段階的なリラクゼーション運動の効果
2024年8月1日 更新者：Esra SABANCI BARANSEL、Inonu University
月経前症候群を経験している生徒の生活満足度、不安、精神的健康に対する段階的リラクゼーション運動の効果: ランダム化比較試験
目的: この研究は、月経前症候群を経験している人々の生活満足度、不安、心理的幸福に対する漸進的なリラクゼーション運動の効果を判断するために実施されました。
方法：このランダム化対照試験は、トゥルキエ東部の大学に在籍し、健康分野以外の学部レベルで勉強し、月経前症候群を経験している学生を対象に実施されました。 研究のサンプルは 162 人の学生で構成されていました (演習グループの参加者 81 人、対照グループの参加者 81 人)。 データの収集には、個人情報フォーム、月経前症候群尺度 (PMSS)、生活満足度尺度 (LSS)、ベック不安尺度 (BAS)、心理的幸福尺度 (PWBS) が使用されました。 運動グループの女性は、週に1回、8週間にわたってリラクゼーション運動を8回受けました。 さらに、最初の運動から8週間の間、参加者はトレーニング以外でも少なくとも週に2回、自宅で運動を行った。 プレテストの 8 週間後に、PMSS、LSS、BAS、および PWBS がポストテストとして両グループの参加者に適用されました。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
162
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Malatya、七面鳥
- Esra Sabanci Baransel
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
- 高齢者
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 研究に含めるための基準は次のとおりでした。月経前症候群尺度で 111 点以上を獲得し、研究時点で既婚または独身で、子供がいない人たちです。
除外基準：研究からの除外基準は次のとおりです：妊娠中または産後の人、記録によれば何らかの精神疾患と診断された人、およびトレーニング以外でリラクゼーション運動を行わなかった人。
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研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：段階的なリラクゼーション運動の効果
PMS スケールで 111 以上のスコアを獲得し、無作為化によって運動グループに選ばれた女子学生に、段階的なリラクゼーション演習が実施されました。
この演習は、研究に参加し、参加基準を満たし、8 週間研究に参加できた被験者に適用されました。
この研究では、研究者によって、PMS を訴える運動グループの生徒に対し、最初の月経周期の最初の 3 日間に段階的なリラクゼーション運動が適用されました。
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この時期の女性における PMS の症状の蔓延を軽減するために採用される手法の 1 つは、漸進的リラクゼーション演習 (PRE) です。
これは、そのシンプルさ、コスト効率、および信頼性により、最も推奨されるオプションの 1 つです。
長年の研究の過程で、漸進的なリラクゼーションが筋肉の緊張を調節するための効果的なアプローチであることが検証されてきました。
これらの体操は、体の緊張と緩みを区別しやすくし、日常生活の中で自分自身でリラックスできるようにするために行われます。
PRE には、人体の大きな筋肉群の自発的かつ体系的な緊張と弛緩が含まれます。
PRE は筋肉の緊張を軽減することで不安レベルを軽減します。
また、それは個人に深い休息、再生、再生の感覚を与えます。
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介入なし：コントロールグループ
対照群 標準治療群
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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月経前症候群スケール (PMSS)
時間枠：8週間
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これは、Gençdoğan (2006) によって開発された、月経前症状の重症度を測定する 44 項目のリッカート タイプの尺度です。
スケールには9つのサブスケールがあり、サブスケールに関するスコアとスケールの合計からなる「PMSS合計スコア」が得られます。
PMSSの適用は、「生理の1週間前」の人の状態を遡及的に評価することによって行われます。
スケールから取得できる最低スコアは 44、最高スコアは 220 です。
スコアが高いほど、月経前症候群の症状がより強いと考えられます。
合計得点の最高得点は220点で、そのうち50％が110点となります。
したがって、合計スコアが 111 以上の人は PMS を患っていることになります。
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8週間
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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生活満足度スケール (LSS)
時間枠：8週間
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このスケールは Diener らによって開発されました。
スケールのクロンバックのアルファ信頼性係数が決定されました
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8週間
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その他の成果指標
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ベック不安スケール (BAS)
時間枠：8週間
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このスケールは Beck らによって開発されました。個人が経験する不安や不安の症状の発生率を判断します。
21 項目で構成される測定のスコアは 0 ～ 3 の間で変化します。
このスケールは Ulusoy らによってトルコ語に適応されました。
心理的な訴えを抱える人々を対象に実施された研究の結果として
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8週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2022年9月1日
一次修了 (実際)
2024年5月1日
研究の完了 (実際)
2024年5月2日
試験登録日
最初に提出
2024年7月22日
QC基準を満たした最初の提出物
2024年7月22日
最初の投稿 (実際)
2024年7月26日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2024年8月2日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2024年8月1日
最終確認日
2024年8月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- 2022/3734
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
IPD プランの説明
個々の参加者のデータは共有されませんでした
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。