サプリメントの有効性を調査しています。 16 人の高齢女性参加者は、比較可能性を確保するために、検査前の乳酸値に基づいて酵素グループとプラセボ グループの 2 つのグループに分けられました。 彼らは、Nintendo Switch リングフィット アドベンチャーを使用して HIIE を実行し、30 秒の休憩インターバルを含む 20 秒の高負荷エクササイズを 8 セット完了し、合計 370 秒のアクティビティを完了しました。 評価された主な指標は、血中乳酸濃度、心拍数 (HR)、知覚運動量の評価 (RPE)、およびトレーニング衝動 (TRIMP) でした。 酵素グループの参加者は、30ccの果物と野菜の酵素サプリメントを摂取しました。 1日2回、14日間服用してください。 この研究は、酵素の補給が効果的に HIIE の生理的ストレスを軽減し、高齢者の運動成果を改善できるかどうかを判断することを目的としていました。

調査の概要

状態

募集

条件

介入・治療

研究の種類

介入

入学 (推定)

30

段階

  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究連絡先

研究場所

  • 台湾
      • Tainan City、台湾、710302
        • 募集
        • Tainan University of Technology
        • コンタクト：

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

就学可能な年齢

  • 高齢者

健康ボランティアの受け入れ

はい

説明

包含基準:

  1. 65歳以上
  2. 健康な高齢者の参加者
  3. 定期的な運動習慣（過去1年以内に週3回）
  4. 上肢・下肢を正常に動かすことができる方

除外基準:

  1. 上肢の骨格筋損傷または重大な損傷の病歴がないこと
  2. 高血圧などの心臓関連の病気がないこと
  3. 糖尿病などの関連する慢性疾患はない

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか？

デザインの詳細

  • 主な目的：ヘルスサービス研究
  • 割り当て：非ランダム化
  • 介入モデル：並列代入
  • マスキング：独身

武器と介入

参加者グループ / アーム
介入・治療
実験的：酵素群
酵素群は野菜と果物の酵素を30mL摂取しました（内容物には、ニードルリーフチェリー、チェリー、リンゴ、クランベリー、ブラックベリー、ブラックカラント、ブルーベリー、ビート、ブロッコリー、キャベツ、ニンジン、コンコードグレープ、クランベリー、エルダーベリー、ケール、オレンジが含まれます） 、桃、パパイヤ、パセリ、パイナップル、ラズベリー、赤スグリ、ほうれん草、トマトなど）（台湾嘉義酵素村）を150mLの水と混ぜて1日2回（朝食時と夕食時）、14日間連続で摂取します。
ダイエットサプリメント：補充プロトコル
プレテスト後、酵素群は野菜と果物の酵素を30mL摂取しました（内容物にはニードルリーフチェリー、チェリー、リンゴ、クランベリー、ブラックベリー、ブラックカラント、ブルーベリー、ビート、ブロッコリー、キャベツ、ニンジン、コンコードグレープ、クランベリー、エルダーベリー、ケール、オレンジ、桃、パパイヤ、パセリ、パイナップル、ラズベリー、赤スグリ、ほうれん草、トマトなど）（台湾嘉義酵素村）150mLの水と混ぜて1日2回（朝食時と朝食時）ディナー）を14日間連続して食べます。 プラセボ群は同じプロトコルに従いましたが、代わりにモルトシロップ（アマゾン、米国）を研究終了まで摂取しました。 参加者は毎朝研究室に戻り、毎日のサプリメントを受け取り、その場で投与されました。 補給後、参加者は夕食の摂取量を研究者に報告し、規定の補給計画を確実に遵守した。
診断テスト：血中乳酸検査
血中乳酸値は、運動前、4 回目と 8 回目の運動後、運動後 5 分と 10 分の 5 つの時点で測定されました。 血中乳酸は、Biosen Cline 血液分析システム (EKF-diagnostic、ドイツ) を使用して分析されました。 10 μL の毛細管血液サンプルを収集し、赤血球溶解試薬に加え、分析するまで低温で保管しました。 分析の前に、機器の標準化とテスト校正が実行され、変動係数は ≤ 1.5% であると測定されました。 血中乳酸の検出範囲は0.5～40 mMでした。
診断テスト：トレーニングインパルス
この研究では、運動負荷は運動強度と運動時間の積として計算される TRIMP [32] で表されました。 実験の利便性を考慮して、% HRmax (客観的) と RPE (主観的) を含む 2 つの異なる TRIMP 計算方法が使用されました。 各運動試合（合計 8 試合）の終了時と次の試合（合計 7 試合）までの回復期間中に、参加者は RPE を報告するよう求められ、心拍数が記録されました。 このプロセスを8回繰り返しました。
診断テスト：Exergaming HIIE テスト
センサー システムは 2 つの任天堂コントローラーを利用しました。1 つはエクササイズ リングに取り付けられ、もう 1 つはゲームプレイの相互作用を強化するために参加者の太ももに固定されました。 参加者はリングコンを通じて、ウェイトリフティング、ヨガ、有酸素運動など、さまざまな身体活動に取り組みました。 フィットネス リング センサーはプレーヤーの動きを正確に捕捉し、ゲームに統合します。 ゲームプレイには、レベルのロックを解除し、実際の身体活動を通じて達成されるフィットネス チャレンジに参加することが含まれます。 さまざまな筋肉グループを対象とした幅広いエクササイズ ルーチンを提供し、魅力的なゲームの課題を提供します。 運動プロトコルには、30 秒の休憩インターバルを挟んだ 20 秒の高負荷運動を 8 セット行い、合計 370 秒のアクティブな運動時間が含まれていました。 具体的には、フィットネスゲームモードとして「リングフィット アドベンチャー」のアドベンチャーモードを使用し、大胸筋、広背筋、三角筋、大腿四頭筋を鍛えるトレーニングを行いました。
プラセボコンパレーター：プラセボ群
プラセボ群は同じプロトコールに従いましたが、150mLの水と混ぜた麦芽シロップ（Amazon、USA）を1日2回（朝食と夕食時）14日間連続して摂取しました。
ダイエットサプリメント：補充プロトコル
プレテスト後、酵素群は野菜と果物の酵素を30mL摂取しました（内容物にはニードルリーフチェリー、チェリー、リンゴ、クランベリー、ブラックベリー、ブラックカラント、ブルーベリー、ビート、ブロッコリー、キャベツ、ニンジン、コンコードグレープ、クランベリー、エルダーベリー、ケール、オレンジ、桃、パパイヤ、パセリ、パイナップル、ラズベリー、赤スグリ、ほうれん草、トマトなど）（台湾嘉義酵素村）150mLの水と混ぜて1日2回（朝食時と朝食時）ディナー）を14日間連続して食べます。 プラセボ群は同じプロトコルに従いましたが、代わりにモルトシロップ（アマゾン、米国）を研究終了まで摂取しました。 参加者は毎朝研究室に戻り、毎日のサプリメントを受け取り、その場で投与されました。 補給後、参加者は夕食の摂取量を研究者に報告し、規定の補給計画を確実に遵守した。
診断テスト：血中乳酸検査
血中乳酸値は、運動前、4 回目と 8 回目の運動後、運動後 5 分と 10 分の 5 つの時点で測定されました。 血中乳酸は、Biosen Cline 血液分析システム (EKF-diagnostic、ドイツ) を使用して分析されました。 10 μL の毛細管血液サンプルを収集し、赤血球溶解試薬に加え、分析するまで低温で保管しました。 分析の前に、機器の標準化とテスト校正が実行され、変動係数は ≤ 1.5% であると測定されました。 血中乳酸の検出範囲は0.5～40 mMでした。
診断テスト：トレーニングインパルス
この研究では、運動負荷は運動強度と運動時間の積として計算される TRIMP [32] で表されました。 実験の利便性を考慮して、% HRmax (客観的) と RPE (主観的) を含む 2 つの異なる TRIMP 計算方法が使用されました。 各運動試合（合計 8 試合）の終了時と次の試合（合計 7 試合）までの回復期間中に、参加者は RPE を報告するよう求められ、心拍数が記録されました。 このプロセスを8回繰り返しました。
診断テスト：Exergaming HIIE テスト
センサー システムは 2 つの任天堂コントローラーを利用しました。1 つはエクササイズ リングに取り付けられ、もう 1 つはゲームプレイの相互作用を強化するために参加者の太ももに固定されました。 参加者はリングコンを通じて、ウェイトリフティング、ヨガ、有酸素運動など、さまざまな身体活動に取り組みました。 フィットネス リング センサーはプレーヤーの動きを正確に捕捉し、ゲームに統合します。 ゲームプレイには、レベルのロックを解除し、実際の身体活動を通じて達成されるフィットネス チャレンジに参加することが含まれます。 さまざまな筋肉グループを対象とした幅広いエクササイズ ルーチンを提供し、魅力的なゲームの課題を提供します。 運動プロトコルには、30 秒の休憩インターバルを挟んだ 20 秒の高負荷運動を 8 セット行い、合計 370 秒のアクティブな運動時間が含まれていました。 具体的には、フィットネスゲームモードとして「リングフィット アドベンチャー」のアドベンチャーモードを使用し、大胸筋、広背筋、三角筋、大腿四頭筋を鍛えるトレーニングを行いました。

この研究は何を測定していますか？

主要な結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
乳酸塩
時間枠：介入前と介入後: テスト前、テストの 2 分と 4 分、テストの 5 分と 10 分後に行われた測定値。
Exergaming HIIE の指先血液検査で乳酸値を測定
介入前と介入後: テスト前、テストの 2 分と 4 分、テストの 5 分と 10 分後に行われた測定値。
心拍数 (bpm)
時間枠：HIIE テストで 20、50、80、110、140、170、200、220 秒の心拍数を収集します。
心拍数モニターを使用して Exergaming HIIE で心拍数を記録する
HIIE テストで 20、50、80、110、140、170、200、220 秒の心拍数を収集します。
ボルグによる体感運動量 (RPE) のスコア評価 0 ～ 10
時間枠：HIIE テストの 20、50、80、110、140、170、200、220 秒で RPE を収集します。
Borg 0-10 スコア RPE を使用して Exergaming HIIE で RPE を記録する
HIIE テストの 20、50、80、110、140、170、200、220 秒で RPE を収集します。

二次結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
トレーニングインパルス
時間枠：Exergaming HIIE中
心拍数とRPEに基づいて主観的および客観的なトレーニングインパルス(任意単位、AU)を計算します。
Exergaming HIIE中

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

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Shu-Cheng Lin

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始 (推定)

2024年6月25日

一次修了 (推定)

2024年7月30日

研究の完了 (推定)

2024年7月30日

試験登録日

最初に提出

2024年5月18日

QC基準を満たした最初の提出物

2024年6月13日

最初の投稿 (実際)

2024年6月20日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

2024年6月20日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

2024年6月13日

最終確認日

2024年6月1日

詳しくは

本研究に関する用語

その他の研究ID番号

  • NCKU HREC-E-112-419-2

個々の参加者データ (IPD) の計画

個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?

いいえ

医薬品およびデバイス情報、研究文書

米国FDA規制医薬品の研究

いいえ

米国FDA規制機器製品の研究

いいえ

この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。

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