Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vliv suplementace zeleninových a ovocných enzymů na svalovou aktivaci, aerobní kapacitu a biochemické parametry krve po vysoce intenzivním intervalovém cvičení: Studie proveditelnosti designu cvičení s exergamingem

13. června 2024 aktualizováno: Shu-Cheng Lin

Zkoumání dopadu suplementace ovocných a zeleninových enzymů na aerobní výkonnost a laktátovou odpověď u starších osob po vysoce intenzivním intervalovém cvičení Kombinované cvičení: Randomizovaná experimentální studie párů

Tato studie zkoumá účinnost doplňování ovocných a zeleninových enzymů při snižování únavy a zvyšování aerobní kapacity u starších jedinců po zapojení do vysoce intenzivního intervalového cvičení (HIIE) prostřednictvím exergamingu. Šestnáct starších účastnic bylo rozděleno do dvou skupin na základě hladin laktátu před testem: skupina s enzymy a skupina s placebem, aby byla zajištěna srovnatelnost. Prováděli HIIE pomocí Nintendo Switch Ring Fit Adventure, dokončili osm sérií 20sekundových cvičení s vysokou námahou s 30sekundovými odpočinkovými intervaly, celkem 370 sekund aktivity. Primárními hodnocenými metrikami byly hladiny laktátu v krvi, srdeční frekvence (HR), hodnocení vnímané námahy (RPE) a tréninkový impuls (TRIMP). Účastníci enzymové skupiny dostávali ovocný a zeleninový enzymový doplněk v 30 c.c. dávku dvakrát denně po dobu 14 dnů. Cílem studie bylo zjistit, zda suplementace enzymů může účinně zmírnit fyziologický stres HIIE a zlepšit výsledky cvičení u starších osob.

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

30

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní místa

  • Tchaj-wan
      • Tainan City, Tchaj-wan, 710302
        • Nábor
        • Tainan University of Technology
        • Kontakt:

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Starší dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  1. Ve věku 65 a více let
  2. zdraví starší účastníci
  3. pravidelný pohybový návyk (3x týdně za poslední rok)
  4. Ti, kteří mohou normálně hýbat horními a dolními končetinami

Kritéria vyloučení:

  1. bez anamnézy poranění kosterního svalstva horní končetiny nebo většího poranění
  2. Žádné srdeční choroby, jako je vysoký krevní tlak
  3. Žádná související chronická onemocnění, jako je cukrovka

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Výzkum zdravotnických služeb
  • Přidělení: Nerandomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: enzymová skupina
enzymová skupina spotřebovala 30 ml rostlinných a ovocných enzymů (Obsah zahrnuje jehličnaté třešně, třešně, jablka, brusinky, ostružiny, černý rybíz, borůvky, červená řepa, brokolice, zelí, mrkev, hrozny Concord, brusinky, bezinky, kapusta, pomeranče , broskve, papája, petržel, ananas, maliny, červený rybíz, špenát a rajčata atd.) (Enzyme Village, Chiayi, Taiwan) smíchané se 150 ml vody dvakrát denně (při snídani a večeři) po dobu 14 po sobě jdoucích dnů.
Doplněk stravy: Doplňkový protokol
Po předběžném testu zkonzumovala enzymová skupina 30 ml rostlinných a ovocných enzymů (Obsah zahrnuje jehličnaté třešně, třešně, jablka, brusinky, ostružiny, černý rybíz, borůvky, řepu, brokolici, zelí, mrkev, hrozny Concord, brusinky, bezinky, kapusta, pomeranče, broskve, papája, petržel, ananas, maliny, červený rybíz, špenát a rajčata atd. (Enzyme Village, Chiayi, Taiwan) smíchané se 150 ml vody dvakrát denně (při snídani a večeře) po dobu 14 po sobě jdoucích dnů. Skupina s placebem postupovala podle stejného protokolu, ale místo toho až do konce studie konzumovala sladový sirup (Amazon, USA). Účastníci se každé ráno vraceli do laboratoře, aby dostali denní doplněk, který byl podáván na místě. Po suplementaci účastníci hlásili svůj příjem večeře výzkumníkům, čímž zajistili dodržování předepsaného suplementačního režimu.
Diagnostický test: Krevní laktátový test
Laktát v krvi byl měřen v pěti časových bodech: před cvičením, po čtvrté a osmé sérii cvičení a 5 a 10 minut po cvičení. Krevní laktát byl analyzován pomocí systému analýzy krve Biosen Cline (EKF-diagnostic, Německo). Vzorky kapilární krve o objemu 10 ul byly odebrány a přidány do činidla pro lýzu červených krvinek a skladovány při nízké teplotě až do analýzy. Před analýzou byla provedena standardizace přístroje a zkušební kalibrace a byl stanoven variační koeficient ≤ 1,5 %. Detekční rozsah pro krevní laktát byl 0,5-40 mM
Diagnostický test: Tréninkový impuls
V této studii byla zátěžová zátěž reprezentována TRIMP [32], která je vypočítána jako součin intenzity a doby zátěže. Aby se vyhovělo pohodlí experimentu, byly použity dvě různé metody výpočtu TRIMP, včetně % HRmax (objektivní) a RPE (subjektivní). Na konci každého cvičebního záchvatu (celkem 8 zápasů) a během období zotavení před dalším zápasem (celkem 7 zápasů) byli účastníci požádáni, aby nahlásili své RPE a byla zaznamenána jejich srdeční frekvence. Tento proces se opakoval 8krát.
Diagnostický test: Exergaming HIIE test
Senzorový systém využíval dva ovladače Nintendo: jeden namontovaný na cvičebním kruhu a druhý připevněný ke stehnu účastníka pro zlepšení herní interakce. Prostřednictvím Ring-Conu se účastníci zabývali různými fyzickými aktivitami, jako je vzpírání, jóga a aerobní cvičení. Fitness prstenový senzor přesně zachycuje a integruje pohyby hráčů do hry. Hra zahrnuje odemykání úrovní a zapojování se do kondičních výzev, kterých je dosaženo skutečnými fyzickými aktivitami. Nabízí širokou škálu cvičebních rutin zaměřených na různé svalové skupiny a poskytuje poutavé herní výzvy. Cvičební protokol zahrnoval osm sérií 20sekundových cvičení s vysokou námahou, proložených 30sekundovými intervaly odpočinku, celkem 370 sekund aktivního času cvičení. Konkrétně použitým herním módem fitness byl Adventure Mode v „Ring Fit Adventure“, zahrnující cvičení zaměřená na velký prsní sval, široký zádový sval, deltové svaly a čtyřhlavý sval stehenní.
Komparátor placeba: placebo skupina
Skupina s placebem postupovala podle stejného protokolu, ale konzumovala sladový sirup (Amazon, USA) smíchaný se 150 ml vody dvakrát denně (při snídani a večeři) po dobu 14 po sobě jdoucích dnů.
Doplněk stravy: Doplňkový protokol
Po předběžném testu zkonzumovala enzymová skupina 30 ml rostlinných a ovocných enzymů (Obsah zahrnuje jehličnaté třešně, třešně, jablka, brusinky, ostružiny, černý rybíz, borůvky, řepu, brokolici, zelí, mrkev, hrozny Concord, brusinky, bezinky, kapusta, pomeranče, broskve, papája, petržel, ananas, maliny, červený rybíz, špenát a rajčata atd. (Enzyme Village, Chiayi, Taiwan) smíchané se 150 ml vody dvakrát denně (při snídani a večeře) po dobu 14 po sobě jdoucích dnů. Skupina s placebem postupovala podle stejného protokolu, ale místo toho až do konce studie konzumovala sladový sirup (Amazon, USA). Účastníci se každé ráno vraceli do laboratoře, aby dostali denní doplněk, který byl podáván na místě. Po suplementaci účastníci hlásili svůj příjem večeře výzkumníkům, čímž zajistili dodržování předepsaného suplementačního režimu.
Diagnostický test: Krevní laktátový test
Laktát v krvi byl měřen v pěti časových bodech: před cvičením, po čtvrté a osmé sérii cvičení a 5 a 10 minut po cvičení. Krevní laktát byl analyzován pomocí systému analýzy krve Biosen Cline (EKF-diagnostic, Německo). Vzorky kapilární krve o objemu 10 ul byly odebrány a přidány do činidla pro lýzu červených krvinek a skladovány při nízké teplotě až do analýzy. Před analýzou byla provedena standardizace přístroje a zkušební kalibrace a byl stanoven variační koeficient ≤ 1,5 %. Detekční rozsah pro krevní laktát byl 0,5-40 mM
Diagnostický test: Tréninkový impuls
V této studii byla zátěžová zátěž reprezentována TRIMP [32], která je vypočítána jako součin intenzity a doby zátěže. Aby se vyhovělo pohodlí experimentu, byly použity dvě různé metody výpočtu TRIMP, včetně % HRmax (objektivní) a RPE (subjektivní). Na konci každého cvičebního záchvatu (celkem 8 zápasů) a během období zotavení před dalším zápasem (celkem 7 zápasů) byli účastníci požádáni, aby nahlásili své RPE a byla zaznamenána jejich srdeční frekvence. Tento proces se opakoval 8krát.
Diagnostický test: Exergaming HIIE test
Senzorový systém využíval dva ovladače Nintendo: jeden namontovaný na cvičebním kruhu a druhý připevněný ke stehnu účastníka pro zlepšení herní interakce. Prostřednictvím Ring-Conu se účastníci zabývali různými fyzickými aktivitami, jako je vzpírání, jóga a aerobní cvičení. Fitness prstenový senzor přesně zachycuje a integruje pohyby hráčů do hry. Hra zahrnuje odemykání úrovní a zapojování se do kondičních výzev, kterých je dosaženo skutečnými fyzickými aktivitami. Nabízí širokou škálu cvičebních rutin zaměřených na různé svalové skupiny a poskytuje poutavé herní výzvy. Cvičební protokol zahrnoval osm sérií 20sekundových cvičení s vysokou námahou, proložených 30sekundovými intervaly odpočinku, celkem 370 sekund aktivního času cvičení. Konkrétně použitým herním módem fitness byl Adventure Mode v „Ring Fit Adventure“, zahrnující cvičení zaměřená na velký prsní sval, široký zádový sval, deltové svaly a čtyřhlavý sval stehenní.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Laktát
Časové okno: před a po zásahu: měření provedená před testem, během 2 a 4 minut testu a 5 a 10 minut po testu.
Změřte hladinu laktátu pomocí krevního testu z prstu v Exergaming HIIE
před a po zásahu: měření provedená před testem, během 2 a 4 minut testu a 5 a 10 minut po testu.
Srdeční frekvence (bpm)
Časové okno: Zjistěte srdeční frekvenci při 20, 50, 80, 110, 140, 170, 200 a 220 sekundách v testu HIIE
Použijte monitor srdečního tepu k záznamu srdečního tepu v Exergaming HIIE
Zjistěte srdeční frekvenci při 20, 50, 80, 110, 140, 170, 200 a 220 sekundách v testu HIIE
Borg 0-10 bodové hodnocení vnímané námahy (RPE)
Časové okno: Odebírejte RPE při 20, 50, 80, 110, 140, 170, 200 a 220 sekundách v testu HIIE
Použijte Borg 0-10 skóre RPE k záznamu RPE v Exergaming HIIE
Odebírejte RPE při 20, 50, 80, 110, 140, 170, 200 a 220 sekundách v testu HIIE

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Tréninkový impuls
Časové okno: Během Exergaming HIIE
Vypočítejte subjektivní a objektivní tréninkový impuls (libovolná jednotka, AU) na základě tepové frekvence a RPE.
Během Exergaming HIIE

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Shu-Cheng Lin

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Odhadovaný)

25. června 2024

Primární dokončení (Odhadovaný)

30. července 2024

Dokončení studie (Odhadovaný)

30. července 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

18. května 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

13. června 2024

První zveřejněno (Aktuální)

20. června 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

20. června 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

13. června 2024

Naposledy ověřeno

1. června 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Další identifikační čísla studie

  • NCKU HREC-E-112-419-2

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Syndrom přetrénování

Klinické studie na Doplňkový protokol

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Guatemala

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

3
Předplatit