Effekter av stabiliseringsbasert pilatestrening på gang og balanse hos kvinner med fleksibel pesplanus

Studieobjekt Denne randomiserte kontrollerte studien tar sikte på å vurdere effekten av stabiliseringsbaserte pilatesøvelser på gange og balanse hos kvinner med fleksibel flatfot. Studien fokuserer på å avgjøre om et spesifikt Pilates-program kan gi ikke-invasiv rehabilitering for å forbedre gangmønster og redusere ustabilitet i balansen.

Deltakere Studien vil inkludere 22 friske kvinner med fleksibel flatfot som ikke har noen medfødte misdannelser eller sykdommer i føtter, knær og har et navikulært fall på ≥10 mm. Deltakerne vil bli rekruttert fra "Clinical Pilates" studio i Busan by. Kvinner med bilateral flatfot (n=22) vil bli tilfeldig allokert til enten Pilates-treningsgruppen (PTG, n=11) eller ikke-treningsgruppen (NTG, n=11).

Resultatmål gangvurdering og datainnsamling: Deltakerne gjennomgår flere øvingsturer for å gjøre seg kjent med gangvurderingen. Tre rekorder er gjennomsnittet når de viser et normalt gangmønster. Vurderingen bruker målinger fra begge ben og utføres i et ikke-distraksjonsmiljø.

Syv 3D-infrarøde bevegelsesfangstkameraer (Vicon-kamera MX-T20, Oxford Metrics, Oxford, Storbritannia) og 16 sirkulære reflekterende markører (14 mm diameter) brukes til å innhente data for gangvurderingen. De reflekterende markørene er festet til den fremre øvre iliacale spine, posterior superior iliacacolumn, lateral midt på låret, lateral femoral epicondyle, mid-shin, lateral malleolus, andre metatarsus og hæl på både venstre og høyre ben. Høyden, kroppsvekten og bredden på kne- og ankelleddene måles og legges inn. Ganganalyse inkluderer temporale parametere, som foot-off, skritttid, skritttid, ganghastighet og tråkkfrekvens. Kinematiske data samles inn ved hjelp av Vicon plug-in gangsystem (Oxford Metrics) ved en samplingsfrekvens på 100 Hz.

balansevurdering og datainnsamling: Deltakerne blir bedt om å stå med armene i kors foran brystet, med ett ben støttet og ett ben hevet med kneet i 90° vinkel. Deltakerne holder den stående posisjonen i 40 sekunder. Tre vellykkede forsøk registreres for hver deltaker. Målinger tas for begge bena, og deltakerne får tilstrekkelig tid til å hvile mellom hvert trinn av eksperimentet.

For måling av trykksenter (COP) brukes data fra 40 sekunders enkeltbenstøtte på en kraftplattform (AMTI-OR6, Watertown, MA, USA). Dataene beregnes og vurderes som tidsseriedata. COP-swayvariabilitet vurderes basert på Root Mean Sqaure (RMS) i anterior-posterior (AP) og Medial-Lateral (ML) retning, mens AP- og ML-komponenter av COP-hastighet og rekkevidde også vurderes. Kinematiske data samles inn ved hjelp av Vicon Plug-in Gait-systemet med en samplingsfrekvens på 100 Hz.

Treningsintervensjon:

Treningsintervensjonen består av to økter hver uke, totalt 16 økter over en 8-ukers periode. Hver treningsøkt er strukturert i åtte sett, totalt 50 minites. Dette inkluderer en 5-minutters oppvarmingsperiode, etterfulgt av 40-min. av hovedtreningskomponenten, og avsluttes med en 5-minutters nedkjølingsfase. Pilatestreningen er veiledet av en instruktør med 15 års erfaring og en profesjonell Pilates-sertifisering.

Statistisk analyse IBM SPSS Statistics for Windows (versjon 28.0; IBM Corp., Armonk, N.Y., USA) brukes til å utføre beskrivende statistiske analyser, inkludert gjennomsnitt og standardavvik. Statistisk signifikans er satt til p<0,05.

Forskjeller i gjennomsnittsverdier mellom gruppene for hver tidsparameter vil bli vurdert ved hjelp av uavhengige samples t-tester. I tillegg, på grunn av den lille prøvestørrelsen, vil ikke-parametriske tester (Mann-Whitney U-test) bli utført. Videre vil parede prøver t-tester bli brukt for sammenligninger innen gruppe før og etter test.