Влияние добавок овощных и фруктовых ферментов на мышечную активацию, аэробную способность и биохимические параметры крови после высокоинтенсивных интервальных упражнений: технико-экономическое обоснование дизайна упражнений с использованием экзергейминга
13 июня 2024 г. обновлено: Shu-Cheng Lin
Изучение влияния добавок фруктовых и овощных ферментов на аэробную производительность и реакцию лактата у пожилых людей после высокоинтенсивных интервальных упражнений. Комбинированные игры: рандомизированное экспериментальное исследование подобранных пар.
В этом исследовании изучается эффективность добавок фруктовых и овощных ферментов в снижении усталости и повышении аэробной способности у пожилых людей после выполнения высокоинтенсивных интервальных упражнений (HIIE) посредством игровых упражнений.
Шестнадцать пожилых женщин-участниц были разделены на две группы в зависимости от уровня лактата перед тестированием: группа ферментов и группа плацебо, чтобы обеспечить сопоставимость.
Они выполнили HIIE с помощью Nintendo Switch Ring Fit Adventure, выполнив восемь подходов 20-секундных упражнений с высокими усилиями и 30-секундными интервалами отдыха, что в общей сложности составило 370 секунд активности.
Основными оцениваемыми показателями были уровень лактата в крови, частота сердечных сокращений (ЧСС), оценка воспринимаемой нагрузки (RPE) и тренировочный импульс (TRIMP).
Участники ферментной группы получали фруктовые и овощные ферментные добавки в дозе 30 куб.см. дозу два раза в день в течение 14 дней.
Исследование было направлено на то, чтобы определить, могут ли добавки ферментов эффективно смягчить физиологический стресс, вызванный HIIE, и улучшить результаты тренировок у пожилых людей.
Обзор исследования
Статус
Рекрутинг
Условия
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Оцененный)
30
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Контакты исследования
- Имя: SHU-CHENG LIN, PhD
- Номер телефона: +886912997187
- Электронная почта: s0975835@gmail.com
Места учебы
-
-
-
Tainan City, Тайвань, 710302
- Рекрутинг
- Tainan University of Technology
-
Контакт:
- SHU-CHENG LIN, PhD
- Номер телефона: +886912997187
- Электронная почта: s0975835@gmail.com
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Пожилой взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- 65 лет и старше
- здоровые пожилые участники
- регулярные физические упражнения (3 раза в неделю в течение последнего года)
- Те, кто может нормально двигать верхними и нижними конечностями.
Критерий исключения:
- отсутствие в анамнезе травм скелетных мышц верхних конечностей или серьезных травм
- Отсутствие сердечно-сосудистых заболеваний, таких как высокое кровяное давление.
- Отсутствие сопутствующих хронических заболеваний, таких как диабет.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Исследования в области здравоохранения
- Распределение: Нерандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: группа ферментов
группа ферментов потребляла 30 мл растительных и фруктовых ферментов (в состав входят вишня игольчатая, вишня, яблоки, клюква, ежевика, черная смородина, черника, свекла, брокколи, капуста, морковь, виноград Конкорд, клюква, бузина, капуста, апельсины). , персики, папайя, петрушка, ананасы, малина, красная смородина, шпинат, помидоры и т. д.) (Enzyme Village, Цзяи, Тайвань) смешивают со 150 мл воды два раза в день (на завтрак и ужин) в течение 14 дней подряд.
|
После предварительного теста ферментная группа потребляла 30 мл овощных и фруктовых ферментов (В состав входят вишня игольчатая, вишня, яблоки, клюква, ежевика, черная смородина, черника, свекла, брокколи, капуста, морковь, виноград Конкорд, клюква, бузина, капуста, апельсины, персики, папайя, петрушка, ананасы, малина, красная смородина, шпинат, помидоры и т. д.) (Enzyme Village, Цзяи, Тайвань) смешиваются со 150 мл воды два раза в день (на завтрак и ужин) в течение 14 дней подряд.
Группа плацебо следовала тому же протоколу, но вместо этого употребляла солодовый сироп (Amazon, США) до конца исследования.
Участники каждое утро возвращались в лабораторию, чтобы получить ежедневную добавку, которую вводили на месте.
После приема добавок участники сообщали исследователям о своем потреблении ужина, обеспечивая соблюдение предписанного режима приема добавок.
Уровень лактата в крови измерялся в пяти временных точках: перед тренировкой, после четвертого и восьмого подходов тренировки, а также через 5 и 10 минут после тренировки.
Лактат крови анализировали с помощью системы анализа крови Biosen Cline (EKF-diagnostic, Германия).
Образцы капиллярной крови объемом 10 мкл собирали, добавляли к реагенту для лизиса эритроцитов и хранили при низкой температуре до анализа.
Перед анализом была проведена стандартизация прибора и калибровка теста, и коэффициент вариации был определен как ≤1,5%.
Диапазон обнаружения лактата крови составлял 0,5–40 мМ.
В этом исследовании физическая нагрузка была представлена индексом TRIMP [32], который рассчитывается как произведение интенсивности и продолжительности упражнений.
Для удобства эксперимента использовались два разных метода расчета TRIMP, включая % ЧССмакс (объективный) и RPE (субъективный).
В конце каждой тренировки (всего 8 тренировок) и во время периода восстановления перед следующей тренировкой (всего 7 тренировок) участников просили сообщить о своем RPE и регистрировали частоту сердечных сокращений.
Этот процесс повторялся 8 раз.
В сенсорной системе использовались два контроллера Nintendo: один был установлен на тренировочном кольце, а другой прикреплен к бедру участника для улучшения взаимодействия в игровом процессе.
В рамках Ring-Con участники занимались разнообразными физическими упражнениями, такими как тяжелая атлетика, йога и аэробные упражнения.
Датчик фитнес-кольца точно фиксирует и интегрирует движения игроков в игру.
Геймплей включает в себя разблокировку уровней и участие в фитнес-задачах, которые достигаются посредством реальных физических нагрузок.
Он предлагает широкий спектр упражнений, нацеленных на различные группы мышц, и предлагает увлекательные игровые задачи.
Протокол упражнений включал восемь подходов 20-секундных упражнений с высокими усилиями, чередующихся с 30-секундными интервалами отдыха, что в общей сложности составило 370 секунд активного времени упражнений.
В частности, в качестве фитнес-игрового режима использовался режим приключений в «Ring Fit Adventure», включающий упражнения, нацеленные на большую грудную мышцу, широчайшие мышцы спины, дельтоиды и четырехглавые мышцы.
|
|
Плацебо Компаратор: группа плацебо
Группа плацебо следовала тому же протоколу, но употребляла солодовый сироп (Amazon, США), смешанный со 150 мл воды, два раза в день (на завтрак и ужин) в течение 14 дней подряд.
|
После предварительного теста ферментная группа потребляла 30 мл овощных и фруктовых ферментов (В состав входят вишня игольчатая, вишня, яблоки, клюква, ежевика, черная смородина, черника, свекла, брокколи, капуста, морковь, виноград Конкорд, клюква, бузина, капуста, апельсины, персики, папайя, петрушка, ананасы, малина, красная смородина, шпинат, помидоры и т. д.) (Enzyme Village, Цзяи, Тайвань) смешиваются со 150 мл воды два раза в день (на завтрак и ужин) в течение 14 дней подряд.
Группа плацебо следовала тому же протоколу, но вместо этого употребляла солодовый сироп (Amazon, США) до конца исследования.
Участники каждое утро возвращались в лабораторию, чтобы получить ежедневную добавку, которую вводили на месте.
После приема добавок участники сообщали исследователям о своем потреблении ужина, обеспечивая соблюдение предписанного режима приема добавок.
Уровень лактата в крови измерялся в пяти временных точках: перед тренировкой, после четвертого и восьмого подходов тренировки, а также через 5 и 10 минут после тренировки.
Лактат крови анализировали с помощью системы анализа крови Biosen Cline (EKF-diagnostic, Германия).
Образцы капиллярной крови объемом 10 мкл собирали, добавляли к реагенту для лизиса эритроцитов и хранили при низкой температуре до анализа.
Перед анализом была проведена стандартизация прибора и калибровка теста, и коэффициент вариации был определен как ≤1,5%.
Диапазон обнаружения лактата крови составлял 0,5–40 мМ.
В этом исследовании физическая нагрузка была представлена индексом TRIMP [32], который рассчитывается как произведение интенсивности и продолжительности упражнений.
Для удобства эксперимента использовались два разных метода расчета TRIMP, включая % ЧССмакс (объективный) и RPE (субъективный).
В конце каждой тренировки (всего 8 тренировок) и во время периода восстановления перед следующей тренировкой (всего 7 тренировок) участников просили сообщить о своем RPE и регистрировали частоту сердечных сокращений.
Этот процесс повторялся 8 раз.
В сенсорной системе использовались два контроллера Nintendo: один был установлен на тренировочном кольце, а другой прикреплен к бедру участника для улучшения взаимодействия в игровом процессе.
В рамках Ring-Con участники занимались разнообразными физическими упражнениями, такими как тяжелая атлетика, йога и аэробные упражнения.
Датчик фитнес-кольца точно фиксирует и интегрирует движения игроков в игру.
Геймплей включает в себя разблокировку уровней и участие в фитнес-задачах, которые достигаются посредством реальных физических нагрузок.
Он предлагает широкий спектр упражнений, нацеленных на различные группы мышц, и предлагает увлекательные игровые задачи.
Протокол упражнений включал восемь подходов 20-секундных упражнений с высокими усилиями, чередующихся с 30-секундными интервалами отдыха, что в общей сложности составило 370 секунд активного времени упражнений.
В частности, в качестве фитнес-игрового режима использовался режим приключений в «Ring Fit Adventure», включающий упражнения, нацеленные на большую грудную мышцу, широчайшие мышцы спины, дельтоиды и четырехглавые мышцы.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Лактат
Временное ограничение: до и после вмешательства: измерения, проведенные до теста, в течение 2 и 4 минут теста, а также через 5 и 10 минут после теста.
|
Измерьте уровень лактата с помощью анализа крови на кончике пальца в Exergaming HIIE
|
до и после вмешательства: измерения, проведенные до теста, в течение 2 и 4 минут теста, а также через 5 и 10 минут после теста.
|
|
Частота сердечных сокращений (уд/мин)
Временное ограничение: Соберите частоту сердечных сокращений на 20, 50, 80, 110, 140, 170, 200 и 220 секундах в тесте HIIE.
|
Используйте пульсометр для записи пульса в Exergaming HIIE
|
Соберите частоту сердечных сокращений на 20, 50, 80, 110, 140, 170, 200 и 220 секундах в тесте HIIE.
|
|
Оценка воспринимаемого напряжения (RPE) по шкале Борга от 0 до 10.
Временное ограничение: Соберите RPE за 20, 50, 80, 110, 140, 170, 200 и 220 секунд в тесте HIIE.
|
Используйте RPE Борга с оценкой 0–10 для записи RPE в Exergaming HIIE.
|
Соберите RPE за 20, 50, 80, 110, 140, 170, 200 и 220 секунд в тесте HIIE.
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Тренировочный импульс
Временное ограничение: Во время Exergaming HIIE
|
Рассчитайте субъективный и объективный тренировочный импульс (условная единица измерения, ЕД) на основе частоты сердечных сокращений и RPE.
|
Во время Exergaming HIIE
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Оцененный)
25 июня 2024 г.
Первичное завершение (Оцененный)
30 июля 2024 г.
Завершение исследования (Оцененный)
30 июля 2024 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
18 мая 2024 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
13 июня 2024 г.
Первый опубликованный (Действительный)
20 июня 2024 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
20 июня 2024 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
13 июня 2024 г.
Последняя проверка
1 июня 2024 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- NCKU HREC-E-112-419-2
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .