Effekter af stabiliseringsbaseret pilatestræning på gang og balance hos kvinder med fleksibel pesplanus

Studieobjekt Dette randomiserede kontrollerede forsøg har til formål at vurdere virkningerne af stabiliseringsbaserede pilatesøvelser på gang og balance hos kvinder med fleksibel fladfod. Undersøgelsen fokuserer på at afgøre, om et specifikt Pilates-program kan give non-invasiv genoptræning for at forbedre gangmønstre og reducere balanceustabilitet.

Deltagere Undersøgelsen vil omfatte 22 raske kvinder med fleksibel fladfod, som ikke har nogen medfødte deformiteter eller sygdomme i fødder, knæ og har et navikulært fald på ≥10 mm. Deltagerne vil blive rekrutteret fra "Clinical Pilates" studiet i Busan by. Kvinder med bilateral fladfod (n=22) vil blive tilfældigt allokeret til enten Pilates træningsgruppen (PTG, n=11) eller ikke-træningsgruppen (NTG, n=11).

Resultatmål gangvurdering og dataindsamling: Deltagerne gennemgår adskillige øvelsesture for at sætte sig ind i gangvurderingen. Tre rekorder er gennemsnittet, når de viser et normalt gangmønster. Vurderingen bruger målinger fra begge ben og udføres i et ikke-distraherende miljø.

Syv 3D infrarøde motion capture-kameraer (Vicon-kamera MX-T20, Oxford Metrics, Oxford, UK) og 16 cirkulære reflekterende markører (14 mm diameter) bruges til at indhente dataene til gangvurderingen. De reflekterende markører er fastgjort til den anteriore superior iliaca spine, posterior superior iliac spine, lateral midt på låret, lateral femoral epicondyle, mid-shin, lateral malleolus, anden metatarsus og hæl på både venstre og højre ben. Højden, kropsvægten og bredden af ​​knæ- og ankelleddene måles og indtastes. Ganganalyse omfatter tidsmæssige parametre, såsom foot-off, skridttid, skridttid, ganghastighed og kadence. Kinematiske data indsamles ved hjælp af Vicon plug-in gangsystem (Oxford Metrics) ved en samplingsfrekvens på 100 Hz.

balancevurdering og dataindsamling: Deltagerne instrueres i at stå med armene over kors foran brystet, med et ben støttet og et ben hævet med knæet i en 90° vinkel. Deltagerne holder den stående stilling i 40 sekunder. Tre vellykkede forsøg registreres for hver deltager. Der tages mål for begge ben, og deltagerne får tilstrækkelig tid til at hvile mellem hver fase af forsøget.

Til måling af trykcenter (COP) bruges data fra 40 sekunders enkeltbensstøtte på en kraftplatform (AMTI-OR6, Watertown, MA, USA). Dataene beregnes og vurderes som tidsseriedata. COP sway variabilitet vurderes baseret på Root Mean Sqaure (RMS) i Anterior-Posterior (AP) og Medial-Lateral (ML) retninger, mens AP og ML komponenter af COP hastighed og rækkevidde også vurderes. Kinematiske data indsamles ved hjælp af Vicon Plug-in Gait-systemet ved en samplingsfrekvens på 100 Hz.

Træningsintervention:

Træningsinterventionen består af to sessioner hver uge, i alt 16 sessioner over en 8-ugers periode. Hver træningssession er struktureret i otte sæt, i alt 50 minites. Dette inkluderer en 5-minutters opvarmningsperiode, efterfulgt af 40-min. af hovedtræningskomponenten og afsluttes med en 5-minutters nedkølingsfase. Pilates træningen overvåges af en instruktør med 15 års erfaring og en professionel Pilates certificering.

Statistisk analyse IBM SPSS Statistics for Windows (version 28.0; IBM Corp., Armonk, N.Y., USA) bruges til at udføre beskrivende statistiske analyser, herunder gennemsnit og standardafvigelser. Statistisk signifikans er sat til p<0,05.

Forskelle i middelværdier mellem grupperne for hver tidsparameter vil blive vurderet ved hjælp af uafhængige samples t-tests. På grund af den lille stikprøvestørrelse vil der desuden blive udført ikke-parametriske test (Mann-Whitney U-test). Ydermere vil parrede prøvers t-tests blive brugt til inden for gruppe før-test og post-test sammenligninger.