安定化ベースのピラティス運動が柔軟な扁平筋を持つ女性の歩行とバ​​ランスに及ぼす影響

研究対象 このランダム化対照試験は、柔軟な扁平足を持つ女性の歩行とバ​​ランスに対する安定化ベースのピラティスエクササイズの効果を評価することを目的としています。 この研究は、特定のピラティス プログラムが歩行パターンを改善し、バランスの不安定性を軽減するための非侵襲的なリハビリテーションを提供できるかどうかを判断することに焦点を当てています。

参加者 この研究には、足、膝の先天的変形や疾患がなく、舟状骨の落ち込みが 10 mm 以上である、柔軟な扁平足を持つ健康な女性 22 人が参加します。 参加者は釜山市内の「クリニカルピラティス」スタジオから募集する。 両側扁平足の女性 (n=22) は、ピラティス トレーニング グループ (PTG、n=11) または非トレーニング グループ (NTG、n=11) のいずれかにランダムに割り当てられます。

結果の測定による歩行評価とデータ取得: 参加者は、歩行評価に慣れるためにいくつかの練習歩行を受けます。 正常な歩行パターンを示した場合、3 つの記録が平均化されます。 評価は両脚の測定値を使用し、気が散らない環境で実施されます。

7 台の 3D 赤外線モーション キャプチャ カメラ (Vicon カメラ MX-T20、Oxford Metrics、オックスフォード、英国) と 16 個の円形反射マーカー (直径 14 mm) を使用して、歩行評価用のデータを取得します。 反射マーカーは、上前腸骨棘、上後腸骨棘、大腿外側中央、大腿骨外側上顆、すねの中央、くるぶし外側、第二中足骨、左右両脚のかかとに取り付けられています。 身長、体重、膝関節と足首関節の幅を測定し、入力します。 歩行分析には、離足時間、歩幅時間、歩幅時間、歩行速度、リズムなどの時間パラメータが含まれます。 運動学的データは、Vicon プラグイン歩行システム (Oxford Metrics) を使用して 100 Hz のサンプリング周波数で収集されます。

バランス評価とデータ取得: 参加者は、胸の前で腕を交差して片足を支え、片足を膝を 90 度の角度で上げて立つように指示されます。 参加者はその立った姿勢を 40 秒間保持します。 各参加者について 3 回の成功した試行が記録されます。 測定は両足で行われ、参加者には実験の各段階の間に十分な休憩時間が与えられます。

圧力中心 (COP) の測定には、フォース プラットフォーム (AMTI-OR6、ウォータータウン、マサチューセッツ州、米国) 上での 40 秒間の片足サポートからのデータが利用されます。 データは時系列データとして計算および評価されます。 COP の動揺変動は、前方-後方 (AP) および内側-外側 (ML) 方向の二乗平均平方根 (RMS) に基づいて評価され、COP の速度と範囲の AP および ML 成分も評価されます。 運動学データは、Vicon Plug-in Gait システムを使用して 100 Hz のサンプリング周波数で収集されます。

運動介入:

運動介入は毎週 2 セッションで構成され、8 週間で合計 16 セッションになります。 各トレーニング セッションは 8 セット、合計 50 分で構成されています。 これには、5 分間のウォームアップ期間、その後の 40 分間の主要な運動コンポーネントが含まれ、最後に 5 分間のクールダウン フェーズが行われます。 ピラティス トレーニングは、15 年の経験とプロのピラティス認定資格を持つインストラクターによって監督されます。

統計分析 IBM SPSS Statistics for Windows (バージョン 28.0; IBM Corp.（米国ニューヨーク州アーモンク））は、平均値や標準偏差などの記述統計分析を行うために使用されます。 統計的有意性は p<0.05 に設定されます。

各時間パラメーターのグループ間の平均値の差は、独立したサンプルの t 検定を使用して評価されます。 さらに、サンプルサイズが小さいため、ノンパラメトリック検定 (マン-ホイットニー U 検定) が実行されます。 さらに、ペアのあるサンプルの t 検定は、グループ内での事前テストと事後テストの比較に使用されます。