Влияние стабилизирующих упражнений пилатеса на походку и баланс у женщин с гибким песпланусом

Объект исследования. Это рандомизированное контролируемое исследование направлено на оценку влияния стабилизирующих упражнений пилатеса на походку и равновесие у женщин с гибким плоскостопием. Исследование направлено на определение того, может ли конкретная программа пилатеса обеспечить неинвазивную реабилитацию для улучшения походки и уменьшения нестабильности равновесия.

Участники. В исследование примут участие 22 здоровые женщины с гибким плоскостопием, не имеющие врожденных деформаций и заболеваний стоп, коленей и имеющие перепад ладьевидной кости ≥10 мм. Участники будут набираться из студии «Клинический пилатес» в городе Пусан. Женщины с двусторонним плоскостопием (n=22) будут случайным образом распределены либо в группу, занимающуюся пилатесом (PTG, n=11), либо в группу, не занимающуюся тренировками (NTG, n=11).

Оценка походки и сбор данных: участники проходят несколько тренировочных прогулок, чтобы ознакомиться с оценкой походки. Три записи усредняются, если они показывают нормальную походку. При оценке используются измерения с обеих ног и проводится в не отвлекающей обстановке.

Семь 3D-инфракрасных камер захвата движения (камера Vicon MX-T20, Oxford Metrics, Оксфорд, Великобритания) и 16 круглых отражающих маркеров (диаметром 14 мм) используются для сбора данных для оценки походки. Светоотражающие маркеры прикрепляются к передней верхней подвздошной ости, задней верхней подвздошной ости, латеральной середине бедра, латеральному надмыщелку бедренной кости, середине голени, боковой лодыжке, второй плюсневой кости и пятке как левой, так и правой ноги. Измеряются и вводятся рост, масса тела, ширина коленных и голеностопных суставов. Анализ походки включает временные параметры, такие как шаг, время шага, время шага, скорость ходьбы и частота шагов. Кинематические данные собираются с использованием подключаемой системы походки Vicon (Oxford Metrics) с частотой дискретизации 100 Гц.

Оценка баланса и сбор данных: участникам предлагается встать, скрестив руки перед грудью, при этом одна нога поддерживается, а другая поднята с коленом под углом 90 °. Участники удерживают это положение стоя в течение 40 секунд. Для каждого участника фиксируются три успешные попытки. Измерения проводятся для обеих ног, и участникам дается достаточно времени для отдыха между каждым этапом эксперимента.

Для измерения центра давления (COP) используются данные 40-секундного пребывания одной ноги на силовой платформе (AMTI-OR6, Уотертаун, Массачусетс, США). Данные рассчитываются и оцениваются как данные временных рядов. Вариабельность колебаний COP оценивается на основе среднеквадратического значения (RMS) в передне-заднем (AP) и медиально-латеральном (ML) направлениях, при этом также оцениваются компоненты скорости и диапазона COP AP и ML. Кинематические данные собираются с помощью системы Vicon Plug-in Gait с частотой дискретизации 100 Гц.

Вмешательство в упражнения:

Упражнения состоят из двух занятий каждую неделю, всего 16 занятий в течение 8-недельного периода. Каждая тренировка состоит из восьми подходов общей продолжительностью 50 минут. Это включает в себя 5-минутную разминку, за которой следует 40-минутный основной компонент упражнения и завершается 5-минутной фазой заминки. Занятия по пилатесу проводятся инструктором с 15-летним опытом работы и профессиональным сертификатом пилатеса.

Статистический анализ IBM SPSS Статистика для Windows (версия 28.0; IBM Corp., Армонк, Нью-Йорк, США) используется для проведения описательного статистического анализа, включая средние значения и стандартные отклонения. Статистическая значимость установлена ​​на уровне р<0,05.

Различия в средних значениях между группами для каждого временного параметра будут оцениваться с использованием t-тестов независимых выборок. Кроме того, из-за небольшого размера выборки будут проводиться непараметрические тесты (U-критерий Манна-Уитни). Кроме того, t-критерии для парных выборок будут использоваться для внутригрупповых сравнений до и после тестирования.